يروح ويرجع في نفس اليوم ما التفسير ؟

يروح ويرجع في نفس اليوم ما التفسير ؟

بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي والحمد لله على كل حال

انا يا اخواني ابغى اعرف تفسير للي حصل معي اليوم

الصباح مكتئب وطفشان والان احس اني رجعت نفس ماكنت في السابق يعني طبيعي واحس ان ودي اطلع واختلط مع الناس واكل واسولف

هل هي بوادر الشفاء ان شالله

المصدر: نفساني

انشاء الله العافيه شوي شوي وصدقني دام روحك كذا بتطيب وأحسن من قبل ما تصاب بالاكتئاب أهم شي ضنك بالله طيب ارقد وآمن العافه جايتك

الله يتمم عليك العافية اخي

بتحصل معي .. اغلب اوقات الاكتئاب تكون في الصباح و تبدا تتلاشى مع مرور الوقت ..

المهم غير روتينك اليومي و اخرج غير جو .. رح ترتاح كثير باذن الله

صابر وراضي الله يجزاك الجنه

امل الروح راح منك الاكتئاب او مازال يروح ويرجع فسري اكثر

النوم عندي مضطرب واستخدمت التفكير الايجابي وتهيئة العقل الباطن والحمد لله صرت انام وطريقتها سهله ابحثوا عنها في اليتيوب

الاكتئاب عندي يروح ويرجع ولا ادري هل هو الاكتئاب او هذا اقل درجه ام هي بوادر الشفاء علما انني لازلت لا استمتع بالحياه ومع الناس واحس اني طفشان

هل فيه احد جته الحاله هذي

وين رحتوا ؟

أنا شاكه أن مرضك ثنائي القطب ..
حاول تراجع اكثر من طبيب بهذا الخصوص ..

ثنائي القطب يقولون انه يرتفع الى الانبساط والانشراح ومن ثم الى الاكتئاب وهكذه دورته

انا قابلت طبيب وقالي ان هذه دوره الاكتئاب في الليل وفي النهار

اخبرينا عن حالتك اختي حاذقه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدر عبدالعزيز

ثنائي القطب يقولون انه يرتفع الى الانبساط والانشراح ومن ثم الى الاكتئاب وهكذه دورته

انا قابلت طبيب وقالي ان هذه دوره الاكتئاب في الليل وفي النهار

اخبرينا عن حالتك اختي حاذقه

قرأت مرة للدكتور محمد عبدالعليم بأن كان هنالك طبيب شخص حالة مريض على أنها حادي القطب وبعد مرور 20 سنه ظهرت أول نوبة هوس وبالتالي أصبح التشخيص الصحيح لحالته هو ثنائية القطب.
يعني كانت من الأول ثنائية القطب ولكن لم تظهر إلا بعد عشرين سنه .. فيجب الإنتباه .. التقلب بين الوضع الطبيعي والإكتئاب يحتاج إلى تأمل ..

نعم اخي هذه بوادر شفاء بأذن الله ولا تقلق وراجع طبيبك لنتائج افضل .

انا ما استخدم اي ادويه

ولاكني احس مرات اني طفشان ومرات ارجع طبيعي وفيه انشراح في الصدر قليلا

الان متوتر قليلا ولا استطيع النوم الا 3 ساعات فهل تنصحوني بالعلاج الدوائي ام استمر على هذا الوضع

اريد نصائحكم

اخوي بدر عافاك الله من كل بلاء واسعدك الله في الدنيا والآخرة...نصيحتي لك يالغالي إذا تبي الشفاء والعافية بإذن الله طبق التالي: اعرض نفسك على اخصائي نفسي مبدع وليس طبيب نفسي وداوم على الجلسات معه حيث سينفعك كثيرا بعد الله(وإن اردت اسم الأخصائي النفسي الذي راجعته انا وانتفعت منه كثيرا فأرسل لي رسالة على الخاص)...اقرأ سورة البقرة يوميا وإذا لم تستطع فاقرأ جزء منها يوميا واليوم الثاني تكمل الباقي...صل ركعتين قبل النوم واستغفر الله كثيرا واقرأ المعوذات....حافظ على الصدقة بشكل يومي واكثر من ذكر الله....اجبر نفسك بالخروج مع اصدقاءك وسوف تبدأ تلاحظ أن الدنيا جميلة فوق ماتتصور ولكنك انت من عزلت نفسك....بالنسبة للدواء إذا كنت تشعر أنك بحاجة ماسة للدواء ففي هذه الحالة اعرض نفسك على الطبيب النفسي ليقرر بدوره الدواء المناسب لحالتك.....وأود أن اذكر لك أن حالتي كانت مشابهه لحالتك كثيرا,,ولكن بدأت استخدم ايقاف الأفكار والخروج من العزلة حتى اقطع الطريق على التفكير السلبي,,وبدأت احافظ على قراءة القرآن بشكل عام وسورة البقرة بشكل خاص,,كما اني اسخدم دواء اللسترال لكي يكون مساعدا لي بإذن الله في الخروج النهائي من رحلة الاكتئاب....والآن ولله الحمد والمنة لي ثلاثة شهور من الاستقرار والراحة النفسية وسوف اوقف الدواء خلال شهر واحد بإذن الله تعالى...دمت بصحة وعافية

من خلال تجربتي مع الإكتئاب انه يشتد في ساعات معينه ويخف ان استخدمت العلاج الدوائي سبرام من خلال طبيب واستخدمت العلاج المعرفي السلوكي الإستراخاء والحمدالله تحسنت كثير

فعلاً الإكتئاب يشتد في بعض الأحيان

عندما كنت مصاباً بالإكتئاب الجسيم كانت أسوا فترة هي الفترة من منتصف الليل حتى الظهر ضيقة وخوف وألم لايطاق

بعد الظهر تبدا ألأعراض تخف !