![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | |||
عضو نشط
![]() ![]() ![]() ![]() |
وساوس عندما اتخذ قرارا
السلام عليكم
كلما أتخذ قرارا أفشل بعد أيام و أنقض ما قررته و هذا ما أصابني بالإكتئاب و اليأس و صرت أرى نفسي فاشلا. مثلا: أقرر عمل رجيم، أبدأ الرجيم أسبوع ثم أعود للأكل المفرط و بعد أسبوع آخر أتخذ قرار و أقول في نفسي هذه المرة جاد فأبدأ الرجيم لكن تمضي أيام حتى أعود للأكل الكثير ثم أقول هذه هي المرة الأخيرة و أبدأ الرجيم لكن أفشل بعدها... لقد كرهت نفسي و تعبت. حاولت مئات المرات لكن دائما أفشل. صرت محطما و ضعيف الشخصية و ليس لدي امل و صرت ارى نفسي دون فائدة. نفس الامر مع أشياء أخرى و قرارات اخرى. كلما اتخذ قرارا لا اتمسك بكلامي و تاتيني وساوس تقول لي الغي القرار و اعده. الغي الرجيم و تمتع بالاكل و بعدها اعده ساعدوني، اريد طريقة اتخذ قرارا لا ارجع و انقضه. اريد طريقة لتتوقف الوساوس و لا استمع البها. اريد ان تكون لدي كلمة رجل لا يتراجع عن قراراته المصدر: نفساني
|
|||
![]() |
![]() |
#4 |
عضو نشط
![]() ![]() |
ليش تتحطم .. عادي كلنا كذا عندنا قرارت ناجلها او نخربها بتسويفنا . حاول مليون مره لين تضبط معاك مو معناته انك فاشل
|
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|