شيتوس

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 51813  تاريخ التسجيل :  09 2015  أخر زيارة : 25-08-2016 (05:43 AM)  المشاركات : 15 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

تابعت أغلب مواضيعك هنا , أنت لا تحتاجين لنصح مباشر أو حل مباشر أو حتى الإستهتار بالفكرة التي تلح عليك ..

برأيي أنت محتاجة :

لحصر أفكارك السلبية جميعها مرة واحدة ..
مثلاً :
الفكرة الملحة : التاريخ الفلاني ستموتين ..
الحقيقة التي يجب أن تقتنعين فيها : أني بخير بإذن الله , وسأحسن الظن بالله , ولن أصدقك ياعدوي ..
سلكوك الذي يجب أن تفعليه اتجاه الفكرة الحقيقيه : الإطمئنان والراحة والإبتسامة 😆 ..

إذا رصدتي جميع أفكارك والحقيقة التي ترين أنها هي الحقيقة وليس مايراها وسواسك , لأن الحقيقة هي عكس الفكرة تممماماً .. ارصدي السلوك اللي يفترض إنك تسوينه بعد ماعرفتي الحقيقة .. ثم ضعي فيس يضحك كبر ابليس :) ..