ادخلوا لو سمحتوا كتمة النفس
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

واحب اهنيكم واهني الشعب السعودي بعودة الملك عبدالله بالسلامه (ادري متاخر)


حبيت اقولكم ان انا ماسكه معي كتمة النفس واحيانا وجع باضلاع الصدر

ياناااس عادي تختفي كل الاعراض بس تبقى كتمة النفس مررره تعبتني ووترتني ورجعت لي الوساااويس


اللي يعرف يجاوب

اختكم:فجوره

والله فجوره انا معايا كتمه النفس دى باستمرار بس الام الصدر احيانا تجينى لانى عندى كحه مزمنه بس بامر الله خير ما تقلقيش ولو زادت اكشفى عند دكتور باطنه بيفيدك ومافيكى الا الخير يا حببيتى بامر الله

وعليكم السلام ورحمة الله

الكتمة سببها القلق والتوتر الدكتور قال لي الكلام هذا
وكل ما توترتي أكثر كل مازادت الكتمة
جربي تنطشينها وشوفي كيف بتخف

والله يشفينا وإياك يارب

الله يعطيكم العافيه على مروركم

والله نفس الي تشتكين منه بالظبط بس اتوقع فعلا من التوتر الله يشفينا يارب

أنا عندي كتمة امكن لها سنة ونص او سنتين المهم رحت الدكتور وقالي عندك حساسية وجزء كبير قلق قالي

الحساسية مو شديدة والكتمة اللي عندك قلق وأعطاني بخاخ أنا لما أكون مبسوطة ومرتاحة ماأخد البخاخ ممكن

شهر ممكن أخده مرتين في الشهر بس لما أكون مضغوطة ومتوترة ممكن اخده 6 مرات في اليوم وطبعا شي غلط
روحي لدكتور واكشفي على نفسك واعملي أشعة ممكن يكون عندك التهاب في الشعب الهوائية مثلا من

العطورات والمواد الكيماوية زي البويات وبخاخات الحشرات مثلا ومواد التنظيف والخ او من الهواء والاتربة أو من

اطعمة معينة رووحي شوفي مو شرط من القلق .