نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   الحقووووو علي,,,,, (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=65792)

قلم حبر 09-03-2011 12:56 AM

الحقووووو علي,,,,,
 
من دون مقدمات والله اني اكتب هذه الكلامات ويدي ترجف من الخوف والتوتر ودموعي تصب علي خدي ,,,من دون مقدمات خوف غير طبيعي ورجفه في القلب ولا اقدر اتملك اعصابي من التوتر الذي فيني ....تكفون لاتخلوني اخوكم في ازمه والله احس ان بيغمى علي الان ....الرجوكم ادعولي لا تخلوني .....ياربي انا في حماك.....

اعذروني اذا كان في رسالتي اخطاء أ ملائيه من عدم التركيز من الحاله اللي فيني.....


لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

غموض انثى 09-03-2011 01:01 AM

لاحول ولا قوة الا بالله اخوي اكثر منها
2 شي سوي تنفس استرخاء شديد خذه 6 مرات
واسترخي
واشغل تفكيرك بشي حولك
وابعد الافكار السلبية اللي عندك وان شاء الله ربي يشفيك يارب طمنا انتظرك قلم حبر

رونالدو 09-03-2011 01:02 AM

اخذي مهدىء

ابو الافكار 09-03-2011 01:02 AM

اخوي قلم حبر جرب هذي التقنية و اسمع مني و ردلي خبر ايش يصير معك بعدها بس ركز معي الله يخليك الحين انت جايتك نوبة اول شي ركز فيها و كانها صايبة شخص ثاني غيرك راقبها منيح وراقب اش تعمل بجسمك ماشي و بعد هيك خليها تمشي بجسمك عادي جدا ما راح تعمل فيك شي لا اح يغمى عليك ولا شي بس انت خليها تمشي براحتها و ما اتقاوم ولا اتخاف و لا تحاول تهرب منها نهائي خلك معها ماشي لا تخاف انت رجال ما يهمك اتوكل على ربنا و جرب مثل ما حكيتلك

غموض انثى 09-03-2011 01:03 AM

احوق قلم حبر اذا هدات بلغنا

(امير الصمت) 09-03-2011 01:03 AM

صلي علي النبي اخي الكريم هذة نوبة وهتعدي تروح لحالها انت اعمل اللي انا هقولهولك اولا روح صلي ركعتين الان حتي لو كنت بتموت من الخوف روح صلي وبعدين شتت انتباهك عارف انها صعبة بس شتت انتباهك بأي شيء لوعندك جيم علي الكمبيوتر او بلاي ستيشن العب حالا ولا تسترسل مع الافكار اوقفها حالا لا تقف امام الافكار وتحاربها لا حول اتجاهها لناحية تانية خالص دي نصايحي اما دعاكي لك هو اللهم امن اخونا قلم حبر بأمنك ورحمتك اللهم احفظة فلا ملجأ منك الا اليك اللهم ادخل في قلبة السكينة نور الامان

صلاح سليم 09-03-2011 01:05 AM

اخى قلم حبر ...
اهدى شوية ... وصل على النبى ..

خذ نفس عميق جدا واخرجه ببطىء جدا قدر ما تستطيع ...

وتواصل معنا ..
لن نترك مكاننا الا بعد الاطمئنان عليك ....

ابوا عابد 09-03-2011 01:05 AM

اخذ حبتين مهديء

رونالدو 09-03-2011 01:07 AM

ازيك يامحمد ؟

ارسنال زعلني

قلم حبر 09-03-2011 01:09 AM

لااله الا الله... حسبي الله ونعم الوكيل

يارب اخرجني من هذيه الازمه والله ياخوان انها قويه مررررررررررة

صلاح سليم 09-03-2011 01:12 AM

اخى قلم حبر ...

ارجوا ان تسترسل معنا فى الكلام ...

بالبداية عرفنا بنفسك ...

& سحر & 09-03-2011 01:14 AM

أخوي أستغفر وأذكر الله
وصدقني بتبدا تخف
الله يكون بعونك ويفرج همك وهم كل مسلم

قلم حبر 09-03-2011 01:16 AM

انا انسان مكسورررررررررر الان في احس اني ضايع الان احس اني انتهيت ياب ضاقت الدنيا بي يارب افرجها

(امير الصمت) 09-03-2011 01:16 AM

قلم حبر تعالي هنا رد علي الاخ صلاح ترا يطردك من المنتدي هههههههههههه

(امير الصمت) 09-03-2011 01:18 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلم حبر (المشاركة 614416)
انا انسان مكسورررررررررر الان في احس اني ضايع الان احس اني انتهيت ياب ضاقت الدنيا بي يارب افرجها

نعم بتنادي علي


الساعة الآن 06:16 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا