|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| الملتقى العام لكل القضايا المتفرقة وسائر الموضوعات التي لا تندرج تحت أي من التصنيفات الموجودة |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
10-12-2020, 01:11 PM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
تجربتي الشخصية الناجحة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ....
اخوكم جعفر من العراق العمر 35 كاسب متزوج . بدايتاً عانيت من الاكتئاب المتوسط و الرهاب الاجتماعي والوسواس القهري الثلاثة مجتمعين ... طفولتي عانيت من الخجل الشديد لابسط المواقف في المدرسه كنت اعاني للوقوف والاجابه على سؤال المعلم وغالباً ما يحمر وجهي لمجرد الاجابه على سؤال انا اعرف اجابته وما كان لدي الجرءة للمشاكة في حديث او الانخلاط في وسط اجتماعي شخصيتي انعزاليه المهم كبرت ودخلت الجامعه والامور ماشيه تمام بأن كل يوم انتظر فقط انتهاء الدوام لارجع لشقتي وادخل الغرفه واغلق الباب طبعاً طيل هاي الفترة انا كنت اعاني من المرض ولا اعلم بأني مصاب المهم حالتي اعاني من الرهاب الاجتماعي حيث اخشى الحديث والظهور امام الناس وسواس قهري في كل شيء اكون غير واثق من اني اتممته بالشكل المطلوب ف اعيدة مره اخرى واخرى وهكذا اكتئاب حيث لا مشكله لدي بالبقاء في الفراش لمدة اسبوع كامل ما لم يكن هنالك سبب يجبرني على الخروج طبعاً امي مصابه بالاكتئاب وتاخذ زولوفت لمدة طويله واعتقد باني اخذت المرض بالوراثة الى حد عمر ال25 كنت اعتقد بأن الوضع طبيعي وبان الحياة تجري على هذا النحو المهم ذهبت ذات مرة الى زيارة صديق لي صيدلاني وكنت اعاني من صداع الجيوب الانفية ف قرئت على علبه دواء مكتوب انتي مايگرين ومستخلص عشبي اسمو هايبرسين كان سعرو رخيص ف اشتريته الصيدلاني قال ان استخدامه لاغراض اخرى انا اصريت على شراءة ماعرف شو كان سبب هذا الاصرار بالضبط بس انو خلص دخل هذا الشي براسي كلت اشتري هو يصير على شكل مستخلص 30 قطرة ثلاث مرات باليوم المهم اخذته بالليل جلست الصبح تبارك الرحمن ع النشاط وان لي واهس الدنيه كلهه هذا بعد الانعزال ثاني يوم ثالث يوم يوم على يوم اشوف فرق شاسع في شخصيتي وفي نشاطي وفي عملي وفي علاقاتي وفي كل شيء بعد الخجل اصبحت شخيتي جريئة بعد الهروب من العالم اصبحت اعمل تجمعات شيء واحد لم اتخلص منه الوسواس المهم ما كان الوسواس شيء ذات اهميه بالنسبه للذي تخلصت منه ف بحثت في النت عن الدواء ويظهر بانو مستخلص عشبة القديسين او اسم ثاني حشيشة القلب ثم جربت الكثير من الاعشاب والادويه الزولوفت ممتاز بالنسبه لي بس ماتحملته لان ما يخليني انام ولي نمت وكعدت اتثاوب كثير مو شبعان نوم ف تركته وانا اصلاً اعاني من الصعوبه يلله ادخل للنوم يعني شي ساعه ساعه ونص تفكير ثم انام والزولوفت عمل مثل النتلات بجسمي من انام زوجتي نبهتني عليهم المهم الخلاصة انا اتجهت للاعشاب اعاني من قولون عصبي ف جربت الكثر لكن اكثر شي انتفعت منه وجاب نتيجه صح هو شاي البابونج و عشبة الاسبغول اعاني من الجيوب الانفيه جربت الكثير من الاعشاب لكن اكثر شي استفدت منه جنكا بايلوبا مع زنجبيل ( طبعاً الجنكا استخدامها الشائع لزيادة التركيز ف استفدت من الفائدتين) اعني من الكتئاب جربت مئات الاعشاب ف الخلاصة حشيشه القلب ترفع طاقة الجسم الايجابيه وتعطيك حيويه وفكاهه وتعطيك واهس للحديث للعمل ل كل شي جذور الناردين ممتاااااازة جداً للوسواس القهري وتهدي وبالعادة لها تاثير منوم ف انا اخذها قبل النوم لفترات متقطعه طبعاً لها تاثير سلبي على الكبد فلا يجب اخذها بكميات كبيرة ولا الاستمرار لفترات طويله يا ربي اكون نفعتكم بشيء مثل ما انتفعت كثير من موقع نفساني وكنت دائماً اقرء تجارب الناس الي في المنتدى هنا وساعدتني كثر في الختام لا تنسو والدي من خالص دعائكم واي شي بخصوص عشبة معينه انا جربت الكثير ف ان شاء الله اقدر اساعد بشي بسيط 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 المصدر: نفساني
|
||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة جعفر ; 10-12-2020 الساعة 01:14 PM
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
