ادخلوا جميعا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بانيك اتاك

اهلين اختي الحمد لله آمين يارب الله يوفقك هههههههههه والله يمكن بعض الاعضاء لا يثقون في كلامي لانهم يعتقدون الامر صعب لكن انا واثق ان العلاج المناسب لحالتهم و ياريت يطبقونه

ماشاءالله عنك اخي بانيك ثابر والى الأمام كلو في ميزان حسناتك ان شاءالله

معلش دائماً الخطوة الأولى صعبة هههههه

الأعضاء متابعين معك وان شاءالله يستفيدوا ويواظبوا على النصائح

وفي منهم بتاعبوا بصمت مو مهم..المهم يطبقوا ويحاولو :)


ربي يوفقك ويجزيك الخير ويكرمك في الدارين ويشفي كل مريض يارب

تحية وتقدير لك أيها الطيب:)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزووزي

الله يجزاك خير اخوي بانك

انت شكلك ماسجلته بالمنتدى الا عقب الشفاء صح كلامي

طيب كيف اكتشفته ان اللي فيك مرض نفسي

ايه والله انا اكتشفت المنتدى مؤخرا انا شفيت في اواخر 2013 و بعد ما شفت المنتدى يمكن قبل شهر او شهرين قرأت مواضيع الموجودة في ملتقى اصحاب الهلع قررت اسجل و اساعد الاعضاء يمكن افيدكم بشي بالنسبة لاكتشافي لمرضي انا سويت التحاليل و رحت لمشايخ و الاطباء و كل شي سليم الحمد لله و لله معاناة لكن في النهاية سجلت في اسلام ويب و سالت عن حالتي و كتبت اعراضي كلها و شخصو حالتي انها نوبات الهلع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة

ماشاءالله عنك اخي بانيك ثابر والى الأمام كلو في ميزان حسناتك ان شاءالله

معلش دائماً الخطوة الأولى صعبة هههههه

الأعضاء متابعين معك وان شاءالله يستفيدوا ويواظبوا على النصائح

وفي منهم بتاعبوا بصمت مو مهم..المهم يطبقوا ويحاولو :)


ربي يوفقك ويجزيك الخير ويكرمك في الدارين ويشفي كل مريض يارب

تحية وتقدير لك أيها الطيب:)

آمين يا رب و لك بالمثل اختي الكريمة بتمنى اشوف كل الاعضاء تخلصوا من الهلع اسعدني ردك تحياتي

السلام عليكم اخي بانيك انا مريض جديد بالهلع ،،بسألك اخوي عن شيء
اللي هو اني ماستوعب الليل والنهار والشمس والقمر وماودي اطلع اشوف الجو والسماء..
وشيء ثاني انا مثلا اسولف على شخص فجأة احس انا مو انا وكيف اسولف ..وكذا شعور ماقدر اوصفه..
واطالع جسمي واسئلة كثيرة… واللي يقلقلني اكثر هو الحياة والموت والله والملائكة والقبر والنهاية
يعني كأني منتهي مالي أمل ولا شيء اللي يصير معي غريب مرعب جدا خصوصا اول شيء ذكرته من خلال متابعتي..
ماشوف احد بالمنتدى صارله… والله اكلمك وانا احس اني ميت منتهي اتمنى تفيدني وتذكرلي امثله.. لاهنت


ملاحظه/انا لست صاحب الحساب الأصلي دخلت بهذا الحساب لأني عضويتي ماتفعلت

اقصد يعني اني اقول كيف تمر الأيام والشهور وكلها اصلا ليل ونهار عرفت؟
قسم بالله شعور يقتلك ..مع اني فيني بصيص أمل بس ماتوقع اني بتعافى بس ان شاء الله توقعي خطأ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المخنوق

