الوسواس دمر حياتي

الوسواس دمر حياتي

انا عندي 20 عام .لقد كنت متفوقة من صغري واحب الدراسه والمذاكرة حتى وصلت الى نهاية المرحلة الاعداديه وتفوقت وحصلت على ترتيب ولكن كنت قد مريت بوسواس ايام الامتحانات بان اجد نفسي تلفظ بالفاظ لا تليق بلفظ الجلاله وكنت لا ارتاح حتى الفظها ثم استغفر الله وكنت ابكي واقول يارب سامحني فهذا ليس بقصد مني بالرغم من اني كنت ما زلت طفله الا ان فطرتي تشعرني باني مذنبه وهذا كان يعطلني عن مذاكرتي وبرغم ذلك تفوقت ثم عندما دخلت المرحله الثانويه كنت قد تخلصت من هذا الوسواس باني قلت لنفسي اني لست موافقه على مايدور في راسي من سب للفظ الجلاله وبهاذا تخلصت من هذا الوسواس وعندما دخلت الثانويه العامه حدث لي وسواس غريب باني لو ذاكرت ساتفوق والناس سوف تحقد علي وسوف يكرهونني وصديقتي ستغار مني ثم يزيد ذالك من مذاكرتها لتكون افضل مني ثم تتكبر علي وانا اكون السبب في تفوقها طبعا هذا كله لايعقل فانا عندما افكر في هذه الافكار احتقر نفسي مااللذي كنت افكر فيه النتائج بيد الله ولكني كنت لا اعرف شيئا في الدين حتى الصلاه كنت اقصر فيها المهم عطلني هذا الوسواس من المذاكره الجيدة لاتفوق كالعاده وكان عدم قدرتي على المذكره يشعرني بالكئابه فالمذاكره هي حياتي فوصلت افكاري لماذا خلقنا وكيف و متى كدت ان اجن ووصلت لحاله غريبه كنت اقول كيف انا اتكلم ما هو الكلام كيف هذا يمشي لماذا انا انا لما لم اكن احدا اخر او اكون عدم المهم الحمد لله الله اخرجني من هذه الحاله وذاكرت فترة ما قبل المتحانات وحصلت على 94% وعندما دخلت الثالثه ثانوي قلت ان شاء الله لن يحدث ماحدث العام الماضي وساحصل على تقدير اعلى ولكن قد حدث ماحدث بنفس الوسواس وتحدثت الى شيخ وقلت له هذه الاسئله التي تاتي ببالي وقال لي اعتبري هذه الاسئله مسئله رياضيه لم تاخذي قانون حلها بعد فلو ضللتي تفكري في الحل استحاله ستجديه هكذا خلق الله عقولنا بتفكير محدود فنحن لانعلم كل شئ بل الله هو العليم هذا طمانني وذاكرت تلك السنه ايضا بعد فوات الاوان وحصلت على مجموع 94% ايضا ودخلت كلية علوم المهم قلت ان شاء الله ساتفوق في هذه الكليه وأنا أحب العلوم وأعشق المذاكره وعندما اتت الامتحانات وشعرت باني ساحصل على درجات عاليه جائني الوسواس باني سأحصل على ترتيب الاولى على الدفعه وسيحقد الناس علي وسيتحدوني ونتيجة ذلك سيتفوقوا علي وسيتكبرو علي وهذا التفكير برغم تفاهته الا انه اثر على مذاكرتي ايام الامتحانات وحصلت في السنه الاولى على تقدير جيد المهم اتت الاجازة وحاولت ان اقوي شخصيتي وايماني بقرائة الكتب الدينيه وحفظ القران حتى تغيرت قليلا واعتقدت ان تفكيري قد تغير وان ايماني اصبح قوي واني لا بد ان اذاكر جيدا دون ان اتدخل في النتيجة حتى يرضى علي ربي المهم دخل العام الجديد وكنت متحمسه للمذاكره حتى اتت الامتحانات وجائني وسواس اخر مختلف بانه سيحدث لي في المستقبل حادث مؤلم واخذت اتخيل مدى الالم اللذي ساشعر به وكنت اتالم كأن حدث لي حادث فعلا كنت لا اذاكر اطلاقا ايام الامتحانات كان والدي يجعلني اذهب الامتحان واكتب اي شئ مما ذاكرته مسبقا والحمد لله نجحت هذا العام ولكني رسبت في ماده لم احضر امتحانها ثم اتت الاجازه واخذت اقرا في الدين اكثر حتى امنت بالقضاء والقدر وازداد ايماني الحمد لله وجائت السنه الثالثه ودخلت بنفس الحماس الذي ادخل به كل عام وعند الامتحانات جائني خوف باني ساذاكر ماده جيدا واحل في الامتحان حل ممتاز ولكن الدكتور سيجعلني ارسب بعد كل هذا التعب لانه كان مشهور عنه عدم الامانه في التصحيح. ولن استطع ابدا التغلب على هذا الوسواس ابدا بر غم تجاربي السابقه وبرغم ايماني الذي اعتقدت انه اصبح قوي ولكن هذا العام كنت ادخل الامتحانات وانا لم اذاكر الماده اطلاقا قبل ذلك واني قلقه على النتيجه وانا الان في انتظارها انا حزينه جدا لا احد يشعر بي ولا احد يصدق ما يحدث لي يعتقدو انه دلع مني او كسل مني فقدت اصحابي واحبابي اشعر اني اعيش في عزله عن الناس لا احد يفهمني لا احد يقدر اني مريضه نفسيا بالمناسبه انا اتعالج الان عند طبيب نفساني والحمدلله انا الان بصحه جيده

