19-09-2018, 07:19 PM
|
#9
|
|
عـضو أسـاسـي
~ العزلة وطن..للأرواح المتعبة ~
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 53631
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2016
|
|
أخر زيارة : 03-06-2024 (08:06 AM)
|
|
المشاركات :
1,326 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
مويه وليمون
زنجبيل
شاي اخضر
اناناس
عصير البقدونس 😅
هذي المشروبات مع الاستمرار تنحف وتحرق
بس الاجسام تختلف.
لازم تسوين تجارب وتعرفين جسمك وش ينحفه اكثر شي
ولازم الواحد يتحرك ويمشي
ويتجنب الاكل (بعد المشي ) مباشره❌ هالشي دمار يسمن
ولا تجوعين نفسك وتحرمينها الاكل❌
هذا يسبب ردة فعل عكسيه وزياده للوزن وتخزين على طول لاي شي تاكليه
كلي لاتحرمين نفسك لكن بكميات قليلة
ولازم تحليل يمكن السبب هرمونات وخلل بالانسولين او الغده الدرقيه
وهذا ماله علاقه بالاكل مهما خففتي
وابتعدي عن الباتشي 🙅🏻 لايكون اسمك باتشي نفس اسم الشوكولاه 😅
ترى الحلا ماوراه الا البلا
|
|
|
|