|
تجربتي مع الإكتئاب و القلق و قصة الشفاء
.
.
أصبت بالإكتئاب و القلق و اصبحت الحياة في عيني كئيبة و مظلمة ولا طعم لها قبل خمس سنوات لقد سئمت من الحياة ، و بعدها عرضت حالتي على طبيب نفسي و بدأت بإستخدام سيبراليكس 10 ملجم يومياً ، فتغيرت حياتي الى الأفضل و اصبحت الحياة في عيني جميلة ولله الحمد بالإضافة الى رياضة المشي نصف ساعه يومياً ،،
اليوم انا متزوج و لدي طفل ، و حياتي مستقرة ان شاء الله ،،
نصيحتي لكم أحبائي ، عيشوا الحياة بحلوها و مرها ، كل المشاكل تأتي و تنتهي و تعلموا فن التنطيش و التغافل ،،
أحبكم ♥
|