يا الله الهمه كروب من يعطيني00000الرد

يا الله الهمه كروب من يعطيني00000الرد

تتصل عليك جارتك وتعزمك علشان جاييها ضيوف طبعا يجيني مغص على طول
وتانيب ضمير ماودي اعتذر ولا اقدر اروح 0000000الا يحصل لكم مثلي
باالنسبه لي الحين مقا طعه الكل مااروح الا لاهلي بس لا كن احس بضجر خصوصا ان زوجي اكثر وقته عنده ضيوف اقاربه واحس انه ما شاء الله عليه عايش حياته
واتمنى ان يكون لي اي هدف فاولادي عندهم مذا كرتهم وزوجي وضيوفه وانا
مااعرف00000نسيت اقول اني اعني من الرهاب الاجتماعي الله يغربله مثل ما غربلنا ارجو ان الي يعانون مثلي يخبروني كيف يتصرفون اذا مثلا جارتك اتصلت تعا تبك وينك يا القاطعه000ماتزورين اوحصل عندها مناسبه او فاةكيف اتصرف
وايش تردين على الي يقول لك انتي قاطعه وانتي تراوغين في الاجابه احيان اقول قولي اني عندي رهاب وارتاحي لاكن باي نضره رايحين ينضرون لي
ارجو تردون علي الله يريحكم وماتخلوني انتضر كثير

المصدر: نفساني

لا تخذلوني بليز 10 ولا احد عبرني هذي ما هقيتها

اختي الكريمة

سحوره


مشكلتك سهلة وبامكانك حلها عن طريق تغيير بعض الافكار التي لديك

اما ان اردت العلاج الدوائي فانصحك باستعمال علاج اوروريكس وسوف يظهر لك مفعوله في ايام قليله باذن الله

سعره 47 ريال

ابداي بنصف حبه يومين ثم حبه اسبوعين واخبريني بالنتيجه


بالنسبة لي كنت قريب من حالتك اما الان فاذهب لاقاربي لوحدي بدون اي مضايقات واحب اكون علاقات مع الناس واحب اسولف مع اي شخص كان حتى لو كنت ما اعرفه مثلا دخلت على مدير مدرسه ابغى اقدم عندهم اساله واخذ واعطي معه ولااحس باي احراج واصبحت غير حياتي اول













تمنياتي لك بالشفاء العاجل والسلام

قال صلى الله عليه وسلم
داوو مرضاكم بالصدقه
اكثري من الدعاء والصدقه
وقومي باخذ الاسباب من زيارة الاخصائيه
ان خجلت ان تخبري زوجك تعذري بالقلق او الارق او ما ترينه مناسب لكن لا تحبسي نفسك
عافاك الله وشافاك

والله اثلجت صدري بكلا مك يا اخي الفاضل دوت با النسبه للدواء الي كاتب
ماادري ينا سبني والا لا انا اول استعملت بوسبا ر وسيبرام بس كانت تسبب لي التثا ؤ ب الكثير كني لاين 0000وايضا الم بصدري عند التثا ؤب 000اذا ممكن تقول لي انت استعملت دواء اخر وارتحت لل اوروريكس ومن متى تستعمله معليش داريه اني بتعبك معاي بس انت عارف الي يعاني يفرح انه يحصل احد يفهمه ومار بنفس المعا ناه بس صراحه حلوه حكا ية المدير جات بوقتها بنتي جاتني اليوم وطالبه مني اسجلها بدار تحفيظ عاد احاول استجمع قوتي الني نفسي اسجل بدار تحفيظ بس اقول انشاء الله يكون قريب
الا خت الا موره قمر الدجى اشكرك من كل قلبي على ردك علي وجزاك
الله كل خير على نصا ئحك الثمينه انا ما حبست نفسي الا لا ني لاريد اتعرض لموقف يجعلني حبيسة التفكير به وقت طويل والله اني سرت اكره الا ستيقاظ
من النوم لهذا السبب با النسبه للدكتور انا رحت استشا ري وهوه الي كاتب
الدواء وزوجي متفهم بعض الشئ يعني ما يطلب مني اروح هنا او هنا .....
اشكركم وعافا ني الله واياكم00000000امين يارب

في ممكن سوي مشاركه سوى نفر هنا؟:)
شكريا سستر :

إسمعي عزيزتي :
كي تلبي طلب جارتك ولا تُحرجين من الضيوف يمكنك عمل التالي
** كوني أول الضيوف وليس آخرهم حتى يأتون هم للسلام عليك بدل ما تشيلين هم إنك تسلمين عليهم خاصة لو كانوا كثير!

