|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
01-06-2011, 12:26 AM | #4 | |
عضو نشط
|
اقتباس:
هلابك وحياك كم لك تعانين من الهلع وهل تستخدمين ادويه وماهي نصايحك من خلال تجربتك رعاك الله |
|
|
01-06-2011, 10:32 AM | #5 |
عضـو مُـبـدع
|
هلا بك مانسيت الجرح انشالله تكوني باتم الصحه والعافيه حبيت اسالك انا اعاني من الام بجسمي ودوخه وخفقان بقلبي ذبحني واستخدم ادويه نفسيه مو نافعه ؟؟ حبيت اسالك دايما احس الم بصدري على القلب يجي ثواني ويروح هل هو من الهلع؟؟؟
|
|
01-06-2011, 08:44 PM | #7 |
عضـو مُـبـدع
|
أسَـعَدْ الَلَهْ أوقَـاَتكْ مانسيت الجرح .. تَـحِيَه طَيِبه وَ بَـعدْ ,,
/ \ ,, عَطَر قٌدٌومكِ المنتدى .. وَ تَزيّنتْ ,, ,, مَسَاحَاته بِأعذَب عِبَارَات الوِد وَ الترحِيبْ ,, ,, وَ مَشَاعِر الأخٌوَة وَ الإخلاص .. كٌفٌوفِنا مَمدٌودَة ,, ,, لِكِفٌوفِـك لِنخضِبَها جَميعاً بَالتَكاتٌف فِي سَبِيـل زَرع بٌذورْ ,, ,, الأخلاقِيـَات الرَاقِيـَة وَلا نَلبـث أن نَجنِي مِنهَـا ,, ,, إن شَاءَ الله ثَمراً صَالحاً .. وَنٌتشَـارِكَ ,, ,, كَالأسرَة الوَاحِدَة لِتثقِيف بَعضِناَ ,, ,, البَعضْ فِي كٌل المَجَالاتْ ,, / \ ,, أتَمنَى لَك أوقَاتْ مٌمتِعَه وَ مٌفَيدَة .. : ,, عَسَـاَك عَالـقٌوةَ وَ مَاَ ننـحِرم مِن تَواَصِلكـ مَعنَـاَ ,, : ,, وَنحن فِيْ إنتِظاَرْ مَاَ يَفِيضٌ بِه قَلَمٌكْ مِنْ جَدِيدْ وَ مٌفِيدْ ,, : ,, و لَكَمْ مِنيْ كٌلْ الْوِدْ وَ الأحْتِـرَاَمْ ,, اختك غمــــــــــــــــــــــــــــــــوض انثى |
|
03-06-2011, 01:56 PM | #9 |
عضو نشط
|
وياك يالغلا
|
|
03-06-2011, 02:03 PM | #10 |
عضو نشط
|
اهلا بك اخي الكريم انا اعاني من الهلع من 8 سنوات لله احمد على كل حالوانا الان اصبحت اضع كنترول على هاحاله المؤلمه....................نصيحتي لكل من يعاني من الهلع بداية النوبه لاتحاول الجري من مكانك لاني ارى ان التحرك السريع يزيد التوتر التنفس بعمق ذكر الله تكلم مع انسان قريب منك لتفريغ التوتروالله يشفينا09`1`01`01
|
|
03-06-2011, 02:12 PM | #11 |
عضو نشط
|
اخي الفاضل اولا جعلك الله عنوان للسعاده وابعد عنك الهم اسمك مرررررررررررررره حزين ياخوي الدنيا ماتستاهل الهم........................اخوي انا والله جربت اعراض مايعلم بها الا الله والخفقان من اول علامات القلق والتوتر وذا انت رحت لطبيب قلب وقال ان قلبك سليم طنش الامر واثنا ء الخفقان ريح وحط يدك على قلبك واقراالفاتحه سبع مرات بتعمق وتشوف الراحه ..........الالم اللي لمدة ثواني يجيك اثناء بذل مجهود وايش تحس معاه
|
|
03-06-2011, 02:21 PM | #13 | |
عضو نشط
|
اقتباس:
|
|
|
03-06-2011, 06:52 PM | #15 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
اني قمر المنتدى |
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|