25-10-2021, 12:26 AM
|
#5
|
عضـو مُـبـدع
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 54647
|
تاريخ التسجيل : 09 2016
|
أخر زيارة : 25-08-2023 (05:57 AM)
|
المشاركات :
405 [
+
] |
التقييم : 10
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمل الروح
السلام عليكم اختي الكريمة ،،
هذا وسواس و هو حالة قابلة للعلاج ،،
لا تتحدثي عن الانهيار ،، بالعكس حاولي تبسطي الامور و لا تعطيها اكثر من حجمها لان هذا لن يساعدك في الشفاء ،،
اعملي على تحقير الفكرة الوسواسية و لا تعطيها اي اهمية ،،
اشغلي نفسك اكبر قدر ممكن من الوقت ،، خاصة بامور تحتاج تركيز ،،
مع الوقت سيخف الوسواس تدريجيا الى ان يختفي باذن الله
فلا تقلقي
|
يارب يختفي ياكريم 😭😭😭😭
|
|
|