السلام عليكم اخي بانيك انا مريض جديد بالهلع ،،بسألك اخوي عن شيء
اللي هو اني ماستوعب الليل والنهار والشمس والقمر وماودي اطلع اشوف الجو والسماء..
وشيء ثاني انا مثلا اسولف على شخص فجأة احس انا مو انا وكيف اسولف ..وكذا شعور ماقدر اوصفه..
واطالع جسمي واسئلة كثيرة… واللي يقلقلني اكثر هو الحياة والموت والله والملائكة والقبر والنهاية
يعني كأني منتهي مالي أمل ولا شيء اللي يصير معي غريب مرعب جدا خصوصا اول شيء ذكرته من خلال متابعتي..
ماشوف احد بالمنتدى صارله… والله اكلمك وانا احس اني ميت منتهي اتمنى تفيدني وتذكرلي امثله.. لاهنت


ملاحظه/انا لست صاحب الحساب الأصلي دخلت بهذا الحساب لأني عضويتي ماتفعلت

يا اخ مخنوق عادي جدا انا مريت مثلك و هذي حالة عابرة تفكر في الموت و العذاب و تقول مع نفسك شو بيصير لو حطوني بالقبر و بما انك جديد بالهلع تحس ان الدنيا سجن و الناس في عالم و انت في عالم آخر صدقني كلها اوهام طنشها لا تشغل بالك فيها اعطيك مثال اذا طلبنا من شخص طبيعي غير مصاب لا بالهلع و لا اكتئاب و لا غيرهم يجلس لحاله و يفكر بالموت والقبر و العذاب و القيامة و المرض ...الخ و نخليه لمدة اسبوع و بالو مشغول بس بالموت و القبر كيف يموت و شو يصير بالقبر ... يا ترى هل بعد اسبوع يكون طبيعي يضحك و يسولف و مبسوط طبعا لا تلقاه خايف و مكتئب و حزين ليش لأن اسبوع كامل و عقله مبرمج بالتفكير السلبي و كل ماذكرته يحدث بعد النوبة لأنك شعرت بالخوف الشديد من الموت و هذا طبيعي طبق كل لي ذكرته الخطوات والله والله بتتحسن امورك و اتركك من جو الكآبة و الخوف من الموت و القبر كلها اوهام كلنا بنموت و كلنا ندخل القبر و من زمان قبل 100 سنه كان في اشخاص يخافون من الموت و القبر يا ترى هربو من الموت و القبر طبعا لا لا تفكر ان الموت عذاب و ان القبر فيه عذاب لا الله رحيم ارحم من امهاتنا لا خليك متفائل و ثق بالله قل اعوذ بالله من الشيطان و اشغل نفسك بامور حلوة السفر حفظ القرءان و التجويد التصوير روح لاماكن حلوه شوف الطبيعة شوف الناس تعلم فنون القتال اي شي يخيك سعيد المهم لا تفكر تفكير سلبي اتركك من الاوهام لا تخلي حياتك تضيع خليك قوي و متفائل و لا تترك الافكار تتسلط عليك و املء فراغ لا تجلس لحالك ابدا كل ما حسيت نفسك فاضي قوم العب رياضة تكلم مع الناس المهم لا تجلس لحالك و تفكر لا تقول انا مريض او عندي هلع او اخاف 322-3412=3322-3412=3 انت سليم و مافيك الا العافية المشكلة فقط في افكارك حاول تغيرها و ترجع طبيعي لان النوبة سببها التفكييير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المخنوق

اقصد يعني اني اقول كيف تمر الأيام والشهور وكلها اصلا ليل ونهار عرفت؟
قسم بالله شعور يقتلك ..مع اني فيني بصيص أمل بس ماتوقع اني بتعافى بس ان شاء الله توقعي خطأ

لا والله مافهمت يعني تقصد ان الوقت يمضي بسرعة ؟" والله بتتعافى و تنسى و ترجع طبيعي انت بس طبق لي ذكرته و بتشوف نتائج حلوة و اتركك من التشائم ما راح يفيدك بالعكس يزيد عليك المرض

اذا كان قصدك موقع الاستشارات اذكر اني قد كتبت له اعراضي كلها وكتبت له اشياء ماكتبتها لك من كثر الاعراض المهم
انه قالي ان اعراضك ممكن يكون سببها نفسي وممكن عضوي وقال انك قمت بجميع التحاليل يعني ممكن يكون سببها قلق المخاوف
وقال لو تقابل طبيب اعصاب مره اخرى شي طيب يعني مااكد انها بسبب القلق