|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
25-05-2015, 03:19 PM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
تجربتي بعد اصابتي بالهلع والوسواس
تجربتي بعد اصابتي بالهلع والوسواس
بسم الله الرحمن الرحيم. السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة. آحببت كتابة هذا الموضوع لعلي اخفف واساعد من يعاني آنا عانيت من نوبات الهلع?والوسواس?والحمدلله تحسنت بفضل الله ماشاء الله? وحسن الظن بالله والتوكل علية وبذل الاسباب اللهم لك الحمد اللهم لك الحمد واخغي عليكم اني آحمد الله ان ابتلاني بهذا المرض فلقد تعلمت منة دروس وحافظت على السنن وحرصت على القرب من ربي الحمدلله الحمدلله عندما اصابني الهلع?والوسواس?كنت اظن اني سآموت حتى زواج اخي لم استعد له وذهبت للزواج واقول بنفسي سآموت بالزواج وبيكون عزاء بدلا من الفرح صرفت ملابسي ووكلما ذهبت لزيارة اهلي اقول لن اعود لبيتي واذا اجتمعوا لااستطيع الجلوس معهم بسبب الهلع واعود لبيتي خوفا ع امي اذا مت عندها? آكلي اصبح قليلا اخاف عند الاكل. ولاانام الا تقريبا 3 ساعات متقطعه حصلت لي مواقف كثيرة والحمدلله ع النعمة. ومن اول مرة اصبت بنوبة الهلع ابدآت بالرقيه الشرعية والحمدلله وقراءة سورة البقرة كامله بجلسة واحدة والاغتسال بالسدر والملح بماء مقروء فيه آيات السكينة قبل غروب الشمس بقليل? والمحافظة على الاذكار صباح ومساء واذكار الصلاة واذكار النوم ودخول الخلاء والمنزل والتجااااااهل التجااااهل وكثرة الدعاء.? وعليكم بالصبر والاحتساب اسال الله ان يرزقنا وعلى الريق آكل ملعقة عسل مذوبه بالماء المقروء فيه ويفضل زمزم وشاي البابونج والنعناع للاسترخاء? وعند النوم ادهن جسمي كامل بزيت الزيتون المقروء فيه الحمدلله الذي انعم علينا ورزقنا الحمدلله. الحمدلله الذي جعلنا مسلمين وجعل القرآن شفاء لنا الحمدلله. الحمدلله بالسراء والضراء الحمدلله حمدآ طيبا مباركآ فية آسال الله ان يتمم لي بالشفاء ولكل مسلم ويفرج همومنا وييسر امورنا ويطمن قلوبنا وينزل عليها السكينة وصل اللهم علي نبينا محمد وعلى آلة وصحبه وسلم المصدر:?نفساني المصدر: نفساني
|
||||
|
|
25-05-2015, 03:37 PM
|
#3 | |
|
عضو نشط
|
يااااااااه يا أختي الله يبشرك بالخير،،و الله جيتي في وقتك،،ﻷن الكثيييير من المصابين بالوسواس بحاجة ﻷن يسمعوا عن المتشافين من وسواس الموت،،،و أنت عينة منهم،،،،لكي نرتاح و نطمئن و نتفاءل بأننا سنشفى في يوم ما،،،سؤالي أختي هل كانت تأتيك أحلام و يطلع تفسيرها الموت فتدخلين في دوامة من الوساوس و اﻷفكار تاخد و تجيب،، فتنتكسين بعد الشفاء،،،و تع دين لنقطة الصفر،،،و ماذا فعلت حتى تخلصت من هذه الكوابيس،،،و هل كان يزداد خوفك في المناسبات سواء دينية أو لا مثل اﻷعراس و الحفلات،،،،،أنا الخوف في قمته كل ما يتكلمون عن شعبان أو رمضان تنتابني حالة من الخوف الغير طبيعي و أحس بقلبي يتوقف،،و ريقي ينشف،، و يصيبني الهلع جراء ذلك،،،ماذا أفعل يا أختي،،،تعالجت فترة طويلة و تحسنت قليلا ،،لا أنكر ذلك و لكنني أنتكس بسرعة فتركت كل العلاج و قوقعت على نفسي،،أنتظر الموت،،،
|
|
|
|
|
25-05-2015, 08:32 PM
|
#4 | |
|
عضو نشط
