المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

مساحه خاصه ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إخواني أعضاء ملتقى أصحاب نوبات الهلع ... المحترمين .. تحيه طيبه وبعد من هنا أحب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 03-05-2009, 06:13 AM   #1
شموخي تعداك
عضو نشط


الصورة الرمزية شموخي تعداك
شموخي تعداك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27541
 تاريخ التسجيل :  04 2009
 أخر زيارة : 22-08-2010 (07:22 AM)
 المشاركات : 53 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
مساحه خاصه ..



بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


إخواني أعضاء ملتقى أصحاب نوبات الهلع ... المحترمين .. تحيه طيبه وبعد

من هنا أحب أن أكتب لكم جميعا عما يدور في خلدنا من أمور لا يحس بها إلا من عانى من هذا المرض

وهو بكل بساطه تغير فيسيولوجي في جميع خلايا الجسم حيث التحول من مرحله إلى أخرى كمرحلة الطفوله والتغيرات التي حصلت فيها
ومرحلة المراهقه ومرحلة الشباب ويليها مرحلة النضوج
وهذا ما أنا بصدد ذكره هنا بإذن الله

مرحلة النضوج .. حيث يتغير كل شئ حول الشخص من تصرفات وتفكير وتغير ملحوظ في الشكل

من منا إحتفظ بتصرفاته التي كان عليها قبل أن يصاب بهذا المرض

لا أعتقد أن هناك أحدا ما زال يحتفظ ببعض تصرفاته إلا نسبه بسيطه جدا

من منا يفكر كما كان يفكر قبل أن يصاب بهذا المرض
سيلاحظ من يعاني من هذا المرض ودعونا لا نقول عنه مرض وإنما تغيير (change) أنه بات يفكر في الأمور بكل عقلانيه أكثر من ذي قبل
وأنه أصبح شخصا يمكن الإعتماد عليه أكثر من قبل

لكل شخص فلسفته في الحياه وأنا هذا ما لاحظته من خلال طريقة تفكيري ونظرتي للأمور

نعود لمحور حديثنا ...

هذا التغيير الذي يحصل علينا يصاحبه الكثير من الأعراض وأكثرها غير مريحه ولكن نحن بإذن الله في الآخر نتغلب عليها ليس لأننا أقوياء ولكن هذا مقدر لنا أن نعاني قليلا من هذه المشاعر المزعجه وبعد ذلك ننسى الموضوع بأكمله وكأن شيئاً لم يحدث

لماذا لا نقيس هذا الشئ على جميع أمورنا وعلى جميع ما نعاني منه من مشاعر مزعجه

مثلا الإحساس بالإرهاق والتعب الشديد .. بقليل من الراحه والإيحاء الذاتي يتم التخلص من هذا الإرهاق

ونطبق ذلك على كل ما يعترينا من مشاعر .. محاولة طمئنة النفس عامل أساسي يزيد الثقه بالنفس ويجعل مدة هذه النوبه قصيرة جدا

الإيمان بالقدر .. بخيره وشره .. حمدالله سبحانه وتعالى أن فضلنا على كثير ممن خلق

فهي بإذن الله تطهير وتكفير وتذكير بعظمة الخالق سبحانه وتعالى

ولا يخفى عليكم أننا كنا مقصرين في حق الله ولكن استيقضنا وعدنا إلى الله بمجرد حدوث هذا التغيير وطلبنا رحمته سبحانه وتعالى

وفرج الله قريب

وأضع بين أيديكم هذه الكلمات البسيطه

إذا آوى إليك الهم .. فأوي به إلى الله .. والهج بذكره

( الله الله ربي لا أشرك به أحداً )
( يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث )
( رب إني مغلوب فانتصر )
فكلها أوراد شرعية يُغفر بها الذنب ويَنفرج بها الكرب ..

اطلب السكينة في كثرة الإستغفار .. استغفر بصدق مرة ومرتين ومائة
ومائتين وألف .. دون تحديد متلذذ بحلاوة الاستغفار ..

ونشوة التوبة والإنابة ..

" إن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين "

اطلب الطمأنينة في الأذكار بالتسبيح ، والتهليل
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

ثم الصلاة على النبي الأمين
اللهمّ صلّ وسلّم وبارك على عبدك وحبيبك محمد، وعلى آله وصبحه وسلم

ثم تلاوة القرآن

ألا بذكر الله تطمئن القلوب

لا تحزن .. وافزع إلى الله بالدعاء

ما أصاب عبدا هم ولا حزن فقال : اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضاؤك ، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدا من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي و نور صدري وجلاء حزني وذهاب همي ، إلا أذهب الله همه و حزنه وأبدله مكانه فرجا

كلمات بسيطه أحبائي ولكن مفعولها كبير بإذن الله

وسأضع بين أيديكم حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( لو أنكم تتوكلون على الله حق توكله لرزقكم كما يرزق الطير تغدو خماصا وتعود بطانا )

