اكتب ما تريد و سنساعدك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سامي العازمي

اعاني من قلق وتوتر عالي استخدم ايفيكسور 225 بالاضافه الى سبراليكس 5 المشكله كل ما اجي اوقف سبراليكس وهي جرعه بسيطه يجيني خوف وقلق وارق ما الحل وما هو الافضل استخدام واحد منهم او الجمع بينهم الحاله خوف وقلق وتوتر ورهاب

جرعة ال 5 سيبراليكس لا اعتقد انها ستكون مشكله ما دمت تأخذ افكسر .... اعتقد انك نوعا ما ( تحاتي الاعراض الانسحابيه )

لن تأتيك الاعراض ما دام تستخدم افكسر بهذه الجرعه خصوصا اذا كان السيبراليكس بجرعه 5

ابقى على الافكسر اذا كنت وصلت لهذه الجرعه فلا اريدك ان تترك الافكسر لان سحب الدواء بهذه الجرعه يحتاج ثلاث شهور الى اربعه حتى تقطعه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منصور القحطاني

اخوي ماندوزا كيف حالك ياغالي ان شاء الله بخير .. اخوي انا عندي سوالين وياليت تقدر تجاوبني عليها

السؤال الاول : انا جتني اعراض قبل 3 شهور ولا كنت اعرف شي اسمه هلع المهم هالاعراض اختفت بعد ربع ساعه تقريباً رجعت للبيت وانا مستغرب وش هالاعراض اللي فجاة جتني المهم دخلت على الانترنت وكتبت الاعراض الي جتني وتبين لي انها نوبة هلع .. في البداية ما اهتميت ابداً ولكني قلت خلني اتعمق واقرا وليتني ماقريت بعد ماقريت ردود بعض الاعضاء جاني مثل القلق وفعلاً وقعت في القلق صرت اطلع برى البيت لوقت قصير وماحب اطول خوفاً من انها تتكرر نوبة الهلع مع العلم انها ماصرت لي الا مره وحدة وبعدها ماصارت لي ابداً ولكن صرت اذا جيت اطلع احس بتوتر صداع خفيف وما احس اني على بعضي راجعت طبيب نفسي قالي عادي الانسان ممكن تجيه نوبة هلع وحدة في العمر ولا عاد تجيه مره ثانيه قلتله انا طيب والاعراض الي تجيني اذا جيت اطلع من صداع وترقب قالي هذي الاعراض من القلق وعطاني علاج دوقامتيل نص حبة و فافرين حبه وحدة ماحسيت الصراحة بفرق مازال الخوف من الخروج موجود السوال الحين هل فيه فرق بين القلق ونوبات هلع ولا كلهم واحد ؟؟؟؟؟؟؟!


السوال الثاني : هل انا فعلاً مصاب بنوبات الهلع المتكرره ولا الاعراض الي تجيني هذي من القلق ماله دخل نوبات الهلع فيها ؟


جاوبني على هالسوالين واكون لك من الشاكرين

الحمد لله انا بخير شكرا على سؤالك عن صحتي

سؤالك الاول : نعم يوجد فرق فنوبة الهلع هي نوبة شديده من الذعر والتي تكون خلال بضع دقائق الى نصف ساعه بحد اقصى كما حدث معك اول مره. عاده يفكر الشخص في اثناء النوبه انه سيموت ، او انه سيصبح مجنون، او انه سيفقد السيطره وقد يبكي ويصبح غير مركز على اي شئ بالاضافه لعلامات الخوف الجسديه ك الخفقان السريع والدوخه والغثيان والاحساس بأنه سيستفرغ ....الخ

اما القلق فهو الخوف من تكرار هذه الحاله التي اتته فيصبح خائف من الخروج ويحصل له الموقف بعيد عن المنزل ، او امام الناس ، بعيد عن المستشفى ، او بمكان صعب الخروج منه ....الخ

وهنا تأتيه اعراض القلق النفسي واشهرها الشعور بأن صدره ضيق عند التنفس ، الم بالرأس غريب كأنه مضغوط او كأن رأسه مشدود، ضعف الساقين ، الرجفه ، التعرق ....الخ


