استشارة
 

السلام عليكم انا حالتي باني احس بقلق بدون سبب الحمدلله وظيقه حتى لو ما افكر احس باكتئاب وخوف ومرة رحت مستشفى وسويت فحوصات وطلبوا مني رنين وخفت مرة وبعدها سرت خوافة وزدت فلو سمحتي اخصائية سار ة ابغى خطوات علاجي السلوكي امشي عليها وايش اسوي اذا حسبت بهذا الشعور شعور القلق والظيقه وكيف ما اكون حساسة واخذ الki8ds4دنيا ببساطة ؟werw;جزاكم الله خير. ولاحرمكم الاجر

وين الرد بلييز

القلق سواء عندي سبب وبدون سبب

اهلا بك صوت المطر

اعتذر عن تأخري بالرد

انتي ذكرتي انو عندك قلق ..

احتاج لتفاصيل اكثر .. وبالنسبة للخطوات .. احتاج اسمع منك المشكلة واشخص الحالة واضع لك خطة علاجية
وهذا يحتاج لمساحة اكبر .. ان كنتي من الرياض تستطعين حجز موعد في عيادتي
وان كنتي خارج الرياض -- سأفتح عيادة علاج معرفي السلوكي هنا في المنتدى ان شاءالله وساذكر فيها خطوات العلاج المعرفي السلوكي

واي سؤال انا حاضرة