اسباب جسدية تؤدي للإكتئاب

اسباب جسدية تؤدي للإكتئاب

خمول الغدة الدرقية
(نقص نشاط الغدة الدرقية)


الغدة الدرقية هى غدة من الغدد الصماء (اى تفرز هرومناتها مباشرة الى الدم بدون قناة)
وهى تتحكم فى عمليات الايض الحيوى (الطاقة) لكل خلايا الجسم بمعنى انها تدخل فى عمل كل خلية بالجسم

خمول الغدة الدرقية (نقص نشاط الغدة الدرقية)

هو أكثر أمراض الغدة الدرقية شيوعا ومن اكثر المشاكل الصحية على وجه الإطلاق




الاعراض :

تختلف من حالة الى اخرى طبقا لشدة الحالة وعمر المريض ومن الشائع جدا ان يكون بدون أعراض على الاطلاق ويسبب زيادة الكولسترول او السمنة فقط والاعراض التالية هى للحالة الشديدة وليس ضروريا ان تكون موجودة كلها فى كل الحالة.


الجلد: بارد - سميك وجاف بدون عرق وشمعى الملمس

درجة الحرارة : الشعور بسهولة بالبرودة اكثر من الآخرين وعدم القدرة على تحمل الجو البارد

الشعور بالتنميل والابر فى الجلد كله - وقد يظهر الام فى 3 اصابع من اليدين لاختناق العصب الاوسط لليد وهو مرض شائع قد يحدث بدون خمول فى الغدة

الاظافر : تنقصف بسهولة مع انها سميكة وتنقصم وتكون طبقات سميكة

الشعر: يسقط بغزارة وينقصف مع جفاف فروة الرأس والشعر يبدو مثل القش (وقد يكون اكتشاف المرض عن طريقة شكوى وحيدة هى سقوط الشعر)


الحواجب : اختفاء شعر الحواجب من الجزء الخارجى فقط


الجهاز الهضمى : الإمساك المزمن - ارتفاع الكوليسترول - الشعور بالامتلاء وزيادة الوزن.


الجهاز التناسلى : غزارة الدورة الشهرية - نقص وزن المواليد مع استعداد للإجهاض - كما ان خمول الغدة يحدث فى 8% من السيدات بعد الولادة.


القلب والاوعية الدموية - بطء النبض - إضراب دقات القلب وحدوث ضربة مفقودة - الام فى الصدر - سرعة التنفس - الانيميا المزمنة - الاحساس ان المريض بدون طاقة وبدون مجهود كأنه يبلغ من العمر مائة عام


الحالة النفسية والعقلية: بطء فى التفكير وعدم القدرة على الاستنتاج - ضعف الذاكرة - الاكتئاب والحزن الشديد بدون سبب - وكذلك البكاء بدون سبب


العضلات والجهاز الحركى -: ضعف العضلات عدم القدرة على رفع الاذرع لتسريح الشعر بسهولة- تقلصات فى العضلات - اختلال التوازن


الاذن : صعوبة فى السمع

الصوت سميك و خشن

الكلام : متقطع احيانا

الرقبة : قد يوجد بها تورم للغدة الدرقية

المناعة : التهابات صدرية متكررة والإصابة بالبرد بسهولة


التاريخ المرضى :

هل عولجت من ارتفاع فى نشاط الغدة الدرقية من قبل فمن السهل ان تصاب بخمول الغدة بعد العلاج من زيادة الافرازات ------ هل تعرضت لعلاج اشعاعى للرقبة فى الطفولة؟

التشخيص يكون بعمل تحليل TSH ,وننصح بإضافته للتحاليل الروتينية مثل صورة الدم ووظائف الكلى لاكتشاف حالات الخمول الساكنة

كما ننصح بعمل تحليل TSH للمسح الطبى فى الحالات الآتية

الحمل او الاستعداد للحمل وبعد الولادة (هام جدا)

فوق 60 سنة للجنسين

فوق 40 سنة للسيدات

جميع افراد العائلات التى تعانى من وجود مريض غدة درقية

جميع المواليد

المرضى الذين تم تشخيص لديهم امراض مناعية مثل الروماتويد والزئبة الحمراء او السكر من النوع الاول

