ساعدوني من فضلكم .. معاناة كبيرة جدآآآآآ

ساعدوني من فضلكم .. معاناة كبيرة جدآآآآآ

السلام و عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
انا عانيت منذ مدة لنوبات الهلع في المغرب و اتىرت في حياتي و اعتقدت انها المعدة و اخذت ادوية لكن دون جدوى و رجعت الى فرنسا لاني ادرس هناك و اعيش لوحدي هناك مع صديقي لكن كانت تاتني نوبات الهلع و اصابني الخوف و القلق عملت تحاليل الدم و القلب و الصدر كل شيء كان تمام الحمد الله و اخذت عطلة مرضية و عدت الى المغرب فوجدوا في جرثومة المعدة و اخذت الادوية و شفيت منها لكن لم اشفى من الخوف القلق و وسواس الموت اتعبني و عملت بعدها عملية استئصال المرارة و الحمد الله خفت نوبات الهلع لكن ما زال الخوف و القلق و التعصب و تغير المزاج و زرت طبيب نفسي قال لي ان هذه اعراض الخوف لا علاقة لها بالمعدة المرارة و اعطاني ادوية : ديروكسات و سيرمونتيل و آلبراز، لكن قرأت عنها ان منها ما هو مداوم و ديروكسات في البداية تنمي الرغبة في الانتحار و خفت منها و لا اريد ان اداوم عن الادوية و فيها صعوبة عند الاقلاع و خفت
صحيح الحمد الله الاعراض قلت شوية بعد ايام عن عملية المرارة لكن الخوف ما زال و القلق و لم اعد اريد العودة الى فرنسا لانها صراحة لم يعجبني العيش فيها خصوصا بعد المرض و اصبحت ارى الناس يعيشون مبتسمون فاقول لماذا لست مثلهم و اتخيل ان عمري قصير ا اتوقع الموت في كل لحظة و اتخيل اصحابي و عائلتي إن ماتو المهم اتعبني هذا التفكير كثيرا و اهلي اجبروني على العودة الى فرنسا لاكمل دراستي و عدت في السيارة مع اصدقائي و في طريقنا تظر لي الدنيا غريبة و اقول لماذا الناس يسافرون و هم في الاخير سيموتون و اتخيل صديقي يموت و هو يقود السيارة يوما ما،واقول لمذا طريق السيارة مفصل على هذا الشكل و اتعصب من هذ التفكير و الكثير من الافكار الغريبة و المزعجة و عند الوصول غادر اصدقائي اعتبرهم كاخواني الى مدينتهم و بدات ابكي و خفت ان تصيبني الاعراض و انا وحدي و هدات عندما تذكرت ان الله معي و لكن ما زال الخوف احيانا اخاف ان اكره نفسي عندما ارى وجهي في المرآة و اخاف ان أجن او افقد عقلي و ان لا اعود كما كنت من قبل و الكتير الكتير، و لم اتحمل العيش في فرنسا و اريد ان اعود الى بلادي لكن اهلي يشجعونني للبقاء و الدراسة و انا لست مرتحا.
و جاتني تلك الحالة الاكتئاب و الاحساس بالموت و كنت احضر العشاء حتى انقلب مزاجي 180 درجة و تذكرت تلك المعاناة و اصابني التعب و مللت حتى كنت سارمي بذلك العشاء و اصابني الخوف و تذكرت اهلي و انا بعيد عنهم
و اذكركم اني عانيت من قبل نوبات الهلع من ضغط الدراسة و الامتحانات التي كانت صعبة و تعصبت و افكر في اهلي و هم يصرفون علي اموالهم من اجل الدراسة و اخاف ان اخيب املهم و لا انجح و ابكي من وضعي
و ذهبت الى راقي شرعي فقرأ علي و قال لي اني ليس بسحر و لا جن و لكن ربما تكون عينا
ارجوكم اريدكم ان تساعدوني لاني اعاني كثيرا من هذه الحالة و اريد رايكم عن الدواء الموصوف و هل هذه الحالة عادية لاني اتخيل اني انا الوحيد المصاب بهذه الحالة و يتخيل الي اني لن اشفى منها ما دام تفكيري مرتبط بها و شكرا

المصدر: نفساني

استمر ع العلاج بانتظام ولاتقطعه
والعلاج النفسي مامنه مخاطر بل بالعكس هو اللي راح يشفيك باذن الله ومامنه ادمان ابدا
ولاتخاف من الموت ليش الخوف كلنا راح نموت واذا متنا بطبيعتنا مسلمين وبرحمة الله ندخل الجنه ان شاء اللهواذا جاتك فكره انك مريض باي شي فول لنفسك لا الحمدلله انا طيب لكن ها الالم اللي بحسه مجرد غازات او ارياح وطبيعيه جداا تجي لكل الناس بالعالم ,, انتبه قل لنفسك دائما انه انا طبيعي طيب سليم مافيني شي من المرض وهذي افكار شيطان لعين يوسوس لي ويبغى يتعبني
راجع دكتور سلوكي يفيدك كثييييييييييييييييير جداااااااا بحالتك وبالتوفيق
ومارس الرياضه تفيدك كثير واشغل نفسك باي شي لو بالنت ولا تجلس لوحدك ابدا الجلسه لوحدك هي اللي تجيب لك افكار جديده وسواسيه

