كيف اصابني الاكتئاب

كيف اصابني الاكتئاب

بسم الله الرحمن الرحيم

كنت انسان لدي شخصية مميزة و الكل يحسدني علي هده الشخصية القوية وحياتي ممتلئة وليس لدي وقت فراغ
واصدقائي قريبيين مني ونتواصل باستمرار مع بعضنا و حياتي العائلية ممتازة وكانت الامور تمام التمام
وبعد فترة حدتث نقطة تحول في حياتي غيرت حياتي جدريا فاصدقائي هجروني فبدأت افقدهم واحدا تلو الاخر
و عائلتي تهمشني و الناس كلها بدأت تكرهني ولم يعد احد يطيقني حياتي تحولت الي جحيم كسرت نقالي لانه لم يعد
يتصل بي احد واصدقائي هجروني وانا الي الان اعيش هده الحالة ولم استطع الخروج منها ارجوكم من عنده فكرة علي حالتي
ان يفيدنا ...ki8ds4

المصدر: نفساني

هل لك بالقليل من التفصيل
سأرد عليك بعدما تسرد لنا بعضا من اعراضك

يسمى هذا اكتئاب
لان حياتك تنقلب 180 درجة
من الابتسامة والفرح الى الحزن والتعاسة
الدائمة

ربما اخي كان نفسك فيها نوع من الغرور حاول ان تراجع نفسك وترى من المقربين ما هي الاشياء المنفرة لديك ثم نحكم اكتئاب اوغيرة

أسأل الله العظيم أن يشفينا ويشفيك

الحقيقة انا لست با المغرور ولكن اصدقائي تركوني بدون اسباب كل منهم شغله شئ وانا اصابتني الوحدة ومع مرور الوقت تفاقمت الازمة الي اكتئاب ث م بدأت با الجلوس لوحدي لفترات طويلة وهاتفي لا يرن و لا احد يسأل عني ودات مرة اتصل احد اصدقائي وكان الروح عادت لي ثم عندما عرفت انه اتصل بي لمصلحة ما زادت مشكلتي اكثر من السابق الحقيقة انا اعاني من ازمة لم اجد لها حل

يا سبحان الله نفس الموضوع بعاني منه مؤخرا لو تلفون رن بقول في نفسي اكيد ده تلفون مصلحة وبيكون حدسي صح
وبشوف انه مبقاش في صداقات ولا اقارب والناس بقت مشغولة وبقول مع نفسي هو انا وحدي اللي انا فاضية ولا كل الناس بتحس بنفس الشعوروانا منهم

اللي انا فهمته انه لو انا مش مكتئبة مش هبقى حساسة زيادة عن اللزوم ومهدققش في التفاهات وصغائر الامور لانه لما بيكون المزاج صافي
الحياة بنشوفها بمنظور اخر تفاؤل وفرح واقبال على الحياة والعكس صحيح يااارب فرج همنا واشفينا ياااارب?