السيدات اللآتى يعانوا من اعراض انقطاع الطمث المبكرPremature Menopause

السيدات التى يعانوا من متلازمة ماقبل الطمثPremenstrual Syndrome

مرضى متلازمة التعب المزمن Chronic Fatigue Syndrome



افتراضي وسائل طبيعية لدعم الغدة الدرقية

وسائل طبيعية لدعم الغدة الدرقية

يعود تعاني نسبة عالية من النساء من نقص نشاط الغدة الدرقية التي تفشل في إفراز الهرمونات التي تتحكم بالاستقلاب،وهو ما يؤدي إلى ظهور أعراض الإرهاق والاكتئاب وزيادة الوزن وتساقط الشعر وجفاف البشرة.


وتتسم تلك بأنها أعراض مشتركة لإصابة الغدة بالقصور في أداء وظيفتها.

السبب إلى مرض ذاتي المناعة المعروف بالتهاب الغدة الدرقية. على الرغم من أن بعض الحالات ينجم عن اضطراب يحدث في الغدة النخامية. ويتم تشخيص الحالة من خلال فحص الدم الذي يوصي به الخبراء كل خمس سنوات بدءا من سن الخامسة والثلاثين. وفي حين أن تناول الأدوية مطلوب دائما وتحتاج إليه المريضة، إلا انه من المهم اتباع بعض القواعد الصحية للحفاظ على صحة هذه الغدة المهمة جدا بالنسبة للصحة والحياة السليمة الخالية من الأمراض.


السيلينيوم واليوجا

إن الحل الأبسط لمعظم حالات قصور الغدة الدرقية الخفيفة هو القيام بالمزيد من التدريبات الرياضية وزيادة تناول جرعات الأيودين، وهي تساعد الغدة الدرقية على إنتاج الهرمونات التي تقوم بتنظيم الدرقين والثيرونين ثلاثي اليود.. وتفيد اليوجا على أساس أنها تعمل على تنشيط الدم للوصول على الرقبة كما أن أغذية مثل سوشي يمكن أن تساعد. كما أن الأغذية البديلة التي تحتوي على مصادر حيوانية مثل هرموني الغدة الدرقية والمواد المغذية مثل السيلينيوم تعزز نشاط الغدة الدرقية.

وفي الحالات الصعبة يتم وصف عقاقير تحتوي على مواد هرمونية مفقودة لدى الغدة الدرقية المصابة. ولكن ذلك لن يحل المشكلة بالكامل وفي الحقيقة فإن الغدة الدرقية ربما تتعرض لضغوط وفي النهاية قد تصاب بالضمور لأن الجسم يعتمد على مصادر خارجية المنشأ للحصول على الهرمونات. ولكن ما ان يشعر المريض بالتحسن يلجأ الطبيب إلى وصف التدريبات الرياضية له وتناول أغذية بديلة حتى تستعيد الغدة نشاطها.


العلاج الطبي

العلاج الوحيد للمصابة بقصور في الغدة الدرقية هو قيام الطبيب بوصف هرمونات بديلة. ويتسم العلاج بأنه غير باهظ التكاليف وهناك أدوية عدة تقوم بالعلاج مثل الليفوكسيل والسينثرويد وعادة ما يطلب الطبيب من المريضة أن تتناول الهرمون البديل طوال حياتها. ولكن قد تتدخل بعض المواد الغذائية البديلة مثل الكالسيوم والحديد في امتصاص هرمونات الغدة الدرقية. ويفضل فصل تناول دواء الغدة الدرقية عن المواد البديلة بفارق أربع ساعات على الأقل.


يتبع

المصدر: نفساني

العلاج الطبيعي

يحاول المعالج الطبيعي جعل المريض الذي يتناول الدواء أن يجعل غدته تعمل بكفاءة فعالة كما انه يعمل على إعادة النشاط إلى الغدة إلى مستواها الطبيعي. كما يحاول جعل المريض يتخلص من وزنه الزائد وينصح أحد اختصاصي العلاج الطبيعي بأن تكون بداية العلاج تدريبات رياضية تساعد على تحويل T4 إلى T3 أي تحويل الهرمونات الدرقية إلى الثيرونين ثلاثي اليود.