فأين أنت يا أخي المهموم وأين أنت يا أيها القلب المكلوم

إلهج بذكر الله وبدعائه وستجد فرجاً قريبا بإذن الله

كثيرة هي المحن والخطوب التي تعصف بنا ، لتشدنا الى عالم الاحزان المخيف ، لحظتها نتمنى

ان لانكون قد ولدنا ، فيعمي الحزن ابصارنا ونصبح نرى كل الالوان بلون واحد هو الاسود طبعا

اليك كم نصيحة مني اذا مرت بك ضائقة الدهر واقعدك الحزن مقعد اليائس العاجز علها تشفي صدرك



اولا : الاستغفار

وإليك يا أخي ويا أختي الدليل

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( من لزم الإستغفار جعل الله له من كل ضيق مخرجا ومن كل هم فرجا ورزقه من حيث لا يحتسب )

فهل عندك شك في ذلك ...؟؟

ثانياً :

اعلم ان الله اقرب الى العبد من حبل الوريد وهو احن من امك عليك هل تتصور ذلك احن من امك نعم

كما قال صلى الله عليه وسلم وهو يشير الى امراة ترضع ولدها فقال لصحابته الكرام

هل تظنون انها تلقي بولدها في النار ؟ قالو لا يارسول الله فقال صلى الله عليه وسلم

ان الله احن على المسلم من هذه الام على ولدها ، فهل تتصور ان الله سبحانه وتعالى يريد بك شرا

وهو احن عليك من امك لا والله ولكنه يجري الامور بحكمته وبلطف صنعه واعلم انه مامنعك

الا ليعطيك وما اذلك الا ليعزك وما قطعك الا ليصلك اجلا ام عاجلا فكن صافي البال غير جزع عند المصيبة ولاتترك امواج الياس تحيط بك من كل جانب فتعميك عن مشاهده سفن النجاة الكثيرة

ثالثاً :

تأمل معي هذه العباره

عش في الدنيا كأنك غريب أو عابر سبيل

وهل يحزن عابر السبيل اذا منعته الاقدار من البقاء في مدينه يعتبرها محطة راحة له ؟

اذا ادركت انك عابر سبيل في هذه الحياة فلاتحزن واعلم ان العبرة في الوصول الى المحطة الاخيرة

وكلما كان طريقك وعر كان ذلك اجدى لك وانفع لان الاجر على قدر المشقة

في النهاية اتمنى من الله العزيز الجبار ان يجيب دعواتكم ويصل كل مقطوع ويجبر كل مكسور

وان يجمعنا واياكم في جنه عرضها السماوات والارض ودمتم


وتـــذكـــروا

ويبقى الأمل

ــــــــــــــــــــ

تحيتي لكم

شموخي تعداك ,,,
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 03-05-2009, 06:48 AM   #2
واثقة بالله
عضومجلس إدارة في نفساني


الصورة الرمزية واثقة بالله
واثقة بالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26107
 تاريخ التسجيل :  10 2008
 أخر زيارة : 18-06-2013 (07:29 PM)
 المشاركات : 9,896 [ + ]
 التقييم :  183
لوني المفضل : Cornflowerblue


عش في الدنيا كأنك غريب أو عابر سبيل

وهل يحزن عابر السبيل اذا منعته الاقدار من البقاء في مدينه يعتبرها محطة راحة له ؟

اذا ادركت انك عابر سبيل في هذه الحياة فلاتحزن واعلم ان العبرة في الوصول الى المحطة الاخيرة

وكلما كان طريقك وعر كان ذلك اجدى لك وانفع لان الاجر على قدر المشقة


استوقفتني هذه العبارة..

جزاك الله خيرا على هذه الكلمات الرائعة عسى الله ينفع بها من قرأها..


 

رد مع اقتباس
قديم 03-05-2009, 06:52 AM   #3
شموخي تعداك
عضو نشط


الصورة الرمزية شموخي تعداك
شموخي تعداك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27541
 تاريخ التسجيل :  04 2009
 أخر زيارة : 22-08-2010 (07:22 AM)
 المشاركات : 53 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


شرفت موضوعي

تحيتي لك ....


 

رد مع اقتباس
قديم 03-05-2009, 08:34 AM   #4
بوننوس
عضو نشط


الصورة الرمزية بوننوس
بوننوس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27427
 تاريخ التسجيل :  03 2009
 أخر زيارة : 27-05-2011 (01:30 PM)
 المشاركات : 63 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم ..

جزاك الله كل الخير .