|
عزيزتي مريم
اول مااصابتي الوسواس استسلمت له واصبح تفكيري سلبي جدا كله حول الموت وكلما ذهبت لمكان قلت هنا ساموت. واحلامي اصبحت سلبية نفس واقعي احلم بالموت والاموات واقول دليل علي قرب موتي وعندما يتكلم الناس عن العيد ورمضان حالتي لايعلم بها الاالله مر شهر شهرين وانا حالتي حاله لاحية ولاميتة بيتي مهمل اطفالي زوجي نفسي كل شي مهنل بعدها قررت ان اتغير واقاوم واتجاهل واحاول قبل كل شي لازم عزيمة وثبات وقوة وتجاهل وبفضل الله بدات افكاري تتغير وبدات اشغل نفسي مازالت تاتيني وسواس ولكن علمت انها من الشيطان ليضيق صدري ويحزنني فتجاهلتها والحمدلله الله يشفيك ويعافيك تفاءلي وابتسمي واصنعي الفرح لنفسك وعائلتك اهم نقطه ابدأي بنفسك واهتمي برعيتك والموت بيد رب العباد لايعلمة الا هو اسال الله لك طولة العمر ع الطاعه والعمل الصالح |
|
|
|
|
25-05-2015, 09:37 PM
|
#6 | |
|
عضـو مُـبـدع
و ما كان ربك نسيا
|
جزاك الله خيرا على ذكر تجربتك التي تعطينا بصيصا من الأمل و تزيدنا ثقة في المولى عز و جل .. أسأل الله أن يديم عليك الصحة و العافية
سؤال من فضلك : كيف تغلبت على نوبات الهلع ؟؟ أدري ذكرت بعض الأمور في الموضوع و لكن هل اختفت نهائيا و كم استمرت معك ؟؟ هي السبب في انتكاساتي و سيطرة الأفكار السلبية علي و بالتالي النظرة السوداوية للحياة .. فكما تعلمين النوبات المتكررة تجعلك تشعرين بالضعف و أنك على حافة الهاوية فينال منك الإكتئاب فيقوى الوسواس .. حاولت أن أشغل نفسي و لكنها تهاجمني و تشتد أكثر .. آآآآآه يا ربي صبرنا |
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة راضية بالقدر ; 25-05-2015 الساعة 09:39 PM
|
|
25-05-2015, 10:03 PM
|
#7 | |
|
مراقب إداري
|
غاليتي
ادام عليك نعمه الشفااء فالتوكل ع اللع عزوجل هو اساس العلاج لان الشيطان ينفر ويبتعد عن ذكر الله اشكرك علي موضوع الجميل فهناك حقا من يحتاج الي دوفع معنويه تحفزه للعلاج دمتي بخير |
|
|
|
|
26-05-2015, 12:21 PM
|
#8 | |
|
عضو نشط
|
عزيزتي راضية بالقدر
دائم اقرى ردودك متفائله بالشفاء ماشاء الله اسال الله ان يشفيك ويعافيك ويجعل مااصابك تكفير لذنوبك مازالت النوبات لكن خفيفه ومتباعدة جدا واذا جتني ع طول اشغل السماعات بالاذان او سورة البقرة ليطمئن قلبي احسني الظن بربك وتوكلي علية وباذنة ستشفين |
|
|
|
|
26-05-2015, 12:26 PM
|
#9 | |
|
عضو نشط
|
ام حنين جزاك الله خيرا لمرورك
فعلا كلما ابتعدنا عن الله اقتراب منا الشيطان ووسوس لنا واحزننا وتصبح الحياة بلاطعم وكلما اقتربنا من ربنا نزلت علينا الطمائنية والححدلله |
|
|
|
|
26-05-2015, 12:58 PM
|
#10 | |
|
عضو نشط
|
ونسيت ان اذكر ان حجمت واستخدمت القسط
لقول النبي صل الله علية وسلم - إن أفضل ما تداويتم به : الحجامة و القسط البحري استخدم القسط ملعقة صغيرة بعد كل فرض صلاة والحجامة مع اليافوخ ممتازة للوسواس حسب ما قرآت والكاهل والاخدعين |
|
|
|
|
26-05-2015, 01:21 PM
|
#11 | ||
|
عضـو مُـبـدع
و ما كان ربك نسيا
|
اقتباس:
جزاك الله خيرا على دعواتك و نصائحك سأطبقها بإذن الله |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
