|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
|
أدوات الموضوع |
12-12-2010, 04:43 PM | #31 | |
عضو فعال
|
اقتباس:
2-احاول ان استرجع معة بعض الذكريات الجميلة التي حدثت اثناء ارتباطنا والسنوات التي قضيناها معا 3-اقدم اقتراح لة بأني أريد منة أن يكتب سلوكياتي الي لايحبها في ورقة بالمقابل اكتب سلبياتة التي لاتعجبني فية 4-نعقد اتفاق بيننا يكون اما عن طريق التنازل عن بعض الامور التي تستدعي المشكلة وحل بعض الامور بحيث يكون اتفاق مابين الطرفين على ان كل شخص يفعل شئ لايلائم الطرف الاخر 5-شراء كتاب لي ولة يناسب كلانا وكل فترة نناقش معا ماتعلمنا من هذا الكتاب هذا ماتوصلت اليه :) |
|
|
12-12-2010, 04:52 PM | #32 | |
عضو فعال
|
اقتباس:
تعلمت هذه النقطة انة كلما زادت القاومة كلما زادت الافكار فتعلمت انا اتقبلها كصديقة لي تأتي متى ماتريد وتذهب متى ماتريد دون ان اعطيها اي اهتمام |
|
|
13-12-2010, 08:16 AM | #33 | |
مراقب عام
|
اقتباس:
اوكي أختي حلو الكلام المهم عندي تكوني مرتاحة ومحملة بالإيجابيات عفاك الله |
|
|
13-12-2010, 08:18 AM | #34 | |
مراقب عام
|
اقتباس:
ماشاء الله عليك عندك قابلية كبيرة للعلاج وأنشاء الله راح نواصل معك أختي الكريمة ونقدم لك كل ما بستطاعتنا يعطيك ربي العافية |
|
|
13-12-2010, 10:36 AM | #35 |
مراقب عام
|
اليوم سوف نواصل المشوار وهذة الخطوات تسمى أسلوب حل المشكلات 1- الاستعانة بالله أولا ومواجهة المشكلة وعدم التهرب منها. 2- تحديد المشكلة ومدى صعوبتها أو شدتها وتكرارها ودراستها. 3- التعرف على أسباب المشكلة. 4- التركيز على السبب الحقيقي من بين الأسباب التي يرى الباحث أنه السبب وراء حدوث المشكلة. 5- التفكير في البدائل والحلول الممكنة ، مع التركيز على إزالة السبب الحقيقي للمشكلة. 6- البدء في التنفيذ لإزالة سبب المشكلة الممكن إزالته أوالتفكير في توطين المسترشد للتكيف مع السبب الذي لايمكن تغييره. 7- متابعة الحل بعد الشروع في الحل بوقت مناسب لمعرفة مدى جدوى هذا الحل أو استبداله بإزالة سبب آخر ربما يكون هو السبب الحقيقي. من خلال هذة الخطوات سوف أطرح عليكِ مشكلة وأنتظر منكِ الحلول التي تم تدوينها أمس أنتي في البيت وحصل سوء فهم بينك وبين أبوك أخوك زوجك خلينا نقول زوجك دائماً هذا الزوج غير متفهم عصبي لا يريد أن يسمع لنقاشاتكِ سريع الغضب وهذا الزوج هو السبب الرئيسي في أكتئابكِ أريد منكِ من خلال 7 خطوات حل هذة المشكلة . الله يسمعنا الخير والتفأول (:
|
|
19-04-2012, 12:58 AM | #36 |
عضو نشط
|
مساء الخير الأخت مخاوية الأفكسور...أتمني اذا هي موجودة ترد عالموضوع نبي نتطمن علي صحتها وكيف أصبحت!!
أتمنى خير ان شاء الله.. |
|
19-04-2012, 01:29 AM | #37 | |
عضو فعال
|
اقتباس:
والافيكسور ومجموعة "ssri" تزيد من القلق ولا تصدقى ما يكتب عن مكافحتها للقلق وأسألى اى أحد عولج بهذه الادوية ستجدينه فى النهاية لم يجنى شيئا . راجعى الطبيب وأخبريه ان يصف لك احدى ادوية الاكتئاب التى تكافح القلق ومنها التالى 1- بروثيادين " مميز جدا" 2- ريميرون " مميز جدا " 3- تريتيكو 4- تريبتيزول مع العلم انها كلها أدوية قديمة وزهيدة السعر فيما عدا الريميرون وأسأليه ان يضيف ديباكين بجرعة 200mg كمانع لسرعة اشتعال الاعصاب هذا هو دوائك اما الجانب السلوكى والمعرفى فأنتى اخصائية نفسية "ولا يفتى ومالك فى المدينة " |
|
|
28-04-2013, 01:52 AM | #39 |
عضـو مُـبـدع
|
السلام عليكم اخوي ماهر عبد الله هذا موضوع قديم وياليت تكتب رايك والي عندك عشان الاعضاء مستقبل الي يعاني نفس المعاناة يعرف تفسيرها اذا عندك تفسير جزاك الله خير
|
|
28-04-2013, 08:40 PM | #40 |
عضو جديد
|
بسم الله الرحمن الرحيم هذا تلبس شيطاني تحتاج الى رقية شرعية مكثفة حتى يخرج الخبث بس حبيت اسال الاخت هل ترى احلام فيها رجال غرباء او حيوانات حتى استطيع تشخيص الحالة باذن الله الخلاصة لمن الم به الم عليه بزيادة الذكر والاستغفار والدعاء
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
|
|