|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
30-12-2014, 10:29 AM
|
#2 | |
|
عضو موقوف
|
نعم توجد طريقة للخلاص والحصول على السلام الداخلي وهو, التامل + الصوتيات الدماغية .
ماوصل له بوذا من تنوير عبر سنوات طويله من التامل تستطيع الوصول له باشهر عن طريق سماع الصوتيات الدماغية اثناء ممارسة التامل . |
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة المتفائل ; 30-12-2014 الساعة 10:33 AM
|
|
02-01-2015, 09:01 PM
|
#4 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
صحيح اخى احسنت بارك الله فيك
انا ادعو الجميع لقراءة هذا الكتاب اتحاد القوي الداخلية - مقالات في الباراسيكولوجيا " كتاب رائع " فهو خلاصة عدة كتاب فى كتاب واحد تمعنوا كلمة كلمة ولا تستعجلوا تقليب الصفحات فاهمها هى الصفحات الاولى من الكتاب ومسألة تغير وبرمجة العقل من جديد ستأخذ بالطبع وقت فيجب الصبر التحميل: |
||
|
|
|
02-01-2015, 10:04 PM
|
#5 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
اعتقد من افضل الطرق ان تبسط ماحصل في الماضي ولو ان تكذب على نفسك والطريقة هي:
اعطي لنفسك العذر لما حصل في الماضي وان ظلمك احد فأعطيه الاعذار واحسن الظن . وعيش نفسك ان ما حصل طبيعي يحصل مع الكل . وحينما تعذر الاخرين ليس حبا فيهم بقدر ماهو مصلحة وهدف لك . اذ الماضي لن يعود فما فائدة الوقوف على احزانه. الشيطان الانسي والجني يفرح ان رأك تحزن فهل تعطيه الفرصة ام تفوتها بالتفائل. ولا تننسى ادعية االحزن . فالحزن هو التفكير فيما مضى. والهم التفكير بالمستقبل. فديننا لم يترك شيئا سواء علمنا او جهلنا. لذا كن دقيقا في الدعاء بأدعية الحزن. |
|
|
|
|
04-01-2015, 08:11 AM
|
#6 | ||
|
عضو موقوف
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
04-01-2015, 08:22 AM
|
#7 | |
|
عضو نشط
|
النسيان رحمه يرحم الله بها عباده من فوق سبع سماوات، ويعرف هذا الكلام جيدآ من يعاني الأكتئاب من امثالنا، لئن الأكتئاب يتخلق ويتمخض من الذاكرة التي لا تنسى ولا تستطيع تناسي أحزانها ومشاكلها، فيبدآ العذاب الروحي وتنبت الأمراض الجسدية لتطول رحلة البحث عن نعمة النسيان،،،
يانسيان وينك ترانا ملينا حياة الأدوية والعيادات وانتظارها وطوابيرها، فن التناسي هو مفتاح السعادة الحقيقي، أخيرآ / القرآن، ذكر الله، الحمية الغذائية المتوازنه، كثرة النوم، شبة الضو وريحة السمر بعد .. بعض أشياء تنسيني واقعي المر |
|
|
|
|
06-01-2015, 12:31 AM
|
#8 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
نعم فيه أخوي ..
المشكلة في الماضي ليس الأحداث بحد ذاتها بل في المشاعر السلبية للتي إرتبطت فيها و ما زالت حاضرة لديك .. تشتعل و تحرق حاضرك .. هناك تقنية نفسية يقوم بها المعالج النفسي أو الإخصائي النفسي .. يقوم بها يفك الإرتباط بين تلك الذكريات و الصور و عن المشاعر السلبية .. فعندما تتذكر تلك الذكريات اأ تشعر بالمشاعر السلبية .. لأنه فككهما عن بعضهمها البعض .. إبحث عن إخصائي .. يقوم بهذه التقنية .. و عافاك و شافاك الله شفاء لا يغادر سقما .. |
|
|
|
|
06-01-2015, 01:42 PM
|
#10 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
إيش مافيه إلا الصبر .. ترا ذبحتونا .. لا القعده و إيد الواحد على خده يبكي .. ماهو حل .. كل شيء إن شاء الله له حل ..
|
|
|
|
|
06-01-2015, 03:30 PM
|
#11 | ||
|
عضو
|
اقتباس:
يله طيب عطينا حل ؟ |
||
|
|
|
06-01-2015, 06:08 PM
|
#12 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
إذا كانت مشكلته من المشاعر السلبية و الذكريات .. إي أن المشاكل إنتهت .. باقي الألم النفسي فأنا كتبه الحل في ردي السابق .. تقنية يقدمها المعالج النفسي .. و تكلمت عنها إبحثي في النت و راح تلقى تفصيل أكثر عنها ..
|
|
|
|
|
07-01-2015, 02:01 AM
|
#13 | ||
|
عضو موقوف
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
08-01-2015, 01:22 PM
|
#14 | |
|
عضو نشط
|
انا نفس حالتك وزيادة الماضي يلاحقني بمشاعر سلبيه لعدة مواقف حصلت على مدار عشرين سنه تقريبا ذهبت لاطباء وتعالجت الحمد لله اخذت ادويه وابشرك تحسنت حالتي ب ستين بالميه تقريبا لاكن ماارتحت من مطاردت الماضلي لي الى ان جربت تقنية الحرية النفسية فتحسنت من المواقف ب ثمانين بالمية بس اصبحت لا اعمل رياضة ولاابالي كثيرا بالصلاة نفس حالتك والي كانت عندي من قبل لكن الان مضايقني ها الموضوع كثير
المهم التقنية تعتمد على تذكر المواقف المزعجة بدايتا باطفاها على سطح العقل الداخلي وتذكر مدى فعالية الصورة والصوت والاحساس ونوعة ثم قياسة من واحد الى عشرة وثم الضرب على مناطق تجمع المشاعر السلبية بالجسم المهم جرب وقد تحس كان الموقف صار لشخص ثاني بتتذكرة عادي كاي ذكري انا معاي الوجع عشرين سنه ولزمني سنة استعمل الطريقة مع الاخذ بالعلاجات الاخري الله يشفينا |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
