تجربتي مع نوبات الهلع

تجربتي مع نوبات الهلع

Sssلمن جرب هذا المرض يفيدناSss
جزاه الله خير الجزاء
( بداية الحاله)
بدة الأعراض عام 143‪4
تم وصلت ذروتها عام 143‪5
وصارت تأتيني بشكل يومي

(وصف حاله)

البدايه أحساس بظيقه تم تزود وتزود تدريجي ثم احاول ان اشغل نفسي بأي شي ولاكن بدون فائده ثم أحساس بالنهايه مع دقات قلب سريعه وبروده بالاطراف وتعرق شديد جدا ثم احاول ان استفرغ مافي بطني ثم الذهاب لدورة المياه ع امل ان تخف شدة الظيقه ولاكن دون فائده ثم أقوم بالأتصال بأحد اخوتي أو أقاربي لي اتأكد انه قريب مني لو يصير شي لاسمح الله ثم تأتي فكرة صعوبة نقلي للمستشفى وكيف اتحمل مسافة الطريق
وأن الذهاب لطبيب لا فائدة منه من تجارب سابقه والاحساس أن في داخلي ظيقه شديده جدا لا يمكن تحملها
ويزيد الخوف بشكل مفرط جدا
ثم احاول الاتصال بعدة أشخاص ممن ارتاح لهم لكي يأتون ألي بشكل سريع جدا مع ذالك أحس بعدم طعم الحياه وفقد الأمل بكل شي وفقد الأمل بالشفاء أثناء النوبه...
***مع العلم اني ع يقين أنه لايوجد لدي أي مرض عظوي
ولاكن ما أشعر به يعادل الف مرض.
(مقتطفات من حالتي)
١/عند سماع صوت سيارة إسعاف أو رئيتها أو سيارة دفاع مدني أو سيارة شرطه تأتي الأعراض السابق ذكره بشده.
٢/عند منادات شخص لي بصوت مرتفع تأتيني الحاله.
٣/عند طرق الباب بقوه تأتيني الحاله أو سماع صوت أحد الاجهزه الكهربائيه بالمنزل مثل مكنسة الكهرب أو الاجهزه اللتي يظهر لها صوت مرتفع عند تشغيلها.
٣/عند ذهاب احد اخوتي أو كلهم خارج المدينه تأتيني الحاله.
٤/عندما اجمع قواي واحاول الخروج لحالي انا وزوجتي تأتيني الحاله.
٥/عند ذهابي للمسجد والوقوف بالصف أثناء الصلاه تبدأ الحاله وتزود حتى اترك الصلاه وأذهب للبيت مسرع.
٥/عندما يحكي شخص عن موقف معين يتطلق قوه وتحكم.
٦/في حلات الوفاه لاقدر الله رغم اني لا أعرف المتوفى.
٧/عند رؤية طائره بالسماء أتخيل اني راكب معهم
وتأتيني الحاله والأعراض السابقه.
*** على الرغم أني عند مصادفة المواقف السابقه احاول ان اتجاهلها وأهدي من روعي ولاكن دون فائده نهائي تأتيني الأعراض بقوه.
(ماتم أستخدامه من طرق علاج)
****العلاج الطبي ****
1/العلاج الدوائي...
أ/السبرالكس ه/انفرانيل
ب/الاندرال و/دقماتين
ج/السيروكسات. ر/ميفا
د/السركوكويل. ز/لبراكس وبوكسيديوم
ح/أكسا نكس ن/فيكسال
ه/سيتوكسال و/برانزا أو لانزابين
خ/فالدكسان ت/اكامون
ج/كويتال. ح/أتا بينا ث/العلاج الثلاثي لقرحة المعده ي/برانزا
**ولقد تم استخدام جميع الادويه السابقه ع فترات متفرقه تحت أشراف طبي وبجرعات مختلفه.
العلاج
2/العلاج السلوكي المعرفي
لقد قابلة الأخصائي النفسي بالعياده عدة مرات متفرقه ومتتابعه ولقد عملة بالمواجهة والظغط ع النفس والسفر لي الأماكن بعيده ولكنها كانت تلازمني هذه الحاله ملازمة الروح للجسد وتزداد حالتي سواء أثناء السفر.
ولا كن دون الفائده المرجوه
ولاكن كون المسافه من البيت للمستشفى بعيده فقد أصل للمستشفى بأشق الأنفس وحالت تعب شديد.
****التطبب بالأعشاب والرقاه ****
لقد عانيت الأمرين من استخدام الأعشاب بوصفات مختلفه وكميات وأنواع مختلفه. ولاكن دون التقدم بأي فائده
ولقد ذهبت وأتاني إلى البيت عدد كثير من المشائخ والرقاه
فمنهم من اوهمني بالسحر ومنهم من اوهمني بالعين ولقد استخدمة وصفاتهم الروحيه والجسديه دون فائده.
لقد علقت أمالي ع اي شي يذكر لاكن
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم.
هذي حالتي بختصار
مشاعر تقتلك ف كل مره تأتيك .
أنها موت على قيد الحياه.
لايشعربها الا من ذاق مرارتها وتجرع من سمومها.
لمن عرفها ووجدلها حل جزاه الله خير الجزاء يفيدني
لتواصل [email protected]

المصدر: نفساني