أوشو : علاج الإكتئاب ( مترجم )

أوشو : علاج الإكتئاب ( مترجم )

تذكر ذلك : حينما تكون مكتئب ، انتظر إلى أن تأتي اللحظة التي يختفي فيها الاكتئاب ، لا شيء يدوم إلى الأبد ، الاكتئاب سيختفي .
و عندما يتركك ، انتظر ، كن واعياً و يقظاً ، لأن بعد الاكتئاب .. بعد الليل .. سيكون هناك فجر و الشمس سوف تشرق . لو استطعت أن تكون يقظاً في تلك اللحظة .. فسوف تكون سعيداً لأنك كنت مكتئباً .
أنت سوف تكون ممتن لأنك كنت مكتئب لأنه فقط من خلال اكتئابك كان الشعور بهذه السعادة ممكناً . لكن ما الذي نفعله نحن ؟ نحن ندور في انتكاسة لا نهائية ، نحن في البداية نكتئب ثم نصاب بكآبة ثانية لأننا مكتئبون ! الكآبة الثانية تتبع الأولى . لو كنت مكتئب .. فذلك أمر جيد ، ليس من الخطأ الشعور بالاكتئاب ، الشعور بالكآبة أمر جميل لأن من خلاله أنت ستتعلم وتنضج . لكن عندما تشعر بسوء و تقول : لماذا أصبحت مكتئباً ؟ لا يجب أن أكون مكتئباً . حينها تبدأ القتال ضد الاكتئاب . الاكتئاب الأول جيد لكن الاكتئاب الثاني غير واقعي ، و هذه الكآبة الغير واقعية ستشوش عقلك ، وسوف تفقد اللحظة التي ستتبع الاكتئاب الواقعي .
عندما تكتئب .. كن مكتئب . كن مكتئب ببساطة . لا تكتئب بسبب اكتئابك . عندما تكتئب .. كن مكتئب ببساطة لا تقاتل الاكتئاب ، لا تصنع أي تعديل ، لا تجبره على الاختفاء ، فقط اسمح له بالحدوث ، وسوف يختفي لوحده ، الحياة سريان و لا شيء يبقى بدون تغيير . ليس هناك حاجة لكي تتدخل ، النهر يتحرك بنفسه ، لا يتوجب عليك دفعه للتحرك ، فقط الأحمق من يحاول دفع النهر . النهر يتدفق لوحده فاسمح له بالتدفق . عندما يكون الاكتئاب هناك .. اسمح له بأن يكون ، لا تكتئب بسببه . إذا رغبت في إزالته بسرعة فسوف تكتئب أكثر ! لو حاربت الاكتئاب سوف تخلق اكتئاب ثاني خطير ، الاكتئاب الأول جميل و هو هدية من الله . الاكتئاب الثاني ملكك أنت .. إنه ليس روحانياً بل نفسياً .. و من ثم أنت سوف تتحرك في الأخاديد النفسية . الأخاديد لا نهائية ، لو أصابك اكتئاب .. كن سعيداً لأنك مكتئب و اسمح للاكتئاب بالتواجد . ثم فجأة الاكتئاب سيختفي وسيكون هناك إنجاز كبير ، لن يكون هناك أي غيوم و السماء ستكون صافية ، و للحظة واحدة الجنة الداخلية ستفتح أبوابها لك . إذا لم تكن مكتئب بسبب اكتئابك فأنت تستطيع أن تتصل و تناجي و تدخل إلى الجنة الداخلية التي ستفتح بوابتها لك . وعندما تتعلم ذلك .. فأنت قد تعلمت أحد القوانين المطلقة للحياة .. القانون هو : الحياة تستخدم المتناقضات كمعلم .

ترجمة إسلامية / نزار محمد

تأليف / أ.د. أوشو

المصدر: نفساني

كلام جدا جميييل

والله يشفينا من هالمررض الي اتعس حياتنا والحمدالله علي كل حال

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام حنين الشهري

كلام جدا جميييل

والله يشفينا من هالمررض الي اتعس حياتنا والحمدالله علي كل حال

ادعي باسم الله الشافي في ثلث الليل الآخر و ستشفين بإذن الله