المغنسيوم لأصحاب نوبات الهلع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وسواس قهريي

سؤال / بما انك متوقف عن الادويه اكثر من 7 سنين

هل زالت منك اعراض الادويه النفسيه السلبيه تماما ؟

اذا زالت ، متى بدأت بالزوال ومتى تخلصت من الاعراض نهائيا .

نعم زالت تماما لاني تركتها تدريجيا أنا كنت مستمر عليها تقريبا ثلاث سنوات اكثر عرض كان مضايقني في مثل الكهرباء تضرب في الرأس هذا اخذ وقت إلى ما راح

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو منصور

السلام عليكم
حبيت اطرح تجربتي مع المغنسيوم لنوبات الهلع بعد تجربه لسنين مع الادويه النفسيه الي ما جابت معي اي نتيجه بالعكس كانت سببت لي بعض الأعراض المزعجه وكان بعد نصيحه من احد الأصدقاء جربت مكمل لفتامين المغنيسوم من اول اسبوع فرق ما أبالغ إذا قلت تقريبا بحدود 70٪ خفت الأعراض وهي لمريض نوبات الهلع تعني الشي الكثير وبالمناسبه قبل اخذ الفيتامين سويت تحليل وكانت النتجيه طبيعيه لكن حسب ما فهمت ان نقص الفتامين صعب يطلع في التحليل هذي تجربتي وحبيت انقلها والله يجعل فيها فائده لكم

يا أخ ابو منصور جسدك هو أمانة من الله فلا تعبث به وتصدق أي معلومة طبية تسمعها من صديق أو مشاهير مواقع التواصل فهمهم الوحيد هو الدعاية لشركات المكملات الغذائية من اجل الحصول على الأموال وأغلب معلوماتهم الطبية هي معلومات طبية مغلوطة وبعضها كارثية على الجسم وأما المريض الذي يستخدم هذه المكملات ففي ستين داهية !!
وإياك ثم إياك ثم إياك أن تستخدم مكمل المغنيسيوم دون تحليل طبي ووصفة طبية لأنه من النادر جدا جدا ان يحدث للانسان الطبيعي نقص في المغنيسيوم لأن نقص المغنيسيوم لا يحدث إلا لبعض الحالات المرضية مثل المصابين بخلل في الامعاء يمنع من امتصاص المغنيسيوم او بعض المصابين بأمراض جينية تمنع امتصاص المغنيسيوم من الطعام او استخدام بعض مدرات البول او المصاب بالسكري والذي دائما يكون سكره عالي ويتبول بكثرة وأيضا المرضى الذين يستأصلون الغدة الدرقية أو الجار درقية
ومثل ما ذكرت لك اعلاه لا يحدث نقص المغنيسيوم إلا في بعض الحالات الطبية وأغلب هذه الحالات يكون الطبيب المختص متابع حالتهم ويراقب مستوى المغنيسيوم معهم
والمغنيسيوم موجود في الكثير من الأطعمة مثل الخضروات والمكسرات والفواكه والحبوب الكاملة وحتى في الماء الذي تشربه
وزيادة المغنيسيوم في الدم خطيرة جدا وقاتلة فقد يسبب لخبطة في ضربات القلب وهبوط حاد في ضغط الدم وفشل في التنفس والوفاة!!
والطبيب اذا وجد نسبة المغنيسيوم عالية في المريض ولم تفلح معها الادوية في خفض نسبته في الدم يقومون بعملية غسل الكلى نعم غسيل للكلى!!
ونصيحتي لك لا تأخذ أي معلومة من مشاهير التواصل الاجتماعي ولا تستخدم أي مكمل دون وصفة طبية من طبيب موثوق ومتخصص في مجاله

