تقوية الثقة بالنفس

تقوية الثقة بالنفس

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احبتي واخواني كثير من مشاكلنا اليومية وكثير من مشاكلنا تجاه الاخرين
هو عدم ثقتنا في انفسنا وعدم ثقتنا في قدراتنا
ولتعزيز هذه الثقة
ياتي الاطباء ويقولون لنا بعض الكلمات والافكار المطاطية صعبة الفهم
مثل هذا الافكار والكلمات لا نريدها هنا
ما نريده افكار منطقية نقوم بها
على سبيل المثال ذكرت لي واحدة من الاطباء ان الوقوف امام المرأة والنظر الى النفس بصورة ايجابيه
مثلا
الحمدالله لا يوجد لدي عاهات
الحمدالله لست دميم
انا انسان طبيعي وافضل من اناس كثيرين
الى اخره يقوي ويعزز الثقة
والنظر الي النفس بايجايبة ايضا يعزز هذه الثقة
مثلا
انا من اسرة طيبة وغير مفككة
لدي سكن طيب وسيارة وماالى ذلك
يعزز الثقة
لقد قلت ما لدي
واتمنى ان تكون فكرتي وصلت
ما اريده الان
ان يكتب كل من لديه افكار مفيدة في هذا الموضوع ما لديه
لتعم الفائدة
ولكم حبي

المصدر: نفساني

مرحبا اخوي المحتار

جيد لنغير ونخرج من جلباب النفسيين والاخصائين ولنتكلم من واقع ادراكنا البسيط لانفسنا ومما نراها في واقعنا المعيشي


اعتقد ان تقوية الثقه بنفس امر لايمكن تحقيقه في كلمات وايحائات ... نعم هي تدفع تحفز تنشط فقط لكن القوه تأتي من خلال تطور افعالنا وتأتي ايضا من خلال تغير نظرتنا الداخليه تجاه انفسنا ..بدرجه الاولى .... نسمع دائمآ مقولة ( الضربه الي ماتوجع تقوي ) انا مؤمن بهذا المثل ورأيت بأم عيني اناس كانت امورهم بسيطه ماليآ اجتماعيآ شخصيآ وغيره ... مع مرور الزمن اصبحوا يتطورون حتى حققوا احلامهم .... تقوية الثقه بالنفس لابد ان تمر في عدت مراحل من الرضا الداخلي والاجتماعي وتعود على اتخاذ القرار وتحمل تبعاته ومع الوقت ستملك الثقه في نفسك

الموضوع الي طرح في الصفحة الرئيسية كفى ووفى
اشكر القائمين عليه
وتحياتي