والحقيقة فإن أحد أسباب الإصابة بالقصور في نشاط الغدة الدرقية هو الافتقار إلى تحويل الهرمونات الدرقية إلى الثيرونين ثلاثي اليود.

كما ينبغي على المريض الحصول على نسب كافية من الأيودين وينصح بتناول أسماك المياه المالحة والخضراوات البحرية وهي تساعد على تحسين نشاط الغدة الدرقية. ولكن الملح هو الأهم لأنه يضاعف من احتباس الماء في الجسم ولن يساعدك إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن.



أعشاب

وهناك علاج لقصور الغدة الدرقية من الأعشاب والمكملات الغذائية ومن أبرز تلك الأعشاب:

الفوقس Kelp: وهو طحلب أخضر ضارب إلى البني يرتفع حوالي متر واحد، له سعفات مسطحة متشعبة تحتوي على أكياس هوائية، موطنه الأصلي سواحل شمالي الأطلسي وغربي البحر الأبيض المتوسط ويجمع على مدار العام، الجزء المستخدم العشب كاملاً ويحتوي على فينولات ومتعددات السكريد ومعادن وبالاخص معدن اليود، حيث تصل نسبة اليود إلى 0,1٪ ومتعددات السكريد منبهة للجهاز المناعي، يستخدم عشب الفوقس كمضاد لقصور الغدة الدرقية حيث يقوم النبات معدل الاستقلاب بزيادة إنتاج الغدة الدرقية للهورمونات. ينصح طبيب المسالك البولية جيمس بالش الذي يحمل دكتوراه في الطب وزوجته فيليس وهي استشارية تغذية معتمدة ينصحان بشدة باستخدام الفوقس (عشب البحر) لعلاج قصور الغدة الدرقية. يوجد مستحضرات مقننة تباع في محلات الأغذية الصحية. ويجب عدم استخدامه من قبل الحوامل والمرضعات.


طرق واساليب علاج الغدة الدرقية :

بالاعشاب والنباتات والزيوت الطبية:

01 ـــ عصير الجرجير:

اذا تناول المريض (عصير الجرجير)بمعدل 1 ــ 3 ملاعق كبيرة في اليوم الواحد وذلك بمعدل ملعقة بعد كل وجبة غذائية

فانه يساعد على الشفاءويمكن شرب العصير مع الماء او الحليب .ويعمل عصير الجرجير وذلك بفرمه في مفرمة اللحم مع مراعاة تقطيع الجرجير قبل فرمه وغسله جيدا قبل الاستعمال.

ويمكن تناول (حزمة جرجير) واحدة طوال اليوم وذلك مع الوجبات الغذائية الرئيسية.


02 مرهم( اوراق الجوز):

يستعمل مرهم اوراق الجوزلمعالجة الغدد المتضخمة . ويحضر هذا المرهم بهرس اوراق الجوز الغضة بدون ساقها وازهارها ومزجها جميعافوق نار هادئة بكمية من الشحم الحيواني ( الدهن )ويخلط الجميع جيداحتى يصير المزيج مجانسا وصالحا للاستعمال. ويدهن مكان الغددللتضخم عدة مرات يكون اخرها عند الخلود الى النوم ليلا.

03 محلول نقط اليود الاربعة .

يشرب 4 اكواب من الماء يوميا بعد الطعام طوال اليوم بوضع نقطة واحدةمن اليود في كل كوب ويكون اخرها عند النوم.

4 يشفى المصاب بتضخم الغدة الدرقية اذا جمع الملفوف والحمص واللفت واللوز بنسب متساوية وطحنها واستعملها بمقدار ملعقة كبيرة قبل الغذاءوالعشاء مدة 3 اسابيع او اكثر حسب النتائج وهي مجربة ونافعة باذن الله

5 يكثر مريض التضخم من تناول الليمون او زرق الفيتامين ©فانه مفيد جدا له من توتر الاعصاب والرجف من خلالها

ويمنع المصاب من المبردات والمقليات.

