![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#2 |
عضو موقوف
![]() |
شاهد الشجعان وتذكرهم وتذكر مواقفهم التي تدل على الشجاعة فتنتقل إليك الشجاعة إن شاء الله
(لا أهاب الموت إذا الموت رقى حتى أواري في المصاليت لقى أني أنا العباس أعدوا بالسقا ولا أهاب الشر يوم الملتقى) |
![]() |
![]() |
#4 |
مشرف ملتقى الرقية الشرعية
![]() |
الحكومه ابخص
شفاك الله وعافاك عليك بايات ابعاد الوساوس وهى فى ملتقى الرقة الشرعية هناعلى الموقع وكذلك ايات السكينة وايات العين وخليك على اتصال للمتابعة والاطمئنان |
![]() |
![]() |
#5 |
المدير العام للموقع
روح نفساني
![]() |
الله يشفيك ااخي و يعاافيك
لا باس عليك \ طهورا ان شاء الله لا تخاف نوبات الهلع ما هي خطيرة صحيح ان الاعراض مخيفة لكن باذن الله لن تؤذيك لا تقاوم النوبة فقط اتركها تمر و اشغل نفسك وقتها بذكر الله فاكثر من الاستغفار و التسبيح و قم غير مكانك او اخرج من البيت و تمشى قليلا في الهواء الطلق و ان شاء الله تخف اسال الله لك تمام العافية و الاجر و لنا جميعا اميييييين |
![]() |
![]() |
#6 |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
اولا انا امراه ماني رجل
ثانيا انا احس بخيالات غريبه اتخيل ملك الموت امامي هل فيه احد يمر بهالحاله اخاف من الجنون او من الجلطه والمثير للشفقه ان محد حاس فيني من اللي حولي بالعكس يزيدون الضغط ضغط اكثر محد يدري اخاف قلبي يضيبه مكروه من كثر تكرار الخفقان الششديد وتنميل الاطراف موالاطراف الجسم كله حتى حلقي شي فضيع ولالي صداقات ولاعلاقات الان احس ضيقه في صدري كان ضلوعه بتتقفل |
![]() |
![]() |
#7 |
المدير العام للموقع
روح نفساني
![]() |
عفوا اختي \ المعرف مو مبين ذكر ام انثى
هذه كلها اوهام و وساوس لا تلقي لها بال .. تعوذي بالله من الشيطان و اكثري الاستغفار و اشغلي نفسك بشيئ يفيدك لكي تنسي بالنسبة للمحيط كلنا بنعاني من نفس الشيئ ما في احد يقدر يفهم عليك غير الله سبحانه و تعالى فتوجهي اليه بالدعاء و التضرع و احسني الظن به و ثقي ان الشفاء من عنده وحده سبحانه انا مثلك ما حدا فهم علي و بالاخير ما عدت احكي لحدا و ما اشتكي الا لله و من بعده افضفض هنا في نفساني الاحساس بالخفقان و الضيقة كلها من الخوف و الهلع لا تخافي و بالنسبة للتنميل انا قريت مرة انه يمكن يكون بسبب نقص في المعادن في الجسم خاصة المغنيزيوم حاولي ترفهي على نفسك شوي و حافظي ايضا على اكل متوازن غني بالفيتامينات و المعادن و الكالسيوم و ان شاء الله خير الله يشفيك و يعافيك يا رب و كل مبتلي |
التعديل الأخير تم بواسطة أمل الروح ; 18-01-2012 الساعة 09:52 PM
![]() |
![]() |
#9 |
المدير العام للموقع
روح نفساني
![]() |
نعم في الفيتامين دال و الكاسيوم او في الحديد \ المغنزيوم ...
لكن بالنسبة للتنميل و الرفة في العضلات انا قرات مرة ان سببها نقص المغنزيوم على فكرة بامكانك عمل تحاليل للتاكد من هذا النقص و حاولي تاكلي اغذية غنية بهذا العنصر مثل الموز و السمسم و غيرهم انا هذا ما عملته و الله اعلم يا اختي |
![]() |
![]() |
#11 |
عضو
![]() |
التنميل يدل على عدم وصول الاكسجين بشكل كافي للمنطقه اللي بحدث فيها التنميل وطبيعي مع نوبه الفزع يكون في نقص بالاكسجين لاان التنفس بيصبح سريع .. هاد كلام سمعته من طبيبي والله اعلم بس انا اقتنعت بكلامه
|
![]() |
![]() |
#13 | |
المدير العام للموقع
روح نفساني
![]() |
اقتباس:
الله يعافيك اختي ان شاء الله ما على قلبك شر انا قريت عكسك يا اختي و انها غالبا ما يكون سببها بسيط و غير خطير بتاتا يا اختي لو تبحثي عن الاسباب رح تلاقي كثير... فيه من يقول نقص فيتامينات خاصة ب و هناك من يقول انيميا و هناك من يقول سببه مشكلة في فقرات العمود والتي تسبب ضغط على الاعصاب في الايدي و الارجل و........ يعني لو هيك رح نكون فينا كل هالامراض لا قدر الله طيب ليش يروح تفكيرك للسكته لا قدر الله و ما يروح لنقص الفيتامينات و لا تنسي ان نوبات الهلع و الخوف الشديد يرافقه تنميل ببساطة لانك موسوسة و دائما تحتملي الاسوء لكن لو اخذتيها ببساطة رح تروح عنك الوساوس طيب لو سمحتي اختي . هل زرتي طبيب او عملتي تحاليل معينة و متى يجيك التنميل و وين بتحسي بيه بالضبط و كم تدوم مدة التنميل هل هي قصيرة جدا ام العكس و اعرفي ان التنميل يصيب كل الناس حتى و لو لم يكونو مرضى . |
|
التعديل الأخير تم بواسطة أمل الروح ; 19-01-2012 الساعة 12:30 PM
![]() |
![]() |
#14 |
عـضو أسـاسـي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
لاتخافين ابدا هذه اعراض عاديه جدا كلها تهيؤات ولا يروحها ويبعدها الا الذكر ذكرالله وعليك بالرقيه الشرعيه انها مفيده جدا اقرئي على نفسك من الكتاب كتاب الرقيه وماتشوفين شر
وبعدين تقولين ماحد حاس فيني من اللي حولي طبعا لانهم يرونك طبيعيه جدا بس هذا احساس داخلي عندك مايبين للاخرين يعني مافي شي ظاهر اتمني من الله لنا ولكي الشفاء العاجل |
![]() |
![]() |
#15 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
الله يشفيك
دام ان حالتك هلع فاكيد هذي من اعراضه والهلع اعراضه كثيره وكل يوم شكل جديد والاعراض تختلف من شخص الى آخر لاكن توكلي على الله وارقي نفسك وطنشي هالاعراض واصبري وان شاء الله ماتشوفين شر |
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
|
|