08-04-2019, 03:43 PM
|
#38316
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 57975
|
|
تاريخ التسجيل : 12 2017
|
|
أخر زيارة : 16-09-2020 (06:24 PM)
|
|
المشاركات :
1,254 [
+
] |
|
التقييم : 11
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
دائما ياصامده قناعتي ان الجميل روحا يرى الناس رائعين تسلمي على هالتقدير الجميل مثلك روحك .
لو اقولك مؤهلي تضحكين انا ياحبيبتي بكالوريوس علم نفس جامعة القاهره لا اعمل لا احب الروتين ابدا ملوله جدا .
ابتدا معاي الهلع والاكتئاب العام الماضي وابتدأت بعلاج سلوكي لمدة ستة اشهر كنت رافضه الدواء بالاخير استسلمت واخذت الدواء يعني برمضان القادم اكمل سنه وانا اخذ برنتلكس ولله الحمد كان احسن قرار وراح استمر الى ان يشاء الله امرا اخر .
الاكتئاب والهلع ابتدأو بدون اي سبب لأني ولله الحمد لم امر بمعاناة او مشاكل بالحياه تذكر طفوله سعيده جدا لكن قدر الله وماشاء فعل .
تخصصي في دراسة علم النفس كان ممتع جدا لكن عندما يصاب الانسان باضطراب لا اظنه ينفع ابدا ويحتاج الى طبيب وليس اكاديمي .
عموما خذيها قاعده الانسان مجموعة افكار ومشاعر وسلوك وقت مانسيطر على افكارنا تتعدل مشاعرنا وسلوكنا لكن وين اللي يقدر يوقف افكاره لمدة دقايق ؟
هنا يجي دور الاسترخاء لا انكر انه فادني كثير في تجنب السلبيه لكن تعرفي نظل بشر احيانا نضعف واحيانا نجزع لكن نقول توكلنا على الحي القيوم الذي بيده الخير كله ومن احسن الظن زانت حياته اسأل الله لي ولك ولجميع المرضى الشفاء والسعاده وراحة البال
|
|
|
|