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد الحب

يا أخ ابو منصور جسدك هو أمانة من الله فلا تعبث به وتصدق أي معلومة طبية تسمعها من صديق أو مشاهير مواقع التواصل فهمهم الوحيد هو الدعاية لشركات المكملات الغذائية من اجل الحصول على الأموال وأغلب معلوماتهم الطبية هي معلومات طبية مغلوطة وبعضها كارثية على الجسم وأما المريض الذي يستخدم هذه المكملات ففي ستين داهية !!
وإياك ثم إياك ثم إياك أن تستخدم مكمل المغنيسيوم دون تحليل طبي ووصفة طبية لأنه من النادر جدا جدا ان يحدث للانسان الطبيعي نقص في المغنيسيوم لأن نقص المغنيسيوم لا يحدث إلا لبعض الحالات المرضية مثل المصابين بخلل في الامعاء يمنع من امتصاص المغنيسيوم او بعض المصابين بأمراض جينية تمنع امتصاص المغنيسيوم من الطعام او استخدام بعض مدرات البول او المصاب بالسكري والذي دائما يكون سكره عالي ويتبول بكثرة وأيضا المرضى الذين يستأصلون الغدة الدرقية أو الجار درقية
ومثل ما ذكرت لك اعلاه لا يحدث نقص المغنيسيوم إلا في بعض الحالات الطبية وأغلب هذه الحالات يكون الطبيب المختص متابع حالتهم ويراقب مستوى المغنيسيوم معهم
والمغنيسيوم موجود في الكثير من الأطعمة مثل الخضروات والمكسرات والفواكه والحبوب الكاملة وحتى في الماء الذي تشربه
وزيادة المغنيسيوم في الدم خطيرة جدا وقاتلة فقد يسبب لخبطة في ضربات القلب وهبوط حاد في ضغط الدم وفشل في التنفس والوفاة!!
والطبيب اذا وجد نسبة المغنيسيوم عالية في المريض ولم تفلح معها الادوية في خفض نسبته في الدم يقومون بعملية غسل الكلى نعم غسيل للكلى!!
ونصيحتي لك لا تأخذ أي معلومة من مشاهير التواصل الاجتماعي ولا تستخدم أي مكمل دون وصفة طبية من طبيب موثوق ومتخصص في مجاله

بغض النظر من اين حصلت على المعلومة هل استفدت من تناول المغنسيوم نعم استفدت واستفدت بشكل كبير جدا وهذا من فضل ربي ثانيا نعم اتفق معاك ان زياده المغنيسيوم او اي فيتامين آخر فوق المعدل الطبيعي يسبب مشاكل لكن لو كان تناول الفيتامينات بإشراف طبيب وبنسبه معينه باذن الله لا توجد اي مخاطر وبالنسبه لنا مرضى نوبات الهلع تناولنا أدويه أضرارها الجانبيه اكثر من أضرار الفيتامينات واخير نعم استشرت استشاري جهاز هضمي عن المغنيسيوم مع العلم أنني كنت أتناوله منذ فتره طويله فقال لي بنص نعم مفيد وانا أوصفه لولدتي باستمرار
أنا قمت بكتابة هذا لما وجدته من فائده من استخدام المغنيسيوم مع العلم أنني غير مواظب على جرعه معينه من بعد ثاني اسبوع ممكن يمر يومين دون تناول المغنيسيوم والحمدلله الحاله مستقره ولايوجد نوبات هلع

اخي ابومنصور .. المغنيسيوم انواع ياليت تذكر نوع المغنيسيوم الذي تستخدمه ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ((أبوعلي))

اخي ابومنصور .. المغنيسيوم انواع ياليت تذكر نوع المغنيسيوم الذي تستخدمه ؟

في نوع استخدمته فتره لكن انقطع من عندنا ما حصلته بعدها استخدمت Chelated Magnesium Glycinate, 400 mg, 180 Tablets (133 mg per Tablet )
في البدايه كنت اخذ حبه كامله لمده اسبوع وبعدها نص حبه اخذها قبل النوم هذا النوع حجم الحبه كبير فالأفضل انك تكسرها قبل
امل استشارة الطبيب قبل استخدامه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو منصور

بغض النظر من اين حصلت على المعلومة هل استفدت من تناول المغنسيوم نعم استفدت واستفدت بشكل كبير جدا وهذا من فضل ربي ثانيا نعم اتفق معاك ان زياده المغنيسيوم او اي فيتامين آخر فوق المعدل الطبيعي يسبب مشاكل لكن لو كان تناول الفيتامينات بإشراف طبيب وبنسبه معينه باذن الله لا توجد اي مخاطر وبالنسبه لنا مرضى نوبات الهلع تناولنا أدويه أضرارها الجانبيه اكثر من أضرار الفيتامينات واخير نعم استشرت استشاري جهاز هضمي عن المغنيسيوم مع العلم أنني كنت أتناوله منذ فتره طويله فقال لي بنص نعم مفيد وانا أوصفه لولدتي باستمرار
أنا قمت بكتابة هذا لما وجدته من فائده من استخدام المغنيسيوم مع العلم أنني غير مواظب على جرعه معينه من بعد ثاني اسبوع ممكن يمر يومين دون تناول المغنيسيوم والحمدلله الحاله مستقره ولايوجد نوبات هلع