المصدر: نفساني

اختي احزان و دموع
اعانكي الله وخفف من معانتك ونحن نشارككم الالم ,,,, ولكن لعل في كل محنه منحه ,,,,,و لان لله اذا احب قوماً ابتلاهم

تعتبر الافكار الدخليه( الوسواسيه)على عقل الانسان من أصعب الامور التي يتحكم بها ولكن مع ذلك يمكن أنكي تخففين من حدتها تدريجياً حتى تكون من الماضي وترجعين الى وضعك الطبيعي وذلك بمعرفه الامور التاليه:


• تحديد سبب المشكله وتعلمين أختي أن سبب الوسواس هو الشيطان بالاضافه قد يكون خلل في النواقل العصبيه (السروتين)والتي ينفع كثيراً معها العلاج الدوائي. بإذن الله.


• التأكد التام بإن الله لا يواخذكي على هذه الافكار لانها ليست من إرادتك والدليل على ذلك أنكي تكرهينها وتتضايقين منها أشد الضيق عندما تأتيك الوسواس في ذات الله يقول تعال (لايكلف الله نفسا الا وسعها ) وهذه الوساوس ليست من وسعك وطاقتك بل هي دخليه .والمفترض عليكي عدم لفظ ما يرد في عقلك من الافكار .


• علاج الوساوس في ذات الله وذلك بقول آمنت بالله ثالثأ وقراءه سوره الاخلاص كما جاء في الحديث عن الرسول "ياتي الشيطان الى أحدكم فيقول من خلق كذا من خلق كذا حتى يقول من خلق الله ,, فمن وجد ذلك فلبقل آمنت بالله ثم لينتهي" فالعلاج قولي وسلوكي وهو قول آمنت بالله بالاضافه الى الانتهاء (الذي هو قطع التفكير عدم الاسترسال والانشغال بأشياء أخرى لكي تنصرف عنكي تلك الوساوس)

حسب كلامك انكي تسترسلين معه وتتخيلين ما ذا سيحصل مثل قولك التالي ((حدث لي وسواس غريب باني لو ذاكرت ساتفوق والناس سوف تحقد علي وسوف يكرهونني وصديقتي ستغار مني ثم يزيد ذالك من مذاكرتها لتكون افضل مني ثم تتكبر علي وانا اكون السبب في تفوقها طبعا هذا كله لايعقل))
وكل هذه الافكار من استرسالكي معها وتوقعات المستقبل المفترض قطع التفكير نهائيا وانتي ايضا تقولين أن هذا لايعقل فكيف تصدقين تلك الافكار الوسواسيه وتجعلينها تؤثر على حياتك اليوميه