6 ياخذ يوميا صباحا ومساءا مغلي الجعدةمقدار نصف كوب ويواظب على شربها حتى الشفاء انشاء الله مهمة جدا .

7 تغلى ملعقة كبية من الجعدة في كوبين من الماء حتى يبقى كوب واحد . يؤخذ قبل النوم ملعقة كبيرة يوميا فان الشفاء ات ان شاء الله المهم المواظبة .

8 سنديان او قشر ولحاء الباوط:

يطحن القشر جيدا وينعم ويوضع منه ملعقة صغيرة في كوب زجاجي ويصبعليه الماء المغلي فورا وتغطى لمدة 15 د وتشرب ويمكن تحليتها بالسكر الفضي او العسل الطبيعي الحر .الشرب منه كوبان يوميا بعد الافطار وبعد العشاء ويستمر ل3 اشهر يظهر ان شاء الله التحسن .


يطحن مقدار 100 غم من كل من الاعشاب التالية:

الينسون + النعناع+ البابونج+ اكليل الجبل ( حصا البان) وتخلط جميعها خلطا جيدا حتى يصبح لونها متجانس . يعمل مستحلب من هذا الخليط بمعدل ملعقة كبيرة من الاعشاب في كوب زجاجي ويصب عليها الماء المغلي جيدا ويفضل الماء المفلتر ( فلترة التناضح الع**ي الاسموزي)تغطى لمدة 10 دقائق ثم يشرب بهدوء بعد كل وجبة غذائية يوميا 3 مرات لمدة 3 اشهر والله الشافي (مجرب )


9 مخلوط اعشاب رقم 2 :

يطحن مقدار 100 غم من كل من الاعشاب التالية :

القرفة+ المردقوش+ الزعفران + الزعتر الجبلي ( ليس زعتر السقي) طحنا جيدا وخلطه بشكل متجانس.

يستعمل مثل الخليط رقم واحد من 3ــــ 5 اشهر باذن الله سيكون التحسن من الشهر الاول .

10 الكراوية :

يعتبر شراب الكراويةفعالا ومساعدا في علاج الغدة الدرقية من الناحيتين بمعدل كوبين يوميا بعد الافطار والعشاء او عند الخلود الى النوم.

يتم عمل المستحلب بوضع ملعقة صغيرة من البذور في كوب زجاجي ويصب عليه الماء المغلي ويغطى لمدة15 د ويشرب وهو دافئ. لمدة 3 الى 5 اشهر دون انقطاع والكراوية مفيدة جدا لامراض اخرى يعاني منها الجسم نتيجة هذا المرض.

11) يطحن 100جرام من كل من ( الينسون ) و ( النعناع ) و ( البابونج ) و ( إكليل الجبل ) ثم تخلط جمبعها خلطاً جيداً ، وبحيث يصبح لوناً متجانساً ، ويعمل مستحلب من هذا المخلوط بمعدل ملعقة كبيرة من الأعشاب في كوب زجاجي ، ويصب عليها الماء المغلي فوراً ، وتغطى لمدة عشر دقائق ، ثم يشرب كوب واحد من هذا المستحلب بهدوء بعد كل وجبة غذائية يومياً ولمدة ثلاثة شهور متواصلة على الأقل حتى نحصل على النتيجة المرجوة بإذن الله


12 ) تطحن المرمرية وقشر لحاء البلوط بنسب متساوية وتحفظ في برطمان محكم القفل ؛
ولعمل الغرغرة تؤخذ ملعقة صغيرة من المطحون المشترك وتغلى في وعاء به ما مقداره نصف كوب ماء وتغلى لمدة دقيقتين ، ثم تصفى وتستخدم غرغرة بعد االوجبات الثلاثة ، ويمكن إجراء غرغرة جديدة عند الخلود إلى النوم بإذن الله


هناك من الوصفات ماتفيد في علاج قصور الغدة الدرقيةومنها :1+2 +3 مما كتبت سابقا وساضيف هنا كذلك بعض الوصفات المجربة والمهمة في علاج القصور ولكن المهم الالتزام بالفترة الزمنية للعلاج والاستمرارية فهذا مرض خطير سببه تواجد الشيطان في مركز الغدد مما ادى الى هذا الخلل فبجانب العلاجات العشبية هنا ايضا برنامج قراني وخاصة الالتزام بقراءة السور التالية يوميا صباحا ومساءا :

الدخان ــــــــــ الملك ـــــــــــ الجن .