كونك استفدت من المغنيسيوم هذا لا يعني انك وجدت الدواء الفعال في علاج هلعك وصدقني ما يحدث معك لا يتعدى كونه تأثير ايحاء نفسي فقط لا غير فنقص المغنيسيوم أو أي معدن آخر في الجسم ليس له علاقة بالامراض النفسية ولايوجد أي دراسة طبية موثوقة تؤكد صحة هذه الافتراضات
وأما مسألة الأعراض الجانبية فصدقني الأعراض الجانبية التي تسببها مضادات الاكتئاب أقل بكثير مما تتسبب به هذه المكملات ففي امريكا لوحدها يدخل المستشفى حوالي 200 ألف مريض بسبب المضاعفات التي تسببها لهم المكملات وبعض الحالات تصل الى الفشل الكلوي الحاد والفشل الكبدي والسرطانات بسبب هذه المكملات
اضافة على ذلك في كندا قام طبيب اعشاب بتحليل علب الكثير من المكملات فوجد 60% منها لا تضع المكونات الحقيقية المكتوبة على علب المكملات !!
والأدهى من ذلك أنهم وجدوا أيضا تلوث بالمعادن الثقيلة وبراز فئران في عينات الكثير من المكملات وبعضهم يضع هرمونات خطيرة جدا والمستهلك المسكين يستعمل في هذه المكملات ظنا منه أنه يحافظ على صحته!!
وأي مكمل غذائي قبل أخذه لا بد من عمل تحاليل لازمة لمعرفة ما ينقص المريض من فيتامينات وبعدها يصرف لك المكمل المناسب وهذا الطبيب الذي راجعته صدقني ليس أمين في عمله ولو كان أمينا لطلب منك عمل تحليل للتأكد من نقص الفيتامينات أو المعادن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد الحب

كونك استفدت من المغنيسيوم هذا لا يعني انك وجدت الدواء الفعال في علاج هلعك وصدقني ما يحدث معك لا يتعدى كونه تأثير ايحاء نفسي فقط لا غير فنقص المغنيسيوم أو أي معدن آخر في الجسم ليس له علاقة بالامراض النفسية ولايوجد أي دراسة طبية موثوقة تؤكد صحة هذه الافتراضات
وأما مسألة الأعراض الجانبية فصدقني الأعراض الجانبية التي تسببها مضادات الاكتئاب أقل بكثير مما تتسبب به هذه المكملات ففي امريكا لوحدها يدخل المستشفى حوالي 200 ألف مريض بسبب المضاعفات التي تسببها لهم المكملات وبعض الحالات تصل الى الفشل الكلوي الحاد والفشل الكبدي والسرطانات بسبب هذه المكملات
اضافة على ذلك في كندا قام طبيب اعشاب بتحليل علب الكثير من المكملات فوجد 60% منها لا تضع المكونات الحقيقية المكتوبة على علب المكملات !!
والأدهى من ذلك أنهم وجدوا أيضا تلوث بالمعادن الثقيلة وبراز فئران في عينات الكثير من المكملات وبعضهم يضع هرمونات خطيرة جدا والمستهلك المسكين يستعمل في هذه المكملات ظنا منه أنه يحافظ على صحته!!
وأي مكمل غذائي قبل أخذه لا بد من عمل تحاليل لازمة لمعرفة ما ينقص المريض من فيتامينات وبعدها يصرف لك المكمل المناسب وهذا الطبيب الذي راجعته صدقني ليس أمين في عمله ولو كان أمينا لطلب منك عمل تحليل للتأكد من نقص الفيتامينات أو المعادن

هلا اخوي شهيد الحب فيما يخص انها لا تتعدى إيحاء نفسي فأكد لك انني صلت لمرحله استطيع التفرقه بين الإيحاء وبين نتيجة تغير في حياتي اليوميه ونعم توجد دراسات وليست دراسه وبمكانك البحث عنها لعلاقة نقص المغنيسيوم وبي 6 في حالات القلق والوسواس ونوبات الهلع لانها من المواد الاساسيه لحمض GAPA والذي هو بدوره مسؤال عن القلق والوسواس ونوبات وهذا ما أثبتته الدراسات ايضا بحثت في تجارب الناس في موقع ايهارب لهذه المنتجات وكانت بعض المراجعات من من اشتروا هذه المنتجات تحدثت عن تحسن في مثل هذه الحالات و وجدت ان حمض GAPA يباع كمنتج بحد ذاته وايضا المراجعات التي كانت عليه تحدثت عن هذا الامر

