09-05-2019, 09:37 PM
|
#4
|
عضـو مُـبـدع
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 60145
|
تاريخ التسجيل : 04 2019
|
أخر زيارة : 29-07-2024 (01:53 PM)
|
المشاركات :
507 [
+
] |
التقييم : 10
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة التحدي الصعب
حياك الله اختي
نعم معك حق، اصبح كل تفكيري كل الوقت في الوسواس، و اليوم و الله ذرفت الدموع من قوة وساوس الانتحار و الشعور بانه لا فائدة لي و لا احد يهتم بي خاصة و انه ليس لدي اصدقاء كثر ( ثلاثة فقط) و الوحدة تقتلني و تقطعني و لا اعيش مع والدي (اعيش مع جدتي منذ طفولتي). اليوم اصابني الفزع و الهلع في الطريق حيث اكون امشي و يرمقونني الناس بنظراتهم و هناك من ما ان يراني حتى ينزل رأسه للأرض (لا ادري ربما لاني بدين قليلا و مشيتي فيها عوج قليلا) لكن كل هذا أثر فيا، حتى في المسجد لم يتركونني
اصبحت اقول: الهذه الدرجة ازعج الناس و العالم، ربما لا يحتاجونني و انا اضايقهم و اسبب لهم المشاكل، ربما هم يرونني وحشا ام مشوها او معتوها فانا اصبحت منبوذا و مكروها في هذه الارض
لو كان الانتحار حلال و غير مؤلم لسارعت اليه لوقف هذا النزيف النفسي.
اه يا رب لا ادري ان كان ابتلاء ام عقوبة
انا لا اسمع هلاوس او اراها لكن كاني فقدت مشاعري و لا اتلذذ بشيء و اقوم بالاشياء بخمول و الهم يقتلني
ساحاول البحث عن التمارين و امارسها
شكرا لكم
|
نصيحة وحتى لا اطيل عليك احضر ورقة وقلم افتح يوتيوب فيديوات شعبان عمر ستستفيد. من ناحية الهلع والفزع الذي يأتيك .. وأما بالنسبة للصداقات انا عندي صديقات كثر ولكن عندما أصبت بالوسواس بينت معادنهم لم يسألو عني الا بعد مرور أسابيع على غيابي عن شبكات التواصل وواحده فقط كنت لا احبها كان تسأل عني وتتواصل معي ! 3 أصدقاء خير من مجموعة كبيره تنصدم بمعدنها في الشده شفاك الله
|
|
|