نفساني - عرض مشاركة واحدة

11-09-2015, 07:10 AM

الأرق وما ادراك ماالارق !! لا يكاد أحد يسلم من مداعبته عينيه. وكثير منا يظن ان الارق هو صعوبة الدخول في النوم فقط . وهذا فعلا يعد أرق وهو مقلق لكن هناك أرق برأيي انه اشد قلقا الا وهو ان تدخل في النوم بشكل طبيعي ثم تصحو بعد ساعة او اقل فلا تستطيع العودة للنوم !!