واسالي نفسكي كم لكي على تلك الحاله سنه سنتين هل حدث شي مما كنتي تتوقعين؟
هل حقد الناس عليكي وكرهوكي ؟
هل حدث مشاكل معكي وزميلاتكي بسبب الوساوس تلك ؟؟
اتوقع الاجابه أنها (لاااااااا) وهذا يؤكد على تفاهة تلك الافكار و انما هي مجرد أفكار سوداويه وتشاؤميه حاولي طردتها عنكي وعدم الاسترسال معها وتأكدي تماما ان الله لا يحاسبكي عليها لانها أشياء فوق طاقتك


أتمنى لك التوفيق والشفاء العاجل


أخوك/ نكتار

اختي( احزان ودموع) كثير من الناس يعانون من الوسواس ولم يغفله الرسول صلى الله عليه وسلم تأملي هذا الحديث(‏قال رسول الله ‏ ‏صلى الله عليه وسلم ‏ ‏يأتي الشيطان أحدكم فيقول من خلق كذا من خلق كذا حتى يقول من خلق ربك فإذا بلغه فليستعذ بالله ولينته )
ذكر الوسواس وخطواته وانه خطوه خطوه وهذه بدايته من يهمله يزيد وتزيد صعوبة علاجه اذاراودك وسواس اولا استعيذي بالله وفي روايه فليقل امنت بالله ثم امر الرسول بالانتهاء من هذا التفكير قومي من مكانك اخرجي من الغرفه التي انت بها تحدثي مع من حولك حاولي قدر المستطاع ان تبعدي فكرك كليا عن الوسواس لا تجعلي فكرك يساير هذا الوسواس انا اقول لك ان الامر ليس بسهل في بدايته وما من امر في حياتنا سهل (ولقد خلقنا الانسان في كبد) في مشقه حتى الماء الذي هومن ضروريات الحياة يحتاج الى ان نبذل له فكيف بحالاتنا وصحتنا لا تيأسي واستعيني بالله فالشيطان يبقى بالوسواس حتى تستعيذي بالله وتنهي امره بشغل فكرك عنه
ثم عليك بالدعاء خير علاج لكل الامراض العضويه والنفسيه
اسأل الله لك الشفاء والرضا ‏

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نكتار

اختي احزان و دموع
اعانكي الله وخفف من معانتك ونحن نشارككم الالم ,,,, ولكن لعل في كل محنه منحه ,,,,,و لان لله اذا احب قوماً ابتلاهم
تعتبر الافكار الدخليه( الوسواسيه)على عقل الانسان من أصعب الامور التي يتحكم بها ولكن مع ذلك يمكن أنكي تخففين من حدتها تدريجياً حتى تكون من الماضي وترجعين الى وضعك الطبيعي وذلك بمعرفه الامور التاليه:
• تحديد سبب المشكله وتعلمين أختي أن سبب الوسواس هو الشيطان بالاضافه قد يكون خلل في النواقل العصبيه (السروتين)والتي ينفع كثيراً معها العلاج الدوائي. بإذن الله.
• التأكد التام بإن الله لا يواخذكي على هذه الافكار لانها ليست من إرادتك والدليل على ذلك أنكي تكرهينها وتتضايقين منها أشد الضيق عندما تأتيك الوسواس في ذات الله يقول تعال (لايكلف الله نفسا الا وسعها ) وهذه الوساوس ليست من وسعك وطاقتك بل هي دخليه .والمفترض عليكي عدم لفظ ما يرد في عقلك من الافكار .
• علاج الوساوس في ذات الله وذلك بقول آمنت بالله ثالثأ وقراءه سوره الاخلاص كما جاء في الحديث عن الرسول "ياتي الشيطان الى أحدكم فيقول من خلق كذا من خلق كذا حتى يقول من خلق الله ,, فمن وجد ذلك فلبقل آمنت بالله ثم لينتهي" فالعلاج قولي وسلوكي وهو قول آمنت بالله بالاضافه الى الانتهاء (الذي هو قطع التفكير عدم الاسترسال والانشغال بأشياء أخرى لكي تنصرف عنكي تلك الوساوس)
حسب كلامك انكي تسترسلين معه وتتخيلين ما ذا سيحصل مثل قولك التالي ((حدث لي وسواس غريب باني لو ذاكرت ساتفوق والناس سوف تحقد علي وسوف يكرهونني وصديقتي ستغار مني ثم يزيد ذالك من مذاكرتها لتكون افضل مني ثم تتكبر علي وانا اكون السبب في تفوقها طبعا هذا كله لايعقل))
وكل هذه الافكار من استرسالكي معها وتوقعات المستقبل المفترض قطع التفكير نهائيا وانتي ايضا تقولين أن هذا لايعقل فكيف تصدقين تلك الافكار الوسواسيه وتجعلينها تؤثر على حياتك اليوميه
واسالي نفسكي كم لكي على تلك الحاله سنه سنتين هل حدث شي مما كنتي تتوقعين؟
هل حقد الناس عليكي وكرهوكي ؟
هل حدث مشاكل معكي وزميلاتكي بسبب الوساوس تلك ؟؟
اتوقع الاجابه أنها (لاااااااا) وهذا يؤكد على تفاهة تلك الافكار و انما هي مجرد أفكار سوداويه وتشاؤميه حاولي طردتها عنكي وعدم الاسترسال معها وتأكدي تماما ان الله لا يحاسبكي عليها لانها أشياء فوق طاقتك
أتمنى لك التوفيق والشفاء العاجل
أخوك/ نكتار

