العنف الجسدي والنفسي بسبب الوسواس

العنف الجسدي والنفسي بسبب الوسواس

اعاني من العنف النفسي والجسدي من الاشخاص الذين يعرفون اني مصابة بالمرض فيضحكون و يسخرون مني بسبب اني استهلك الماء في تطهير نفسي واخاف من الاوساخ والنجاسة
سمعت اقبح الالفاظ بسبب الوسواس
تعبت جدا هل يوجد حل

عبدو عمر معجب بهذا

المصدر: نفساني

أسأل الله أن ييسر لكِ أمركِ وأن يرفع عنكِ البلاء ، أختي الكريمة يبدو أنكِ لم تفلحي في إقناع والدتكِ بالذهاب إلى الطبيب النفسي ، على أي حال مادمتِ لا تستطيعين تناول الأدوية فهل جربتِ العلاج الروحي والسلوكي ؟

أرجو منكِ أن تستعيني بالله وتشحذي همتكِ وتبدأي أولاً بالمحافظة على أذكار الصباح والمساء التي أخبر النبي صلى الله عليه وسلم أن الله يحفظكِ بها من الشرور ومن الشيطان مثل :

* قراءة سور الإخلاص والمعوذات ثلاث مرات صباحاً ومساءً .
*(بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم) ثلاث مرات صباحاً ومساءً .
*(لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ، وهو على كل شيء قدير) مئة مرة صباحاً ومساءً .

ثم بعد ذلك ابدأي بالعلاج السلوكي وهناك سلسلة مرئية على اليوتيوب لعلاج الوسواس القهري سلوكياً للمعالج مثنى العطار على ما أذكر أن أعضاء نفساني كانوا يثنون عليها خيراً فهل جربتِ مشاهدتها وتطبيق ما بها لعل الله أن يرفع عنكِ ؟

هذه طريقة متابعة فيديوهات العلاج السلوكي كما شرحها المعالج مثنى العطار :

تعليمات من اين تبدأ في مشاهدة قناتي: البدء بعلاج الوسواس القهري يكون بمتابعة حلقات السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري بالترتيب وبعد ذلك سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري ثم بسلسلة نوبات الهلع ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.

وهذا رابط السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري :
https://www.youtube.com/playlist?lis...o-G8glhRw1UwVW

وهذا رابط سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري :
https://www.youtube.com/playlist?lis...6NuOwffttKEHsU

وهذا رابط سلسلة نوبات الهلع :
https://www.youtube.com/playlist?lis...47rOWXPYiYcRTT

وهذا رابط سلسلة علاج القلق و الادمان :
https://www.youtube.com/playlist?lis...PkNh6E9uRxxuBX

أكثري أختي الكريمة من دعاء الله والتضرع إليه ومن قول (لا حول ولا قوة إلا بالله) عسى الله أن يرفع عنكِ برحمته .

في رعاية الله .

السلام عليكم
يمكن ان ترى الامر من الجانب الايجابي
ولا نهتم بما يقولون بل يجب الاهتمام بنفسك
والبحث عن حلول باتباع اساليب علاجية سلوكية للمشكلة
وتكمن الاساليب في تصحيح الافكار الخاطئة المتعلقة بالنظافة..وهكذا تدريجيا يمكن التعايش مع الامر
بالتوفيق دائما

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام

أسأل الله أن ييسر لكِ أمركِ وأن يرفع عنكِ البلاء ، أختي الكريمة يبدو أنكِ لم تفلحي في إقناع والدتكِ بالذهاب إلى الطبيب النفسي ، على أي حال مادمتِ لا تستطيعين تناول الأدوية فهل جربتِ العلاج الروحي والسلوكي ؟

أرجو منكِ أن تستعيني بالله وتشحذي همتكِ وتبدأي أولاً بالمحافظة على أذكار الصباح والمساء التي أخبر النبي صلى الله عليه وسلم أن الله يحفظكِ بها من الشرور ومن الشيطان مثل :

* قراءة سور الإخلاص والمعوذات ثلاث مرات صباحاً ومساءً .
*(بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم) ثلاث مرات صباحاً ومساءً .
*(لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ، وهو على كل شيء قدير) مئة مرة صباحاً ومساءً .

ثم بعد ذلك ابدأي بالعلاج السلوكي وهناك سلسلة مرئية على اليوتيوب لعلاج الوسواس القهري سلوكياً للمعالج مثنى العطار على ما أذكر أن أعضاء نفساني كانوا يثنون عليها خيراً فهل جربتِ مشاهدتها وتطبيق ما بها لعل الله أن يرفع عنكِ ؟

هذه طريقة متابعة فيديوهات العلاج السلوكي كما شرحها المعالج مثنى العطار :



وهذا رابط السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري :
https://www.youtube.com/playlist?lis...o-G8glhRw1UwVW

وهذا رابط سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري :
https://www.youtube.com/playlist?lis...6NuOwffttKEHsU

وهذا رابط سلسلة نوبات الهلع :
https://www.youtube.com/playlist?lis...47rOWXPYiYcRTT

وهذا رابط سلسلة علاج القلق و الادمان :
https://www.youtube.com/playlist?lis...PkNh6E9uRxxuBX

أكثري أختي الكريمة من دعاء الله والتضرع إليه ومن قول (لا حول ولا قوة إلا بالله) عسى الله أن يرفع عنكِ برحمته .

في رعاية الله .

السلام عليكم اخي حاولت اقناع امي بالذهاب لطبيب نفسي ولكنها معترضة بل احيانا تعنفني بسبب ذلك والمصيبة انه في ناس يقولوا لها ربي بنتك ما تتوسوس ما اعرف كيف يعني تربيني ما اوسوس ومن كلامهم زادت من العنف معي

العنف من جهة والمرض من جهة لا اعلم كيف اتعامل .


العلاج السلوكي ما لقيت حد حتى لقيت دكتور احاول تواصل معه بالواتس ولكن ما عاد يرد
راح احاول ان شاء الله اتفرج على الي ارسلته لي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدو عمر

السلام عليكم
يمكن ان ترى الامر من الجانب الايجابي
ولا نهتم بما يقولون بل يجب الاهتمام بنفسك
والبحث عن حلول باتباع اساليب علاجية سلوكية للمشكلة
وتكمن الاساليب في تصحيح الافكار الخاطئة المتعلقة بالنظافة..وهكذا تدريجيا يمكن التعايش مع الامر
بالتوفيق دائما

ان شاء الله بشكرك من كل قلبي

عبدو عمر معجب بهذا