الفن البديل للغضب

الفن البديل للغضب

بسم الله الرحمن الرحيم
الهدوء عنوان الانسان الواعي ...

عِنْدَمَا لا تَسْمَع أيْ صَوْت يُشَتِّتُكَ أوْ يَفْقِدُكَ تَرْكِيزُك
تُحَاول أنْ تَسْتَمَع لِلْهُدُوءْ, تُرَكِّز حَتّى تَسْمَع دَقّاتِ قَلْبِكَ فِي أذنَيْك
العَقْل يَصْفُو مِنْ كُل شَيءْ, وَتَبْدَأ بِالتّفْكِير فِي كُل مَا مَرّ بِك مُنْذ ُالصّبَاح

نَعَم .. الهُدُوءْ سِمَة ُ ُمِن سِمَاتِ النّجَاح ..

وَالهُدُوءْ تَعْبِيرُ ُعَنْ شَخْصِيَّةٍ قَويَّة وَمُتَمَاسِكَة

وَالهُدُوءْ عِنْوَانُ ُلإنْسَان ٍ وَاعِي !

وَبِالعَكْس تَمَامًا ذلِكَ الإنْسَانُ الَّذِي يَفُورُ لأتْفَهِ الأسْبَاب, وَيَهِيج لأسْخَفِ الأمُور ..

فَإنّهُ يُعْتَبَر إنْسَانُ ُضَعِيفُ الشّخْصِيَّة, ضَعِيفُ العَقْل, وَضَعِيفُ الإرَادَة ..

يَقُول عُلَمَاءُالنّفْس :-

.. [ إنّ الإنْسَانَ الذِي يَغْضَبْ لأتْفَهِ الأسْبَابْ هُوَ إنْسَانُ ُرَكِيكُ الشّخْصِيّة ] ..

فَالإنْسَانْ الهَادِئْ هُوَ الَّذِي يَسْتَطِيع أنْ يَفُوز بِقُلُوبِ الآخَرين

الهُدُوءْ بِكُل مَا يَعْنِيه مِن مَعْنَى قَادِرُ ُعَلى صِنَاعَةِ العَجَائِبْ, وَالتّأثِير عَلَى النّفُوس الغَلِيظة

.. العُنْفْ يُوَلّد العُنْفْ, وَالغَضَبْ يُوَلّد الغَضَبْ ..

.. أمّا الهُدُوءْ فَإنّه يَطْفِئْ الغَضَبْ كَمَا يَطْفِئْ المَاءُ النَّار ..

.. كُن هَادِئًا فِي تَعَامُلِكَ مَعَ الآخَرين ..

.. وَاسْتَخْدَم لَبَاقَتُكَ مَعَ المُسِيئِين إلَيْك ..

.. وَتَكَلّم بِعِبَارَاتٍ رَزينَة وَودِّيَة ..

.. فَهَذا هُوَ أقْصَرُ الطّرُق لِكَسْبِ الآخَرينْ وَنَيْل إعْجَابَهُم !

.. كُنْ هَادِئًا تَصْنَعُ المُعْجِزَات ..

وَلا تَنْسَى

أنْتَ المَسْؤُول عَنْ طَريقَة مُعَامَلَةِ النّاس لَك ..

.. عَبِّر عَنْ غَضَبِك, وَلَكِن بِحِكْمَة .. فَإنْ كَانَ وَلابُد مِنْ العَتَبْ فَبِالحُسْنَى ..

.. [ وَجَادِلْهُم بِالَّتِي هِيَ أحْسَن ] ..

إذاً أقُولُ لَك :-

أتقن الفَنْ البَدِيل لِلْغَضَبْ !

م-ن

المصدر: نفساني

يعطيك العافية يا الشاكر

راق لي كثيرا الموضوع .. حتى اني شعرت بالهدوء

سلمت و سلمت يمناك

الله يسلمك على طول اختي الكريمة

يعطيك العافية يارب، ولكن اذا كان هناك شخص ملازم لك ومجبر ان تكون معه طيلة الوقت وليس اختيارا وكان من النوع الذي يغضب لأتفه الاسباب وأسخف الأمور ويختلق المشكلات وتعمد المشاحنات وانت بطبيعتك هادئ فما التصرف الصحيح في هذه الحالة؟احيانا بدون شعور عن نفسي أغضب وأثور بعد اعطاءه أكثر من فرصة ولكن لا ينتبه لما يثيره من توتر وبلبلة واجواء مشحونة ويعود لسابق عهده،فما الحل مع هذه النماذج من الناس وخاصة اذا كان من المقربين المقربين اليك؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا والهلع

يعطيك العافية يارب، ولكن اذا كان هناك شخص ملازم لك ومجبر ان تكون معه طيلة الوقت وليس اختيارا وكان من النوع الذي يغضب لأتفه الاسباب وأسخف الأمور ويختلق المشكلات وتعمد المشاحنات وانت بطبيعتك هادئ فما التصرف الصحيح في هذه الحالة؟احيانا بدون شعور عن نفسي أغضب وأثور بعد اعطاءه أكثر من فرصة ولكن لا ينتبه لما يثيره من توتر وبلبلة واجواء مشحونة ويعود لسابق عهده،فما الحل مع هذه النماذج من الناس وخاصة اذا كان من المقربين المقربين اليك؟

أختي الكريمة

صوراً متعددة عن هذه الحياة، وما يجب أن تكون عليه من السعادة والتفاهم، بل ولعلها في بعض الأحيان تكون صوراً خيالية، وإن كان حقاً ما يتصوره الناس من السعادة والتفاهم، لكن الخطأ الذي يقع فيه الكثيرون هو أنهم لا يتصورون الجوانب السلبية في هذه الحياة، حتى يهيئا أنفسهما لها، فنسوا اختلاف الطباع بين الاشخاص، ثم مشاكل الحياة التي قد تواجههما، مما قد تؤدي أحياناً إلى تدخل طرف آخرلإصلاح التراكمات التي قد ربما تؤدي للإنفجار في أي لحظة ...إلى غير ذلك من العوامل التي يمكن أن تسبب مشاكل لهما، فتقلل من السعادة المنتظرة والتفاهم المرتجى

عفاكِ الله