كن شجاع
تناول الأدوية النفسية وإذا ما فادت غير الدواء
ولا تنسى ذكرالله

مشكلتنا اذا تعبنا نفضل الجلوس لوحدنا وهذا اكبر غلط...كما قال لك اخونا..لاتجلس لوحدك واشغل نفسك بشئ تحبه..شافاك الله وشافانا...

لاتفكر بالأدوية صدقني مو حلو لو فيهم خير جان غيرك استفاد
انصحك بحبوب أعشاب اسمهم سات جونز صدقني راح ترتاح
انا نصحتني فيهم وحده وماطعتها ولعبت بنفسي وخذيت سبرالكس
وتعبت والحين بس تركته وخذيت سات جونز والحمدلله احسن

الله يشفيك ياابني"تألمت كثير لمعاناتك
قبل فترة بعيدة سيطر علي احساس بعدم
جدوى الحياة مادام ماهي اﻻ أيام وكلنا سوف
نموت وبدأت افكر بالموت دائما واصبحت في حالة انتظار له

وفي يوم وفي لحظة تفكر تبدل هذا الشعور لدي
تماما ولم اعد افكر ان ﻻجدوى من الحياة ﻷني
عرفت ان الحياة مهمة جدا ﻷنها ستحدد مصيرنا
في اﻵخرة اما الجنة او الناروالعياذ بالله ويجب
عليناىان نعيش كل لحظة ونستثمرها لنحقق نجاح
في الحياة اﻷخروية التي سنؤول اليها عاجﻻ ام آجﻻ
وان الموت هو بداية وليس نهاية اذ ان الحياة الدنيا
ماهي اﻻ قنطرة للﻵخرة التي هي خير وابقى
ابني العزيز دع عنك اﻻفكار التشائمية اذ البشر حميعهم
بيد الله اللطيف الخبير يدبر امورهم بما فيه صﻻحهم
ولو وكل امرك اليك لما عرفت التصرف في حياتك
فتوكل على الله وفكر في مستقبلك وامر آخرتك التي تقربك لله زلفى
وتعوذ بالله من الشيطان الذي ﻻ يريد لك اﻻ ان تتبع وساوسه كن
قويا وشجاعا وواجه الحياة كما واجهها اهلك ليكونوا اسرة انت
فرد منها كل انسان يعيش مرة واحدة وان مات فيعامل بما
فعله في تلك الحياة المهمة جدا انصحك يابني ان تأخذ دواء
يساعدك على تخطي هذه اﻷزمة المؤقتة واتمنى ان تفرحنا
بأخبار نجاحاتك?




l,uiture67

شكرا جزيلا لردودكم و شفانا الله جميعا
خلاص قررت آخذ الدواء و لي 10 ايام لكن بدون تحسن بعد و الطبيب قال لي لازم شوية صبر

والله انا وسواس السرطان دابحني ما ادري هل وسواس ام واقع ليا الحين 4 شهور ونصف اتخلص من عرض يظهر عليا عرض ثاني
والدكاتره كلهم طمنوني ولكن انا ماني مطمن والله ما ادري ايش العمل اتخيل نفسي اموت وكيف ستكون حالتي دايما فرحتي ناقصه والله تعبت خلااااااااااص

الله يشفيك يا اخي ما تخاف انه وسواس فقط و مسيطر عليك ما دام الاطباء طمنوك خلاص ما تخاف فالوسواس هلكني انا ايضا وسواس الموت ولله لما يضغط عليك بالافكار و تسترسل معه يخيل لك انه حقيقة انا لي 3 اشهر ايضا سويت تحاليل كل شيء ... تاتيني اعراض الهلع و خلاص الحين اخذت ادوية من عند طبيب نفسي و الان بعد اسبوعين هناك شوي تحسن و اسال الله ان يستمر هذا التحسن و لا يرجع لي مرة ثانية يا رب معاناة كبيرة اهملت دراستي .. اسال الله ان يشفينا جميعا يا رب امييييييين

اياني واياك تفكر بالادوية

غريب أمر الانسان ،، يأكل الدواء لينتظر حتى تأتيه السعادة

الساعادة انت تصنعها بنفسك لا أدويتك التي تأخذها من الطبيب او الدكتور

اقرا كتاب ديل كارنيجي "
دع القلق وابدأ الحياة

جميل جدا سينفعك كثيراً

اخوكم