|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
24-04-2015, 07:09 AM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
عادت وعاد معها الامل بالشفاء والخروج مرة اخرى باذن الله
السلام عليكم
كيفكم أحبتي ,, ان شاء الله انكم في احسن حال في الحقيقه موضوعي يطول جداً وهو يتعلق بالوسواس ونوبات الهلع والاكتئاب والقلق ( احترت اي قسم اضع فيه موضوعي ) والحمدلله تعالجت ب استخدام دواء سيبراليكس ومستمر على دواء كونكور ( منظم ضربات قلب ) والله انه اسعد يوم لحظة ترك السيبراليكس ولا انكر فائدته استعملته لمدة 8 شهور تقريبا ب انتظام وتشافيت بفضل الله ثم بفضله بنسبة 70% وعادت لي النوبات بعد عدة اشهر ولكن كانت بسبب السبب هو صعودي لمكان مرتفع جدا في احد الدول بشكل سريع عبر احد المصاعد المتقدمه التي ترتفع بسرعه 10 امتار في الثانيه زملائي اللي معي الوضع عندهم طبيعي الا انا اتتني نوبة الهلع بشكل قوي وابشع من شكلها في السنوات ما قبل العلاج الا انني حاولت ان اتماسك ولكن دون جدوى اصبحت اتكلم مع اي غريب في المصعد معي لكي اهرب من هذه الفكره او بالاصح النوبه والحمدلله ما ان وصلت الى الاعلى رجعت الامور الى طبيعتها وفي النزول ايضا اتت مره اخرى وبشكل اقوى لدرجة اني تكلمت مع المسؤول بأنني لا اريد ان استخدم هذا المصعد وما عندي مشكله انزل مع الدرج فقال لي يبيلك يوم على بال ما توصل تحت :) واستعنت بالله وركبت المصعد والحمدلله نزلت وذهبت وايضا استخدمت تقنية التحدث مع الغرباء لتحويل الاحاسيس والانتباه لشخص خارجي وعند صعودي للطائره اتاني الخوف بأن لا تأتيني النوبه في الطياره وبعد الاقلاع الحمدلله حاولت ان اتماسك ونجحت وعدت سالما ( ما فيه احد ما كلمته بالطياره باقي الكابتن وكان مشغول 46th ) < من باب قطع الاسترسال مع الافكار السلبيه الان النوبات لا تأتيني الا اذا حصل فيه تغير بجسمي واستدركت هذا التغير تحصل النوبه وفي السابق كانت تأتي في اغلب الاوقات والحمدلله انتهت هذه الحاله الخط الزمني لمشكلتي اني عانيت لفتره طويله قرابة 3 سنوات تعالجت لمدة 8 شهور علاج دوائي وتحسنت سافرت وانتكست حالتي فقط في المصعد وباقي الوقت ما فيني شي ركبت الطياره عائدا الى الوطن وانتابني الخوف منها مع العلم اني كنت بالذهاب اسعد راكب على هذه الطائره ولا خفت منها ولو بنسبة 1 بالمئه بس أثر علي موقف المصعد ولعب بتفكيري شوي اكتب موضوع في نفساني الان احبتي اطلب منكم المشوره هل انا احتاج لعلاج سلوكي ؟ لان ما عاد باقي الا هو وسالفة المصعد ذي اثبتت لي انه لا زال هناك نوبات هلع تقبع في طيات مستقبلي انتظر افادتكم ومشورتكم المصدر: نفساني
|
||||
|
|
24-04-2015, 08:40 AM
|
#2 | |
|
المشرف العام
بقايا حنين
|