قراءة الايات الدالة على العين والحسد من القران الكريم وهي كثيرة ومهمة ويقرا هذا الترتيب على الماء ويوضع فيه بعض نقاط زيت الورد الطبيعي والشرب والاغتسال منه خلال فترة العلاج مع الاعشاب والزيوت الطبية وهذه الترتيبات قمت بها بعلاج اخي الاصغر لمدة 3 اشهر متتالية وكان سبب مرضه بقصور الغدة الدرقية نتيجة العين وقد عجز الاطباء عن علاجه بعد زيادةالوزن بشكل غير طبيعي فقد كان نحيفا وفجاة ازداد الوزن من 60 ك الى 120 كغم واصبح خاملا بعدما كان نشط كالنحلة وكان متزوجا حديثا فاصابه خلل في عدم القدرةعلى الانجاب . كنت في تلك الفترة مسافرا الى الخارج لعلاج بعض الحالات وتاخرت في العودة وكان ذلك عام97 . فلما عدت بدات في علاجه اولا بالرقية التي دلت على وجود العين والحسد .3 اشهر فترة علاج اتت بنتائج طيبة انزل الوزن الى 80 بدا النشاط يعود اليه بدات الغدة بالنشاط والافراز لمادة اليود الطبيعية في الجسم وخلال الشهريين الاوليين كان حمل ونهاية الشهر الثالث كان في تمام العافية . هذا العلاج القراني والنبوي حير الاطباء الذين اشرفوا على علاجة مدة سنة كاملة . طبعا دون نتيجة تذكر .

وذلك الفضل من الله وكفى به وكيلا ونصيرا


منقووول من أكثر من مصدر

مجهود تشكري عليه أختي نور

يعطيك ربي العافية

ويعااافيك اخي شاااكر

شكرا على المرور والتعليق

أختي نور حياتي

نقل ولا أروع

موضوع شامل متكامل لكل من يبحث عن علاقة

الغدة الدرقية بالإكتآب

بالنسبة للعلاج العشبي فمعلوماته جديدة علي

أحسنتي وبارك الله فيكِ وفي اختياراتك

تشرفت بمرورك وتعليقك دكتور رعد

شكرا جزيلا عالموضوع

بس حبيت اعرف اشلون الواحد يعرف عنده غده ولا لا؟؟ وهل اللي عندهم غده وزنهم يصل الى 120 و150 وو

ولا مو شرط
؟؟

اخي رونالدوا

نعم المصاب بنقص الغدة يزيد وزنة بشكل كبير

حسب علمي من صديقاتي المصابات

وانا قرات عنها بشكل موسع وسالت كثيير

تشخيصها يكون بالاعراض وحسب شكواك

وبعمل تحليل لمستوى هرمونات الغدة بالدم وإذا ظهر مستوى الهرمون طبيعي فهذا ليس معناه انك غير مصاب لاني قرات ان النقص بالهرمون لايظهر بالتحاليل خلال سنوات طويلة قبل ان يتم تشخيصك ولا اعرف السبب.

ونقص الغدة ممكن يحصل بسبب نقص بفيتامين ألف وفيتامين دال لاني قرات ابحاث تثبت ان نقص التغذية الجيدة يسبب خلل هرموني بالغذة الدرقية

كما قرات ان زيادة الوزن ايضا تؤثر على نشاط الغدة لذلك من المفضل عمل رجيم لانقاص الوزن

لان عمل الرجيم يساعد على بقاء افرازات الغدة بحدود الطبيعي ويقيك من العقم لاسمح الله

ونصيحتي لما تعمل تحاليل أن تبدأ بعمل تحاليل خاصة بنقص التغذية والفيتاميات مثل فيتامين الف ودال

لان بعض الاطباء يبدأ يعطيك ادوية بدون ان يصحح سوء التغذية عندك فيضاعف مشاكلك

والافضل ان تفتش عن سوء التغذية قبل كل شيء وتتأكد ان نسب الفيتامينات طبيعية عندك وليس لديك حساسية من اي نوع وللعلم حتى الحساسية اكتشفت انها بسبب التغذية وبسبب نقص بعض المواد الغذائية الظرورية !!!