** قللي من الحديث وأكثر من الابتسامه والبشاشه ولا تردي قبل أن تفكري فيما يقال لك وإجعلي كلماتك قليله

** تحدي نفسك وأثبتي لها أنك قادره على مواجهة الموقف بشجاعه

** عند دخول ضيفه تشعرين نحوها بإرتياح دربي نفسك وأبدأئيها الحوار (( كيفك .. كيف الاولاد .. ماشاء الله فستانك حلو أو صبغتك حلوه أو إثني على أي شيء ترينه حيناً فيها))

دائما الكلمه الطيبه تغلب كل الصعاب

وإن واجهتِ موقف صعب أو كلمه محرجه فالزمي الصمت وتجاهليها تماما كأنك لم تسمعيها وحاولي تغيير مجرى الحديث



وإن حصل وحضرت فكنتِ الأخيره فما عليكِ سوى الوقوف عند دخولك وإلقاء السلام بصوت عالي على الجميع مع رفع يدك للتحيه ثم يمكنك (( إذا تجراءتِ أن تقولي مثلا أمانه محد يقوم وإلا خليكم مرتاحين )) ثم إختاري مكان وأجلسي فيه



سهليها على نفسك سحوره فتسهل



حفظك الله لزوجك ولاأبنائك

معليش حبيبتي ودي اقولك حاجه تفيدك بس انا مااعندي رهاب اجتماعي بس شكله بيصير عندي
لاتحزني ......ماراح اقولك الا ادعي الله عزوجل وقومي الليل واكثري الدعاء حبيبتي

ورهاب الاجتماعي في لو علاج راجعي طبيب نفسي حبيبتي.......


يارب يشفيك يارب يارب ويشفيني ويشفى جميع مرضى المسلمين........

الله يوفقك يارب.......

اختي الكريمة


سحوره


بوسبار خاص للقلق اما سيبرام فهو يعالج عدة امراض منها الرهاب والوسواس القهري والاكتئاب وانا جربت بوسبار ولكنه يحتاج الى جرعة كبيره نوعا ما حتى يعطي مفعوله بشكل جيد اضافة الى ان سعره مرتفع


انا حاليا استخدم سيبرام حبتين مع الاوروريكس وليس هناك اي خطوره ان شاء الله فتوكلي على الله وابدأي بالاوروريكس وسعره معقول جدا

30 حبه الحبه 150 مل ب47 ريال



جربي واحكمي بنفسك واي سؤال انا تحت امرك

نسيت اخبرك اني استعمل سيبرام ليس للرهاب وانما للوسواس القهري

انا كنت مريض رهاب اجتماعي حااااااااد والحمدالله شفيت منه ماودي اعيد قصص عن المرض معي وبعطيك روابط تستفيدي منها ....

كلام الاخت واهمه صحيح لاتعتذري لانك بتحسي بضغط نفسي مع كثرة الاعتذارات ولابد يجي يوم ويجونك هم بمناسبه سعتها ماكو فكه منهم ...هذا من جانب

من جانب اخر انتِ بتحسي بوحده وانقطاع وهشي مو في صالح تحسين وضعك الاجتماعي والنفسي .... يعني افضل حل بالنسبه لك الان أتيان العزيمه مبكر قبل الجميع هذا بيخفف التوتر والرهاب بدرجه 90 فالميه ...


بالنسبه للعلاج انا استخدمت علاج سيبرام وسبب لي اعراض جانبيه مثل الحالات شبه التقيء والنوم المستمر .... غيرت لعلاج الساليباكس والحمدالله افضل علاج فعال واعراضه بسيطه

http://www.nafsany.com/vb/showthread.php?threadid=16328


http://www.nafsany.com/vb/showthread.php?threadid=15547


الله يكشف ضرك ويسمح امرك

اختى العزيزه واهمه حياك حبيبتي000000وايضا الغاليه مريام اشكركم على النصائح الي مثل غلا وتكم عندي 000000وانا محتاجه لدعمكم الله يوفقكم
الاخ دوت والاخ ثامر000000الله يسا محكم كنت في مشكله صرت بثنتين
الحين حيرتوني وش اخذ الاول او اثا ني على العموم اشكركم من كل قلبي
لمحاولتكم مساعدتي واتمنى اذا في احد ثاني مستعمل الدوائين يفيدني
وارجو انه ما يتاخر با الرد 000 انا با الا نتظار با النسبه للسيبرام انا اخذ نصف حبه وكانت متعبتني00

اخوي دوت كوم اعطاك العلاج اللي ناسبه وانا اعطيتك العلاج اللي ناسبني هشي معناه اننا الاثنين واي عضو يعاني من مرض انه جرب علاج ولم يستفد منه لاسباب كثيرها منها الاعراض المزعجه او عدم فاعلية العلاج نفسه او او ... لذلك يتم التغيير لنوع اخر .....

نصيحتي لك انك تزوري طبيب افضل هو يقيم الحاله ومن خلاله يعطيك العلاج ان فادك استمري لمدة سنه وان لم يفدك بعد مده قصيره ارجعي له واشرحِ له السبب مشكلة العلاج ....سيظطر لتغير .... لتستقري على العلاج المناسب لك

ولاتنسى اننا نفرق من خلال الجينات والتفاعل وخصائص الجسم ...يجوز علاج ناجح معي مو ناجح معك والعكس ..... ولاتاخذي علاج من ناس مجربه اخذي العلاج من دكتور متابع لحالتك افضل ....




أذا راجعتي دكتور ووصفلك علاج علمينا :)

شكرا اخي ثامر على اهتمامك وما قلته صحيح بس تعرف دكتوره
تكون معروفه وشاطره في جده يا ليت تسعفني ولك شكري
اختك سحوره

عندك الاخت بسمة امل والوالده العزيزه بحور من اهل جده وادرى بشعابها أسئليهم للاسف انا ماني من جده :)

اختي ( سحوره)


حاولي كتابة موضوع في العيادات تطلبين فيه الاستاذة(أماني الحربي)


وهي موجودة في محافظة جدة وباذن الله ستساعدك بما تريدين

تقبلي احترامي


البتار