تعالو شوفو هاللي فيني وربي خايفه بهالمقطع وقولو لي يجيكم مثله اولا

تعالو شوفو هاللي فيني وربي خايفه بهالمقطع وقولو لي يجيكم مثله اولا

اي وربي خايفه هالحالتين تجيني انتم يجيكم ولا انا لحالي




انظر الرابط >>


الحاله الثانيه

الرابط >>




وربي خااايفه مو عارفه انام طمنوني

انتظركم عالاحر من الجمر وهل تسبب صرع اولا

المصدر: نفساني

انتي تعالجين الان عند دكتور نفسي ولا ..؟

ايش هذا مافهمت

ابو خالد لا

ام الهلع افتحي الروابط وشوفي الحركات الااراديه اللي تصير فيني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فإن الحركات اللاإرادية في بعض أجزاء الجسم قبل النوم، خاصة حين يكون الإنسان منهكًا ومجهدًا جسديًا، أو يعاني من القلق، هي ملاحظة معروفة، وتحدث نتيجة لانقباضات عضلية، وهذه النفضة أو الرجفة يصفها البعض كأنها نوع من التيار الكهربائي الذي يسري خلال الجسم، ويحدث نوعاً من الفزع أو القلق، وكثير من الناس أيضًا قد تأتيه نوع من الهلاوس الكاذبة، وقد يدخل بعد ذلك في أحلام مزعجة، وهذه الظاهرة مرتبطة بالقلق في معظم الناس.

لذا أنا أرى أن التفسير الأقرب لحالتك هو أنها حالة نفسية بسيطة، ولا أعتقد أنها حالة عضوية، لكن دائمًا الفحص السريري -أي أن يذهب الإنسان إلى الطبيب ليقوم بفحصه وإجراء الفحوصات المطلوبة- هو الأمر الأفضل؛ وذلك من أجل التأكد، فأنا أميل كثيرًا أن هذه الحالة حالة نفسية قلقية بسيطة، لكن يجب أن تكون هنالك قاعدة طبية سليمة كما ذكرت لك، وهي إجراء الفحص الطبي العام، وهذا يمكن أن يكون عند طبيب الأسرة.

هذه الحالات تعالج بواسطة ممارسة التمارين الرياضية، وكذلك تمارين الاسترخاء، ولتعلم هذه التمارين يمكنك أن تتحصلي على كتاب أو شريط أو (CD) يوضح كيفية ممارسة تمارين الاسترخاء.

يفضل أيضًا أن يقلل من تناول الشاي والقهوة، خاصة في فترات المساء، وتجنب النوم أثناء النهار أيضًا يساعد في علاج هذه الحالات، وتجنب تناول الطعام في وقت متأخر من الليل أيضاً يقلل من الأحلام المزعجة، ولا شك أن الحرص على الذكر والدعاء وأذكار النوم على وجه الخصوص هو مطلب ضروري، والنوم على الشق الأيمن فيه أيضًا استرخاء وخير كثير، فكوني حريصة على ذلك.

إذا كان الأمر - أي هذه الحركة اللاإرادية - تلاحظ أيضًا عند إخوتك فهذا إما أن يكون بمحض الصدفة، أو يكون الأمر أيضًا ناتجًا من القلق، لكن لا نستطيع أن نقول أن كل إخوتك في حالة قلق، لذا يفضل أن تتم مقابلة الطبيب من أجل الفحص العام، وكذلك بالنسبة لزوجك، لأن الحركة في زوجك أكثر شمولية، وعمومًا يفضل أن يتم فحصه، ومن الفحوصات التي ربما تكون ضرورية تخطيط الدماغ، هذا فقط من أجل التأكد، لكن بصفة عامة تكثر مثل هذه الحركات اللاإرادية لدى بعض الناس، وكثيرًا ما نربطها بالإجهاد والقلق كما ذكرت لك.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لكم الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.

موقع الاستشارات
اسلام ويب

صباح النور خموض
عادي جدا هذي الحاله أنا تجيني إلي بالذراع وتجيني بالرقبة مثل عرق يخفق كأنو رح ينفجر وهذي مرعبه أقول قلبي خلاص وتجيني بالساق أحيانا لاتشغلي بالك فيها بتيجي للتعبان والي موتعبان نفس الشيئ

غموض هذا الحاله تجيني من قبل ما أصيب بالهلع وعادي أجي كمان لناس ما عندهم اي مشاكل اعتقد انها من التوتر والقلق

صلي على النبي أختي الكريمة و أذكري الله

عادي يا أختي اللي عندو ضربات قلب قوية تجيه هده
الحالة أنا مثلك تجيني نبضات في الرقبة
و في أنحاء مختلفة في الجسم وهي من القلق والتوتر

عادي كثيييييييييييييييييير انا تيجيني و من انا طفل مافيها شي هذي توترات عضلية عادية و اتصيب اي انسان طبيعي لا اتخافي ولا على بالك

اختي الغاليه غموض انتي مشكلتك ومن عرفتك تتعمقين فى مقاطع مادري والله منين تجبينها بالظبط وسبق شفت كم مقطع نزلتيه قديماا ..نفس مقطع القوه السماويه لاعدة علماء يشرحون فيها انو الانسان يستطيع تحقيق كل مايخالج نفسه . لكن انتي حاولي تبتعدين عن الاشياء هذي . صدقيني تدرجيا تشوفين القلق والهلع ينخفض وياك انا تركت التعمق فى قرائة الانه وكتب فلسفيه عن علم النفس لاني شفت نفسي بصراحه كل ماقراء كل مازادت عندي الحاله بس والله من تركتها وعشت حياتي لقيت حالة الهلع عندي تنخفض نسبيا . ماقولك انو الهلع اختفى تماما لكن صار يجيني فى اليوم مره وحده بس وهي ماقبل النوم ..اتمنى اختي تتركين هالامور هذي ولا تلتفتين لها وبالنسبه لامقطعك ترى عادي هذي تحصل معي مرات ولا التفت لها

من قبل ما اعرف الهلع ومن زمان وبالاخص اذا لعبت رياضة تجيني وما دخل القلق فيه هذا اما يكون شد او بسبب جريان الدم في العروق ريحي تفسك

هذي نبضات العروق عادي جدا