اخي نكتار اشكرك على مشاعرك وروحك الايمانيه التي قليل ما نجدها تلك الايام واوعدك العمل بنصائحك وانا الحمد لله متابعه مع دكتور والحمد لله بحاول اقرب من ربنا علشان اقضي على السببين الشيطان والسبب الطبي جزاك الله كل خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاولى

اختي( احزان ودموع) كثير من الناس يعانون من الوسواس ولم يغفله الرسول صلى الله عليه وسلم تأملي هذا الحديث(‏قال رسول الله ‏ ‏صلى الله عليه وسلم ‏ ‏يأتي الشيطان أحدكم فيقول من خلق كذا من خلق كذا حتى يقول من خلق ربك فإذا بلغه فليستعذ بالله ولينته )
ذكر الوسواس وخطواته وانه خطوه خطوه وهذه بدايته من يهمله يزيد وتزيد صعوبة علاجه اذاراودك وسواس اولا استعيذي بالله وفي روايه فليقل امنت بالله ثم امر الرسول بالانتهاء من هذا التفكير قومي من مكانك اخرجي من الغرفه التي انت بها تحدثي مع من حولك حاولي قدر المستطاع ان تبعدي فكرك كليا عن الوسواس لا تجعلي فكرك يساير هذا الوسواس انا اقول لك ان الامر ليس بسهل في بدايته وما من امر في حياتنا سهل (ولقد خلقنا الانسان في كبد) في مشقه حتى الماء الذي هومن ضروريات الحياة يحتاج الى ان نبذل له فكيف بحالاتنا وصحتنا لا تيأسي واستعيني بالله فالشيطان يبقى بالوسواس حتى تستعيذي بالله وتنهي امره بشغل فكرك عنه
ثم عليك بالدعاء خير علاج لكل الامراض العضويه والنفسيه
اسأل الله لك الشفاء والرضا ‏

اشكرك على مشاعرك الطيبه ياريتك كنتي صديقتي القوية الايمان اللي تخفف عني همومي اشكرك على نصائحك الغاليه واوعدك العمل بها جزاك الله كل خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احزان و دموع

اشكرك على مشاعرك الطيبه ياريتك كنتي صديقتي القوية الايمان اللي تخفف عني همومي اشكرك على نصائحك الغاليه واوعدك العمل بها جزاك الله كل خير

اتشرف بأن أكون صديقتك وان اكون عند حسن ظنك واتمنى لك من اعماق قلبي الشفاء والسعاده في حياتك

الله يساعدك ويشفينا جميعا يارب

راجعي طبيب نفسي


ان لم يمكنك المراجعه فانصحك بعلاج انافرانيل او سبرالكس او سيروكسات فهي مفيدة لحالتك

لماذا لماذا لماذا المعاناه كل هذه السنين بدون ان تذهبى لطبيب الحل سهل وبسيط اذهبى لطبيب فورا وتخلصى من معاناتك الووسواس القهرى مرض قابل للعلاج بصوره كبيره فقط اهزمى الخرافات والجهل وصارحى اهلك واذهبى لطبيب اعلمى انى مررت بما مررت به الا ان الفرق ان وسواوسى منطقية

الله يشفيك اختي ويشفينا ويشفي الجميع يارب العالمين

الله يشفيك اختي ويشفينا ويشفي الجميع يارب العالمين