 

رد مع اقتباس
قديم 03-05-2009, 08:38 AM   #5
شموخي تعداك
عضو نشط


الصورة الرمزية شموخي تعداك
شموخي تعداك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27541
 تاريخ التسجيل :  04 2009
 أخر زيارة : 22-08-2010 (07:22 AM)
 المشاركات : 53 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شرفت الموضوع أخي بوننوس


 

رد مع اقتباس
قديم 03-05-2009, 12:29 PM   #6
أمورة نفساني
عضومجلس إدارة في نفساني


الصورة الرمزية أمورة نفساني
أمورة نفساني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 18029
 تاريخ التسجيل :  08 2006
 أخر زيارة : 14-01-2019 (04:21 PM)
 المشاركات : 15,872 [ + ]
 التقييم :  69
لوني المفضل : Cadetblue


كلاااااااااااااام رائع جدا ...
لك شكري


 

رد مع اقتباس
قديم 04-05-2009, 05:29 AM   #7
شموخي تعداك
عضو نشط


الصورة الرمزية شموخي تعداك
شموخي تعداك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27541
 تاريخ التسجيل :  04 2009
 أخر زيارة : 22-08-2010 (07:22 AM)
 المشاركات : 53 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


نورتي الموضوع أختي أموره

تحيتي لك


 

رد مع اقتباس
قديم 04-05-2009, 05:33 AM   #8
شموخي تعداك
عضو نشط


الصورة الرمزية شموخي تعداك
شموخي تعداك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27541
 تاريخ التسجيل :  04 2009
 أخر زيارة : 22-08-2010 (07:22 AM)
 المشاركات : 53 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


نورتي الموضوع أختي أموره
تحيتي لك


 

رد مع اقتباس
قديم 04-05-2009, 07:05 AM   #9
راضي بالمكتوب
عضو فعال


الصورة الرمزية راضي بالمكتوب
راضي بالمكتوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27573
 تاريخ التسجيل :  04 2009
 أخر زيارة : 16-04-2010 (09:37 PM)
 المشاركات : 40 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


شموخي تعداني

كلام جميل ورائع لانمل من قرائته

جزالك الله خير


 

رد مع اقتباس
قديم 04-05-2009, 07:20 AM   #10
شموخي تعداك
عضو نشط


الصورة الرمزية شموخي تعداك
شموخي تعداك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27541
 تاريخ التسجيل :  04 2009
 أخر زيارة : 22-08-2010 (07:22 AM)
 المشاركات : 53 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


جزى الله الجميع كل خير

تحيتي لك أخي راضي عن المكتوب ....


 

رد مع اقتباس
قديم 17-05-2009, 12:03 PM   #11
الياسمين الابيض
عضو فعال


الصورة الرمزية الياسمين الابيض
الياسمين الابيض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27742
 تاريخ التسجيل :  05 2009
 أخر زيارة : 20-12-2010 (12:55 PM)
 المشاركات : 44 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( من لزم الإستغفار جعل الله له من كل ضيق مخرجا ومن كل هم فرجا ورزقه من حيث لا يحتسب

جزاك الله خير اخى


 

رد مع اقتباس
قديم 14-07-2010, 04:08 AM   #12
شموخي تعداك
عضو نشط


الصورة الرمزية شموخي تعداك
شموخي تعداك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27541
 تاريخ التسجيل :  04 2009
 أخر زيارة : 22-08-2010 (07:22 AM)
 المشاركات : 53 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


كل الشكر لكم على تشريفكم لموضوعي


 

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2010, 09:51 AM   #13
ميس الريم 4
عضو نشط


الصورة الرمزية ميس الريم 4
ميس الريم 4 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30536
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : 16-08-2010 (01:04 AM)
 المشاركات : 128 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


رائع الموضوع، ويعطيك الف عافية


 

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2010, 02:23 PM   #14
مطمئنة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مطمئنة
مطمئنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28420
 تاريخ التسجيل :  07 2009
 أخر زيارة : 27-01-2012 (09:43 PM)
 المشاركات : 550 [ + ]
 التقييم :  17
لوني المفضل : Cadetblue


يقول النبي صلى الله عليه وسلم (من كان همه الآخرة جمع الله شمله وجعل غناه في قلبه وأتته الدنيا وهي راغمة، ومن كانت نيته الدنيا فرّق الله عليه ضيعته وجعل فقره بين عينيه ولم يأته من الدنيا إلا ما كتب له) وفي حديث أخر (من جعل الهموم هماً واحداً هم آخرته كفاه الله هم دنياه، ومن تشعبت به الهموم في أحوال الدنيا لم يبال الله في أي أوديتها هلك).

لا عيش إلا عيش السعداء........ممن عرفوا الله في الرخاء والشدة.....وعبدوه على حال الرجاء والخوف..........فأثابهم رضا وسكينة من عنده

أختي الشامخة جمعت من الدرر أنفسها، شكر الله لك ونفع بك



 

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2010, 05:09 PM   #15
شباب ضايع
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية شباب ضايع
شباب ضايع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23697
 تاريخ التسجيل :  04 2008
 أخر زيارة : 26-02-2013 (09:43 PM)
 المشاركات : 579 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ما اروع هذه الكلمات
تحياتي لجهودك رغم المرض


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:49 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا