حالة جديدة مخوفتني... أفيدوني ؟؟؟؟

حالة جديدة مخوفتني... أفيدوني ؟؟؟؟

السلام عليكم
كيفكم أخواني وأخواتي؟
أسأل الله بجوده ومنه ورحمته التي وسعت كل شئ أن ينزل علينا رحمة وطمأنينة وسكينة من عنده
أخواني
جايتني حالة جديدة ما عمري سمعت أحد يعاني منها، شئ غريب ومجنون
ما أبغى أحد يسافر وتجيني نوبة الهلع لازم يرجع ويصير قدامي الحين ولا بيصير لي شئ، راحت الإجازة وأنا بس قاعده أسأل مين بيسافر متى ومتى وقت الإقلاع وهي ساعة الصفر عندي كأني أنا المسافرة
والله قبل سفر أخوي بيومين أقعد متوترة طول الليل أفكر وشلون بيصير بالجو؟

و أخاف أطالع بالطرق السريعة؟ أشوف كأنها النهاية
ما أدري وش ذي الحالة والله مخوفتني وما أقدر أوصفها زين؟؟
قد سمعت عنها أو شئ جديد؟؟؟
شافنا الله جمعياً ولطف بحالنا
أختكم الداعية لكم في ظهر الغيب

المصدر: نفساني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

اهلا باختي الغالية مطمئنة ..

اختي معك حق لحظات الفراق صعبة ولكن لاينبغي ان نعطيها اكثر مما تستحق .. هذه الحالات لاتأتي الا بالتفكير السلبي الخاطئ .. غيري تفكيرك .. اخوكِ بخير ومارح يصير له شي وهذا الي كاتبه رب العالمين في اللوح المحفوظ قبل وجودنا على الدنيا انه يسافر .. قل لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا ان كنا مسافرين او لا ..
بعدين اعلمي ان الله ارحم بنا من الوالدة على ولدها ويعلم مانشعر به فتيقني بانه سيلطف بنا.. هذا خفف علي كثيرا ..

انا تقريبا حالتي تشبه حالتك ..اذا كان مسافر واتصلت عليه والجوال مقفل يجيني هلع..اقول صار له مكروه

هل ذهبتي الى طبيب او اخدتي دواء..

الله يشافيكِ ويشفينا جميع ..

حاولي تتغلبي علي احساسك ده لان القدر مش هيمنعه خوفك وكل شئ مكتوب لينا توكلي علي الله في كب امورك وادعيه راجيه الشفاؤ لكي ؤلنا

أخواتي أم عمر وأمل دائم
جزاكم الله خيراً ونفع بكم
والكلام سهل ولكن التطبيق أصعب
ما يخيفني أنني لم أرى أو أسمع أحد يعاني من هذا الشئ؟؟؟؟

أسأل الله العظيم أن يشفيني وكل مريض وأن ينزل الأمن والسكينة والطمأنينة على قلوبنا وأن يرحم ضعفنا ويجبر كسرنا ويلطف بحالنا ويرزقنا قوة الإيمان وحسن الظن وكمال التوكل

(ربي أني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين)

مرحبا مطمئنه

تطمني هذا كله من أثر الخوف و الهلع
في احد يخاف من الشارع في احد يخاف من الأماكن المغلقه
في احد يخاف يسمع خبر سيء هذا كله من أثر التفكير السلبي
و انتي صدقيني هذي ان شاءالله مرحله و بتعدي
لا تعطينها أهميه
والله يشفيج و يشفينا جميعا يا رب

اختي مطمئنة.. تطمني بشكل كاااااااااامل يا اختي الكريمه فالاعراض الي ذكرتيها سببها القلق ونوبات الهلع ومالها اي سبب اخر

وهذه الاعراض انا مريت فيها كمان وجلست معي اسبوعين تقريبا وسبب هذه الاعراض هو القلق و الوسواس القهري... وصحيح مثل ما ذكرتي احيانا الواحد يحس انها شي من الجنون لكن تطمني يا اختي بشكل كامل انتي عقليا وذهنيا سليمه تماماااااا و هذه الاعراض سببها القلق ونوبات الهلع والوسواس القهري وكل هذه الحالات تعالجها الادويه بشكل فعال

ومع استخدام الدواء كل هذه الاعراض راح تنتهي بشكل كامل... وايضا مع العلاج السلوكي المعرفي الي تسوينه عند الاخصائيه او الاخصائي راح تتعلمين كيف تطردين هذه الافكار السلبيه من ذهنك اول ما تجيك ومع الوقت راح تنسينها بشكل كامل باذن الله ولن ترجع لك مره اخرى

و الله يوفقك ويعطيك الصحه والعافيه ويسعدك دنيا واخره :)