اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أملي الجنة
اخي خفايا انسان كلامك جميل جدا و يبعث التفاءل فانا اتعالج سلوكيا و لله الحمد نقصت نوبات الهلع
اما الادوية. فنصحتني معالجتي السلوكية ان احاول ان اتخلص من الفكرة من دونها لانها اصلا مضادات اكتئاب و لا تغير الافكار و تقولي عند الحاجة فتفضل الاعشاب في طريقة شاي مثل النعناع ة الزهورات
الله يسعدك اخوي و جزاك عنا كل خير
|
الله يخليكِ اختى الفاضلة ويجعل اعلى درجات الجنة مسواكِ
ممتاز اختى انتِ الان تمسكتى بالامل فلاااااا تدعيه ابداً
مرحلة جميييييلة والله هى مرحلة التغير كما قلت تجعل الانسان يشعر بقيمته
وكلما انجز الانسان شئ سوف يرى ما هو ابعد وابعد يريد الوصول اليه
هكذا يجب ان تكون الحياة
بالفعل الدواء لا يغير الافكار
قد يعطينا شئ من الامل وينتهى مع انتهاء مفعول الدواء
لذلك نستغل فترة الامل هذه فى ترديد مثلا افكار ايجابية
ولكن من الاحسن انكى تاخذينه عند الحاجة
الادوية كلللها خطيرة صراحة مع المدة الطويلة خاصة
استمرى على الاعشاب طبيعية ومفيدة
وااااشغلى نفسك داااائماً ولاااااا تجلسى لوحدك وتفكرى
وخذى الامور ببساطة لاننا ولدنا لنضحك على هذه الدنيا الرخيصة
اسال الله ان يطمئن قلبكِ ويشفيكِ شفاء لا يغادر سقما