نفساني - عرض مشاركة واحدة - انا مريض بنوبات الهلع ومسافر للعلاج دلوني

16-09-2010, 12:39 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عقاب

أخي الكريم

أتمنى لك الشفاء العاجل بأذن الله
من تجربتي الشخصية أقول لك وبصدق أن الحل بيدك أنت فأنا لم أترك طبيب مشهور وغير مشهور إلا وراجعته وما في دوا إلا وجربته
ولكني عندما واجهت المشكلة تغيرت الأمور كثيرا

أتمنى لك التوفيق

تغيرت الأمور كثيرا ((أنا معك))
تواجه المشكله ((جزء من العلاج))

لكن صدقني لا بد من دكتور معالج
لا بد من علاج سلوكي
لا بد من إدراك مصدر المشكله

أسئله كثير تدور في بال المهلوع

منها

لماذا يحدث لي هذا الشيء
كيف يحدث لي هذا الشيء
لماذا يحدث لي هذا الشيء عندما أكون في هذه المواقف بالذات

هذه الأسئله تدور حتى في بالك أنت
و أنت إلى الآن لم تجد لها إجابه ((على الرغم من تحسن حالتك))

صدقني سيعود الهلع إليك بقوه مثل ما كان (( أبعده الله عنك ومتعك بالعافيه ))
لأن ما فعلته هو مواجهة المرض نفسه
ولم تواجه الأساس ((العامل المسبب للمرض))

كلامي يحتاج شرح كبير وطويل

لكن هذا بالمختصر المفيد