|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
24-02-2016, 09:00 PM | #1 | |||
عضو فعال
|
حياتي انشلت تماماً
السلام عليكم..الجميع شلونكم
من زمان عنكم حاولت اتغلب على نفسي وابعد عن المؤثرات اللي ممكن تزيد حالتي مثل الشكاوي والمواضيع اللي هنا عشان ما اعيشها وتأثر فيني لكن للاسف انا مثل ما انا ماتغيرت الدوخه الدوار ذبحوني اخاف اطلع واروح واتمشى ذبلت وتعببببت دايم هواجيس وافكار سودا ويدور راسي بدون سابق انذار اكون واقفه فجأه او ادرس بنتي او اطبخ احس نفسي بطيح او بيجيني شي وعقلي مايوقف عن التفكير اببببد فيه احد مثلي افكاره سودا ويدوخ ويحس قلبه مو طبيعي وتتفسه علماً اني سويت فحوصات لقلبي سليمه طمنوني خايفه كل واحد وده يرد يقول اعراضه بالتفصيل ابي اطمئن الله يشفيني ويشفيكم ويفرج علينا المصدر: نفساني
|
|||
|
24-02-2016, 09:19 PM | #2 |
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اكبر خطأ هي مقاومة القلق
القلق يواكبه الشخص ويتقبله ويفهمه ما يقاومه محاولة التغلب على القلق او مقاومته يزيد الخوف ولا يزيله قدامك العافيه |
|
24-02-2016, 09:28 PM | #3 |
عضـو مُـبـدع
مختلفة عقلياً
|
اختي مكرووووبه والله اني نفسك بالضبط مشكلتي براسي دوخه ودوار واحس بطيح
من جد عطل حياتي هالدوار واخاف اطلع واروح لمناسبات ياليت نتواصل بالخاص عشان نفيد بعضنا...اطلب من الادارة نتواصل |
|
24-02-2016, 09:49 PM | #6 |
عضو فعال
|
ياليت اتواصل معك وياليت الاداره يشوفون الموضوع
|
|
24-02-2016, 09:55 PM | #7 |
V I P
الصلع غزا رأسي
|
او انكم تختصرون المسافه وتروحون قسم الشكاوي وتكتوب برغبتكم بالتواصل مع بعض وكل شي يتم
|
|
06-03-2016, 01:56 AM | #8 |
عضو فعال
|
انا لدي كل نوبات الهلع : الدوخة, الدوار, فقدان التوازن الوقوفي واثناء المشي, الخوف من المرتفعات, الخوف من الدرجات, الخوف من الاماكن الواسعة, الصداع النصفي, القلق, الهيجان, الام المعدة....ألخ يعني كل الاعراض الجسدية عندي..
|
|
06-03-2016, 09:42 AM | #9 |
مراقب عام
|
حياتك بخير مادام القلب ينبض واللسان تذكر الله
توكل على الله وابدء يومك بصلاة الفجر واقراء ورد من القرآن يوميا وحافظ على الصلاة بأوقاتها وسوف تعود لك الحياة كما تريد |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|