اهلا اخي صمت نورت موقعنا اللي لفت نظري في الموضوع ..المصعد ابو 10 امتار في الثانية  احمد ربك اللي ما اجتك سكتة قلبية لا سمح الله هههههههههه  الصحيح اهنيك على صمودك في المصعد هههههه حلو الإسم ..صمود في المصعد ههههههه شوف اخي الكريم ازا طبيعة شغلك تتطلب منك استعمال هالمصعد بشكل دائم رح تتعود عليه..يعني اكيد الو هيبة شوي مع هالسرعة ولكن ستتخطى الخوف تدريجياً ليصبح الأمر عادي ان شاءالله مافي مانع لو تستشير اخصائي لحالتك.. عليك العافية اخي :) |
|
|
|
|
24-04-2015, 09:23 AM
|
#3 | |
|
عضو جديد
|
منور فيكم ومشكورين على رحابة صدوركم وعلى جهودكم
لا هو مو طبيعة عمل هي تجربه وما راح تتكرر :) ولكن المشكله مو بالمصعد المشكلة ان نوبة الهلع عادت وهذا معناته انها لسى موجوده في ذاتي وعندها استعداد تظهر مع اي عامل خارجي ممكن يساعد على ظهورها يعني المصعد هذا لو كان قبل 4 سنوات صدقيني اني كنت حنام فيه طالع نازل وراح يحاولون يطلعوني منه ولا راح اطلع لكن الا ليت الزمان يعود |
|
|
|
|
24-04-2015, 10:44 AM
|
#4 | |
|
مراقب إداري
|
اخي الكريم
من الطبيعي ان يكون الخوف موجود بداخلنا من كل شي فعن نفسي اعتبر الدواء النفسي مالمخدر فعندما يزول التخدير يرجع الالم فلا احبذه كثيرا ..واتمني ان تتشافي بتوكلك ع الله عز وجل وان لاتحتاج لاي ادويه نفسيه وان كنت قلق بامكامك مراجعه الطبيب واخذ علاج سلوكي .. فالمحاكاه والفضفضه شي مريح للقلب تحيتي لروحك اخي الكريم |
|
|
|
|
24-04-2015, 01:34 PM
|
#5 | ||
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
اقتباس:
و انا كمان اهنيه و الله هههههههه |
||
|
|
|
24-04-2015, 01:38 PM
|
#6 | |
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
بصراحة يا اخي حالتك جد طبيعية ،،،
اصلا المصعد له تاثير على الجسم ،، و انت ماشاء الله عليك استحملت هههههههه طنش يا اخي ،، ما شعرت به عادي جدا و ياتي لكل انسان ،، هو شعور بالخوف فقط و انت تعاملت مع المواقف بشجاعة و ذكاء و تجاوزتها و رجعت البيت هههههههه اهنيك فعلا و الف سلامة عليك |
|
|
|
|
24-04-2015, 02:19 PM
|
#7 | |
|
عضو جديد
|
هههههههههههههههههههههه
كأني حياة الفهد على جدار المصعد وانتم تقولون استحملت ! الطبيعي هو الصعود والنزول دون اي خوف لان هالموقف الشي المنطقي فيه هو الثبات وانا تذكرت ايام الهلع ونفس الاعراض رجعت لي واقوى داخل المصعد ضيق تنفس ورجفان بالقلب ونشفان بالريق وكتمه وانا ما خفت من المصعد انا خفت ان نوبات الهلع بدت ترجع لي من جديد وانها لم تختفي فعليا وانما كانت تنتظر فرصه للظهور حتى اني اوهمت نفسي انو شي طبيعي حتى سألت صاحبي هل جاك ضيق تنفس او دوخه ف اجاب لا بالعكس طبيعي جدا والناس المتواجدين ايضا طبيعيين وكأن شيئا لم يكن وشكيت انه نقص اكسجين او انخفاض ضغط كلها محاولات مني للهروب من فكرة عودة الهلع من جديد |
|
|
|
|
24-04-2015, 02:24 PM
|
#8 | |
|
عضو جديد
|
امل الروح
" احمد ربك ما جاك سكته قلبيه " هههههههههههه بغت تجي مير ربك ستر ويوم قالو انزل مع المصعد اللي جيت معه اقوى شي انجبرت اسويه ما ابي برستيجي يخرب هههههههه وصعب انزل ع الدرج من الدور 160 :) |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