والمشكلة اننا نقفز بتفكيرنا لاسباب صعبة وبعيدة وتكون مشكلتنا بارخص فيتامين موجود بالوجود وهو فيتامين د فيتامين ضوووء الشمس سبحان الله


وسلامتك ماتشوف شر

موضوووووووووع رائع ومهم للغايه

بصراحه اانا معاي قصور بالغدة الدرقيه وعانيت منها كثير بدات معاي نشطه

بعد ماتم علاجها قدر الله حملت وبعد الولاده مباشره صارت خامله اتعبتني بقوه


فاستشرت خبير أعشاب واعطاني طريقه سويتها وسبحان الله صارت ممتازه


ولكن مع الزعل رجعت لي مره ثانيه



ونصحنى بالآتي

أنصحك بالحجامة النبوية في الأخدعين و الكاهل و على ظهر القدمين في كل إسبوعين مرة إلى أ، تتحسن الحالة .

ملعقة صغيرة من مطحون القسط الهندي في فنجان ماء بعد كل فرض صلاة و تستمرين إلى أن تتحسن الحالة .

الغدة الدرقية إن كان كسل فعليك بكيلو عسل في 50 غرام من الفوقس الحوصلي مع 10 غرام من الحبة السوداء مع 30 غرام من الينسون تطحن و توضع في العسل و يؤكل منها مرتين مرة قبل النوم و مرة على الريق .


وسبحان الله القسط له فوائد رهيبه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رونالدو

شكرا جزيلا عالموضوع

بس حبيت اعرف اشلون الواحد يعرف عنده غده ولا لا؟؟ وهل اللي عندهم غده وزنهم يصل الى 120 و150 وو

ولا مو شرط
؟؟

اخي الكريم بالفعل انا وزنى قبل ان اصاب بالغده 65
وقدر الله الغده صابتني عن طريق عين قويه وعلاجتها فصار وزني 120 تخيل والله صرت ابكي وانهرت ونفسيتي تعبت لان عمري ماتخيلت نفسي سمينه طول عمري وزني ثاتب علي 65 فجاه ضربه وحده 120 شي رهيب


واخذت كورس علاج بالرقيه والطب البديل نفس الي ذكرته بالصفه أعلي عندك شوفها


ومع الحبوب الي كنت اخذها لها واضافه الي تمارين رياضيه


والحمدلله الان صار وزني 70


ومازلت احاول ان انزل أكثر ومستمره علي الحبوب والقسط والحجامه

وبرجع هالشهر لكروس العسل ان شاء الله

كتب بواسطة : عائشة رمز العفة

موضوووووووووع رائع ومهم للغايه

بصراحه اانا معاي قصور بالغدة الدرقيه وعانيت منها كثير بدات معاي نشطه

بعد ماتم علاجها قدر الله حملت وبعد الولاده مباشره صارت خامله اتعبتني بقوه


فاستشرت خبير أعشاب واعطاني طريقه سويتها وسبحان الله صارت ممتازه


ولكن مع الزعل رجعت لي مره ثانيه



ونصحنى بالآتي

أنصحك بالحجامة النبوية في الأخدعين و الكاهل و على ظهر القدمين في كل إسبوعين مرة إلى أ، تتحسن الحالة .

ملعقة صغيرة من مطحون القسط الهندي في فنجان ماء بعد كل فرض صلاة و تستمرين إلى أن تتحسن الحالة .

الغدة الدرقية إن كان كسل فعليك بكيلو عسل في 50 غرام من الفوقس الحوصلي مع 10 غرام من الحبة السوداء مع 30 غرام من الينسون تطحن و توضع في العسل و يؤكل منها مرتين مرة قبل النوم و مرة على الريق .

