17-02-2025, 12:54 PM
|
#91
|
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 42260
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2013
|
|
أخر زيارة : يوم أمس (04:45 PM)
|
|
المشاركات :
19,707 [
+
] |
|
التقييم : 148
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Indianred
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ((أبوعلي))
هذه تغريده قرأتها للدكتور رضا بخش في منصة x.. ومن هو معتاد على عدد ساعات صيام متقطع أكثر من 14 ساعه ولا يريد قطعها في رمضان بامكانه وقت الافطار ان يفطر على ماء او فنجان قهوة سادة ثم يكمل عدد ساعات صيامه المعتادة ..
|
أنا أشوف أفضل لو يكون السحور بدري بحيث نبدأ الصيام المتقطع بدري بحيث نصل لل ١٦
ساعه عند أذان المغرب فنفطر مع الصائمين ككل رمضان مضى ولاننحرم من فرحة الإفطار .
أو نفطر ولو قبل ال ١٦ ساعه مع مراعاة كمية ونوعية الأكل وعدم الأكل في فترة مابين الإفطار والسحور .
|
|
|
|