المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اخصائية ساره

صباحك سعيد الهمس السعيد :)

الفكرة لا تروحين انتي مو قد الموقف

حلو هذه فكره صحيحه .. الأن قومي بمناقشة الناقد

ليه ما اروح ؟
اش اللي ينقصني ؟
طيب لو رحت اش اسوء شيء ممكن يصير لي ؟
انا ابالغ بالموضوع ؟
هل يوجد مواقف ذهبت بها وكنت واثقه من نفسي ؟
هل يوجد ادلة على ان الفكره غير صحيحه ؟

اختي مشكله التصحيح ان يحتاج لمحادثه مباشره بين العميل والمعالج .. ولكن حاولي انتي ان تصححي الفكرة
وانا وضعت رد لهذه الفكره في الجدول الافكار التي تسبق الموقف الاجتماعي .
اكتبي رد ايجابي للفكره وقومي بالتدريب عليها من خلال فنيه ايقاف التفكير
اضفت التمارين في موضوع ( الجلسات بدون ردود )