وسبحان الله القسط له فوائد رهيبه

تسلمييين عيووشة رمز العفة

اضافتك اغنت الموضوع

فنحن بحاجة ماسة لتجارب الاخرين

انا الحمدللة لم يظهر عندي لازيادة ولانقصان لكن الاعراض توحي لي بانها نقصان

وطبعا الحسد والعين هي راس كل البلاوي واهم شيء ان يعالج نفسة من جميع الجهات جسديا من خلال الاطعمة والاغذية وروحيا بالمدوامة على قراءة القران ونفسيا تحتاج صبر حتى تتحسن باقي الامور لكن الرفقة الحسنة تخفف شدة الاعراض شوي فانا صديقاتي اكثرهم عندهم نفس المعاناه وبعضهم اصابهم عقم عافانا الله واياكم

وبالنسبة لي سببها كان أخذ ادوية هرمونية بالسابق لعلاج فقد الشهية عندي ونقصان الوزن !!

ومع ان وزني قريب للمثالي الان لكن ظهرت علي اعراض كثيرة وخمووول شديد وشعور بالبروودة الشديدة بعز الصيف وانتفاخ القدمين والتهابات الجهاز الهضمي وضعف النظر وووو وبلاوي كثير

وكنت مركزة على الاكل النباتي للاسف والنشويات

لكن الان غيرت طبيعتي في الاكل اصبحت اكل لحوم واسماك مشوية وسلطات

واحاول اتجنب الحلويات

بالنسبة للشكل يتميز اصحاب انخفاض الغذة بوجه اصغر من عمرهم !! لان الامور عندهم بطييئة

وفعلا اكثر صديقاتي المصابات اشاكلهن تقولي طفولية !! وتكون مياالة لكثرة البدليات بالكلام

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورحياتي إنطفأ

تسلمييين عيووشة رمز العفة

اضافتك اغنت الموضوع

فنحن بحاجة ماسة لتجارب الاخرين

انا الحمدللة لم يظهر عندي لازيادة ولانقصان لكن الاعراض توحي لي بانها نقصان

وطبعا الحسد والعين هي راس كل البلاوي واهم شيء ان يعالج نفسة من جميع الجهات جسديا من خلال الاطعمة والاغذية وروحيا بالمدوامة على قراءة القران ونفسيا تحتاج صبر حتى تتحسن باقي الامور لكن الرفقة الحسنة تخفف شدة الاعراض شوي فانا صديقاتي اكثرهم عندهم نفس المعاناه وبعضهم اصابهم عقم عافانا الله واياكم

وبالنسبة لي سببها كان أخذ ادوية هرمونية بالسابق لعلاج فقد الشهية عندي ونقصان الوزن !!

ومع ان وزني قريب للمثالي الان لكن ظهرت علي اعراض كثيرة وخمووول شديد وشعور بالبروودة الشديدة بعز الصيف وانتفاخ القدمين والتهابات الجهاز الهضمي وضعف النظر وووو وبلاوي كثير

وكنت مركزة على الاكل النباتي للاسف والنشويات

لكن الان غيرت طبيعتي في الاكل اصبحت اكل لحوم واسماك مشوية وسلطات

واحاول اتجنب الحلويات

بالنسبة للشكل يتميز اصحاب انخفاض الغذة بوجه اصغر من عمرهم !! لان الامور عندهم بطييئة

وفعلا اكثر صديقاتي المصابات اشاكلهن تقولي طفولية !! وتكون مياالة لكثرة البدليات بالكلام

أسأله الله العظيم بإسمائه الحسنى واسمه الاعظم أن يمن عليكِ وعلي الجميع من كل الاسقام


والله بالفعل انا صيف شتاء ما اتحمل البروده ابدا كله بردانه وخاصه اطراف اليد والرجل

والعين والله معاناتي معاها معاناه والحمدلله علي كل حال


اشكرك علي مواضيعج الرائعه بروعتج

آمين اختي عاائشة رمز العفة