الى د.السبيعي لا للزوار

الى د.السبيعي لا للزوار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا الموضوع موجه الى الدكتور السبيعي
أرجوا من الزوار عدم الرد نهائيا وأنا شاكر لكم تعاونكم
هذا الموضوع يتعبني كثيرا حتى انه حدد علاقاتي مع الاخرين
كما ارجو من الدكتور السبيعي ان يتعامل معه بجديه اكثر وانا كلي ثقه

لا احب ان اطيل بالحديث سأسرد موضوعي واتمنى ان تجد لي حلا باسرع وقت

انا شاب عمري 22 سنه اعاني من الخجل الشديد منذ زمن طويل وقد كبرت المشكله مع مرور الوقت حتى اصبحت شخص انطوائي احب العزله واكره الإختلاط لست قادرا على المواجهه مع القليل من الكئـابه احيانا فإذا كنت في مجلس لا استطيع التحدث او المشاركه في أي موضوع والتزم الصمت الذي اتعبني كثيرا لا استطيع ان ابوح لأحد بشيئ حتى اقرب الناس لي واحاول بقدر الإمكان تجنب الحديث او المواجهه مع أي شخص وتتولد لدي رغبه بالإنصراف والإبتعاد عن الناس لا احب الإجتماع مع أي احد سواءا من الأهل او غيرهم كما اني احس بأني اقل الجميع وأني شخص غير مرغوب فيه لا ادري ماهو السبب . حتى مجرد الكتابه في هذا المنتدى تردت كثيرا ولكن اجبرت نفسي على طرح موضوعي والله وحده يعلم حالتي حينها .
ولقد انهيت دراستي وانا الان على وشك التوظيف ولكني خائف جدا من الفشل لعدم استطاعتي في الإندماج مع الموظفين بسبب حالتي . كما اني حاولت كثيرا بإبعاد الخوف والخجل عني وحاولت بالإختلاط ومشاركة الناس بالحديث ولكن جميع محاولاتي فشلت لقد كرهت حياتي وكرهت نفسي .
أريد حلا عاجلا لحالتي دون مراجعة عيادة نفسيه وما تفسيركم لذلك وكيف أتخلص من هذه المعاناة .

المصدر: نفساني

للأسف فلن أستطيع ان أشفي غليلك بتلبية طلبك في إعطاء حلٍ عاجلٍ لمشكلتك.
ي
ا سيدي إذا أردت أن تطاع فأمر بما يستطاع. هذه مشكلة لازمتك منذ زمن طويل على حد قولك و حرمتك الصداقات و الإنطلاق في الحياة بثقة و حرية. و تطلب مني في نفس الوقت ان أعلمك بكلمات كيف تتخلص منها نهائياً. إنك تطلب مني مالا يستطيعه إلا رب العالمين. هذا الطلب سلمك الله يحتاج إلى "كن" من الله سبحانه و تعالى ليكون.

أنت تفتقر إلى الجرأة و الثقة بالنفس و هذه سمات شخصية قلقة إجتماعياً. قد تفيدك مضادات الرهاب الإجتماعي من العقاقير الطبية و لكنك تحتاج لتعلم ما ينقصك عبر برنامج مخطط له على يد اخصائي علم نفس معرفي سلوكي.

أعلم ان هذا ليس طلبك ، و اعلم انك تشعر بالإحباط و لكن هذا ما يمكن عمله في الوقت الحاضر. لا تظن الله يخليك أنني بخلت عليك بشيء ، و ليكن في معلومك ان هذا الموقع ما وضع للعلاج. هدفنا هنا التوجيه و الإرشااد و النصح و التوعية. العلاج من شأن العيادات و المستشفيات.

وفقك الله و السلام.