نفساني - عرض مشاركة واحدة - نحن قادرين على تغيير أنفسنا , وعلى مقاومة الصعاب , وإسعاد أنفسنا ومن حولنا

18-04-2010, 02:10 PM

نحن قادرين على تغيير أنفسنا , وعلى مقاومة الصعاب , وإسعاد أنفسنا ومن حولنا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أتمنى أن يكون الجميع بخير

أحمد الله اليوم أحس بأني طبيعيه ولله الحمد
هذا الشيء أعطاني دافع لإن أبقى دائماً على هذا الحال
أحس بحماس ورغبه في السعاده , لإني نمت جيداً ولله الحمد
بعد أن كنت متعبه ومجهده ومرهقه كثيراً..
أحس برغبةٍ تدفعني لإن أكون سعيده وأسعد من حولي
لإني وكأنها أول مره أتذوق طعم الراحه اليوم
اللهم لك الحمد ,,,, سأحاول بإذن الله أن أبعد الأفكار السلبيه
عن نفسي , سأدرب نفسي على الصبر أكثر وأكثر
وسأكون بخير :)
أحس بسعاده من لاشيء , وأود أن أرى الجميع سعيد معي :)
فنحاول جميعاً يا أحبه أن نسعد أنفسنا ونشجع بعضنا البعض
لا أريد أن ينطفئ ما أنا أحس به الأن
بالرغم من أني أتأثر من أي شيء حساسه لدرجه كبيره
وكل يوم يمر في حياتي أتأثر , لكن سأمسك نفسي
يوم أمس غضبت وكنت جداً حزينه
وعندما يغضني أحد أحس بأن دمعتي ستنزل في وجهه , حتى لو كان السبب بسيط , لكن بمنظوري له أنه كبير
تذكرت أخي الكريم ( ‏Mr.nafsany )
وهو يقول لي عند غضبك أغمضي عينيك وتعوذي من الشيطان
وأقرأ بعض الأيات والأذكار , وفعلتها وأحس بإنطفاء الغضب ولله الحمد
لإني وأنا أقرأ وأفكر معنى الأيه , أتناسى الموقف الذي أغضبني
وهذا يخفف عني ,,,,,, لكن كل كذا فتره يحصل شيء يغضبني أو يحزنني وأفعل ذلك عدة مرات , مع أخذ نفس عميق ..
سأحاول تعويد نفسي على هذه الرياضه ..

أتمنى أن نسعد مع بعضنا ونساعد بعضنا
ونفرح بعضنا البعض ,, لإننا بالتأكيد سنقدر على ذلك
بل ( نحن قادرين على ذلك )
سأكون سعيده هذا ما أتمناه , سأكون قريبه أكثر واكثر لربي

أريدكم معي
لا أريد أن تنطفئ فرحتي وحماسي
لإني راغبه في التغيير

وسنقول جميعاً ::
وأيدينا بأيدي بعض

( نحن قادرين على تغيير أنفسنا , وعلى مقاومة الصعاب , وإسعاد أنفسنا ومن حولنا )

المصدر: نفساني