30-10-2017, 10:48 PM
|
#2
|
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 53653
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2016
|
|
أخر زيارة : 30-11-2024 (03:58 PM)
|
|
المشاركات :
4,357 [
+
] |
|
التقييم : 31
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Antiquewhite
|
|
الدكتور اللي قالك ماله دخل مايفهم للاسف
انا استخدم سيبرالكس وزاد وزني 25 كيلو
لكن نقصته الى 10 ومع الرياضه الوزن صار ينقص
فاللي عليك الان حاول ترك اكل المطاعم والزيوت
مع مشي كل يوم ساعه او نص ساعه
وراح تلاحظ الوزن ينزل في اليوم ال 20 باذن الله
|
|
|
|