|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
15-01-2012, 12:10 AM | #2 |
V I P
|
الحمد لله على سلامتك اخي اسير ان شاء الله تتحرر من كل هم و كدر
طول الله بعمرك في طاعته و رزقك خير الدنيا و الاخرة يا ريت اخي تخبر اخواننا الموجودين هنا كيف تمكنت من الوصول الى هذه الدرجة من التحسن ؟ |
|
15-01-2012, 12:17 AM | #3 |
عضو نشط
|
اولا با القرب من الله .. وثانيا حاولت اشغل نفسي با طريقه ..
بس اختي ملكه السكوت .. ما زال الاحساس ياتيني بين فتره وفتره ما تعليقك عليها |
|
15-01-2012, 12:51 AM | #4 |
V I P
|
اه فعلا المرض اخي ما يروح ما بين يوم و ليلة بالتدريح رح تتحسن ان شاء الله
انا كمان صار معي هيك انت لفت انتباهي الى انك حاولت تشغل نفسك و انا هذا اكثر شيء ساعدني بعد الله سبحانه و تعالى و باذنه الانسان لما يشغل نفسو بالاهم و بشيء ايجابي و يعلي طموحاتو و اكثر شيء انك تحط هدف بين عينيك و تستعين بالله رح تلاقي نفسك مشغول بهدفك كل همك امتا توصل و هيك التفكير بالمرض رح يزول تدريجيا باذن الله بس الهمة لازم تكون عالية |
|
15-01-2012, 08:58 AM | #6 |
عضو نشط
|
الحمدلله على سلامتك ودووم ان شاءالله التحسن استمر والله معاك ولاتسمح للشيطان يوسوس لك باالرجوع للهم والتفكير الله يسعدك وييسر لك ويطول بعمرك اميين
|
|
15-01-2012, 03:00 PM | #7 |
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
الحمد لله على سلامتك اخي
اجر و تمام العافية ان شاء الله شوف اخي كمل على هذه الخطى انت قطعت مسافة لا باس بها والمرض مثل ما قالت اختي ملكة لا يذهب في يوم و ليله الا باذن الله سبحانه و تعالى فعليك الان المواصلة في نفس الطريق و لا تلتفت الى الوراء لانك لن تجني الا التعب فقط تقرب الى الله و توكل عليه و احسن الضن به و اشغل وقتك قدر المستطاع لان العقل لا يمكنه التفكير في اشياء كثيرة في نفس الوقت و كلما شغلته بما ينفعك سيبتعد عن التفكير فيما يضرك الله يعينك و يشفيك و يشفينا جميعا يا رب |
|
15-01-2012, 11:02 PM | #8 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
ماشاء الله تبارك الله ان شاء الله تتحسن وترجع مثل اول وافضل يارب |
|
|
17-01-2012, 05:26 AM | #10 |
عـضو أسـاسـي
|
أسير التعب, أحب أن أبارك لك هذه المرحلة التي اجتزتها والآن يجب أن نستمر على نفس الخطوات السابقة التي ذكرتها لك وكذلك أود أن اعتذر منك أخي لأنني غبت طيلة هذه الفترة عنك وعن المنتدى بأكمله لأني واجهت بعض المشاكل والإنشغالات نسأله الله العافيه.
عموماً الخطوة التالية وهي: أولاً: صرف النظر عن ماتشعر به وعن اي احساس فأنت اليوم بخير الحمدلله, وحاول إحتقار هذا الوسواس. ثانياً: واصل ياعزيزي على قراءة القرآن الكريم وكذلك الرقية الشرعية فهي خير علاج لأنه كلام الله. ثالثاً: أتمنى أن تستطيع الإلتحاق بنادي رياضي وممارسة بعض الرياضات القتالية مثل الكونفو او الجودو فهي تزيد النفس ثقةً وتقوي الجسد والذهن كذلك. رابعاً: حاول الإكثار من الرحلات الترفيهية مثل البحر أو البر وحاول أن تتأمل صوت البحر حين تواجدك فيه وكذلك البر حاول أن تتأمل السكون الذي حولك فهو يساعد على تصفية الذهن وحاول التفكر بالمستقبل وتخطط له جيداً وأكثر من الخيال الناجح فهو جيد جداً بإذن الله. أخبرني ماذا يحدث معك أيها البطل, أود بأن ألقبك بـ بطل نفساني لأنك إجتزت هذه المرحله بسهولة الحمدلله |
|
19-01-2012, 09:35 PM | #13 |
عـضو أسـاسـي
|
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ويعافيك ويلبسك لباس العافية..ويثبتك...وانا خبرة في الوسوسة..بجميع انواعها..مرررريت فيها..والاكتئئئئاب..فاستمر.. |
|
22-01-2012, 06:05 AM | #15 |
عـضو أسـاسـي
|
توكل على الله تعالى وإستمر بقراءة القرآن الكريم بنية الشفاء
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
|
|