وفيما يخص موضوع التلوث في المنتجات فان وجد فهو بسبب ان المعدات وأماكن التخزين تكون غير مناسبه وليس لها علاقه بانها من عناصر المكملات وهذا ما يمكن يحصل لأي منتج تستخدمه في حياتك اليوميه لذا لابد من البحث عن الشركات المعروفه دائما لضمان جوده المنتج وهنا أتذكر سابقا كنت في اي دواء كان يصرف لي اول ما أقوم به هو قراءه الورقه المرفقه معه لقراءة الآثار الجانبيه منه لدرجه أنني كنت احيانا لا أكله خوفا من الآثار الجانبيه المكتوبه وهذا التصرف بسبب القلق الزائد والخوف فيجب علينا دائما محاوله اخذ الجانب الإيجابي في الموضوع والتوقف عن البحث عن الجانب السلبي والتمسك به

واخير نعم دائما يجب استشاره الطبيب قبل استخدام اي دواء او مكمل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو منصور

هلا اخوي شهيد الحب فيما يخص انها لا تتعدى إيحاء نفسي فأكد لك انني صلت لمرحله استطيع التفرقه بين الإيحاء وبين نتيجة تغير في حياتي اليوميه ونعم توجد دراسات وليست دراسه وبمكانك البحث عنها لعلاقة نقص المغنيسيوم وبي 6 في حالات القلق والوسواس ونوبات الهلع لانها من المواد الاساسيه لحمض GAPA والذي هو بدوره مسؤال عن القلق والوسواس ونوبات وهذا ما أثبتته الدراسات ايضا بحثت في تجارب الناس في موقع ايهارب لهذه المنتجات وكانت بعض المراجعات من من اشتروا هذه المنتجات تحدثت عن تحسن في مثل هذه الحالات و وجدت ان حمض GAPA يباع كمنتج بحد ذاته وايضا المراجعات التي كانت عليه تحدثت عن هذا الامر

وفيما يخص موضوع التلوث في المنتجات فان وجد فهو بسبب ان المعدات وأماكن التخزين تكون غير مناسبه وليس لها علاقه بانها من عناصر المكملات وهذا ما يمكن يحصل لأي منتج تستخدمه في حياتك اليوميه لذا لابد من البحث عن الشركات المعروفه دائما لضمان جوده المنتج وهنا أتذكر سابقا كنت في اي دواء كان يصرف لي اول ما أقوم به هو قراءه الورقه المرفقه معه لقراءة الآثار الجانبيه منه لدرجه أنني كنت احيانا لا أكله خوفا من الآثار الجانبيه المكتوبه وهذا التصرف بسبب القلق الزائد والخوف فيجب علينا دائما محاوله اخذ الجانب الإيجابي في الموضوع والتوقف عن البحث عن الجانب السلبي والتمسك به

واخير نعم دائما يجب استشاره الطبيب قبل استخدام اي دواء او مكمل

يا أبو منصور يؤسفني ان اقول لك ان هذه المكملات لا تخضع لأي رقابة طبية ومنظمة FDA الامريكية لا تقوم بفحصها ابدا ولا مراقبة تصنيعها ونظامهم هو انت المسؤول الوحيد عن استخدام هذه المكملات وانت تتحمل جميع النتائج طالما استخدمت أي مكمل غذائي
وتخيل انه في امريكا فقط تم فحص 16 عينة من المكملات الغذائية ووجدوا 4 عينات فقط ملتزمة بوضع المكونات الحقيقية في منتجاتها وباقي الشركات لم تضع أي شيء من المكتوب على العلب!!
ومنتجات وجدوها تحتوي على ادوية صيدلانية ممنوعة وهرمونات ومضادات اكتئاب وادوية البنزوديازيبين المهدئة واعشاب سامة وغيرها من الكوارث!!
وفي امريكا لوحدها عام 2022 تسببت المكملات باعاقة 50 الف امريكي واصابات دائمة بتلف في الكبد والكلى بسبب المكملات الله يكفينا الشر

شاهد هذا المقطع من طبيب عراقي مقيم في امريكا يتحدث عن المكملات وهو طبيب من اطباء الطب الوظيفي (طب زائف) وهو من مناصري العلاج بالمكملات والاعشاب ولكنه يتحدث عن حقيقة المكملات بالمراجع والادلة يعني شهد شاهد من اهلها
المكملات قد تسبب الموت!!
https://