وسواس غريب

وسواس غريب

يعني مرة عليا فتره رجع الوسواس بطريقه عجيبها يقولي الا اموت السنه الجايه وانا هاديه ساكنه مستكينه لااتفاعل ولاحاجه ولاخايفه واحس كاني راضيه اني اموت وابغا اخاف زي اول واسوي حركات عشان اعرف انو وسواس بس مافي كل ماجاتني الفكره اكون هاديه ونفسي تقول هذا احساس الموت الحقيقي الرضا وكل شي يصير تلقا ي اقول لو في مره ثانيه وكاني عارفه حاسه اني اموت وشويه نفسي تقول منججدك مصدقه واكلم نفسي يافلانه هذا وسواس حتي لو مااتفاعلت معاها يعني واضح وسواس الخلاصه انو تجيني افكار الموت وانا مااتفاعل معاها وصرت. خايفه ليه مااتفاعل مع الوسواس يعني خلاص بموت عشان كده كد مرتوه بحاله زي

المصدر: نفساني

ليس غريبا ولا شئ

جسدك منهك من مقاومة الفكره لا اكثر

هو قلق من فكرة الموت ولكن لا يوحد شئ اسمه هذه المره صحيح والسابقه كانت وساوس ..... لن يحصل شئ لك فقط امضي في حياتك ودع الفكره برأسك و سايسها وتعايش معها ولا تقاومها

لا تقلقين منها انا مرت معي في بدايه الشفاء واستمري في تقبل الفكره ولا ترهقي نفسك بالعكس كوني مرتاحه

وانا احيانا يحدث معي كذا ..
تحسين مافي مشاعر بأي شكل من الاشكال
او ان كل شي صار عادي
وهاي الحالة بحد ذاتها تخوف
وتصيرين تحاولي ترجعي توسوسي عشان تثبتين انه وسواس
وان الي تفكرين فيه مو حقيقة
وكأن الوسواس صار جزء منا وعدم وجوده مشكلة وليس العكس
حتىى قام يخوفنا من الشفاء
يارب الله يتمم علينا نعمة الشفاء ويبعد عنا هالوساوس

اختي انا لو حسيت فتره أن الوسواس هدا شويه واتطمنت أخاف من الطمانينه .
وفي صفحه الفضفضه كل الاعضاء تخاف من الطمانينه .وكنت قرأت في موقع الخبير أن هناك مايسمي استراحه محارب من قبل الوسواس ممكن تكون هي دي الي عندك الآن

أيون حتي لو تطمنا نخاف