سؤالك الثاني ، انت مصاب بالقلق ولكن يجب ان نعرف ان هذا القلق سببه نوبة الهلع التي اصبحت هاجسك عند خروجك من المنزل وهذا ما جعلك الان تعاني من شئ اسمه رهاب الساح،،، واي شخص مصاب بالقلق يحصل له نوبات هلع اذا وصل لمرحلة الخوف القصوى او شعر بالخطر ..... اضطراب الهلع ( الذي ليس له علاقه بالقلق ) لست مصاب به


بالنسبه لأدويتك ، لم تقل قوة الجرعات بالرقم

ملاحظه: الوسواس القهري ، التوهم المرضي، رهاب الساح ، الرهاب الاجتماعي .....الخ ،، كلهم امراض القلق ولكن نسميها بأمور مختلفه لنبين ان علاجهم السلوكي مختلف لكنهم بالنهايه كلهم قلق نفسي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

الحمد لله انا بخير شكرا على سؤالك عن صحتي

سؤالك الاول : نعم يوجد فرق فنوبة الهلع هي نوبة شديده من الذعر والتي تكون خلال بضع دقائق الى نصف ساعه بحد اقصى كما حدث معك اول مره. عاده يفكر الشخص في اثناء النوبه انه سيموت ، او انه سيصبح مجنون، او انه سيفقد السيطره وقد يبكي ويصبح غير مركز على اي شئ بالاضافه لعلامات الخوف الجسديه ك الخفقان السريع والدوخه والغثيان والاحساس بأنه سيستفرغ ....الخ

اما القلق فهو الخوف من تكرار هذه الحاله التي اتته فيصبح خائف من الخروج ويحصل له الموقف بعيد عن المنزل ، او امام الناس ، بعيد عن المستشفى ، او بمكان صعب الخروج منه ....الخ

وهنا تأتيه اعراض القلق النفسي واشهرها الشعور بأن صدره ضيق عند التنفس ، الم بالرأس غريب كأنه مضغوط او كأن رأسه مشدود، ضعف الساقين ، الرجفه ، التعرق ....الخ


سؤالك الثاني ، انت مصاب بالقلق ولكن يجب ان نعرف ان هذا القلق سببه نوبة الهلع التي اصبحت هاجسك عند خروجك من المنزل وهذا ما جعلك الان تعاني من شئ اسمه رهاب الساح،،، واي شخص مصاب بالقلق يحصل له نوبات هلع اذا وصل لمرحلة الخوف القصوى او شعر بالخطر ..... اضطراب الهلع ( الذي ليس له علاقه بالقلق ) لست مصاب به


بالنسبه لأدويتك ، لم تقل قوة الجرعات بالرقم

ملاحظه: الوسواس القهري ، التوهم المرضي، رهاب الساح ، الرهاب الاجتماعي .....الخ ،، كلهم امراض القلق ولكن نسميها بأمور مختلفه لنبين ان علاجهم السلوكي مختلف لكنهم بالنهايه كلهم قلق نفسي

الله يجزاك خير على هالرد

لكن اللي اكتشفته من كلامك ان اعراض القلق ونوبات الهلع وحدة
فكيف افرق الي فيني قلق ولا هلع ؟

وشكراً

السلام عليكم اخواني وخواتي مشكلتي اني احس بفتور
وخمول وقلق بالنوم اتقلب واصحئ كثير لي تقريبا ست شهور اخذ انتابرو 20
بس لازال الوسواس والخوف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منصور القحطاني

الله يجزاك خير على هالرد

لكن اللي اكتشفته من كلامك ان اعراض القلق ونوبات الهلع وحدة
فكيف افرق الي فيني قلق ولا هلع ؟

وشكراً

صحيح اعراض القلق والهلع هي واحده ولكن الشعور هو ما يختلف


القلق هي اعراض تكون معك بشكل شبه دائم، و تربطها بأمور كالمرض او الاحساس ان نوبة هلع ستأتي او ان هناك خطب ما مع بقاء مقدرة عقلك على التفكير والتحليل واتخاذ القرار

بينما الهلع تستطيع ان تشعر بها كأنك سوف تموت هذه اللحظه ، شعور يغمرك من رأسك الى قدميك لا تستطيع تفسيره غير انك ستموت او انك ستجن او سيغمى عليك ... والتفكير مشلول بشكل كامل فقط تمسك بمن بجانبك تطلب النجده وبنفس الوقت لا تعلم ماذا يحدث


هذا هو الفرق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اشواق ن

السلام عليكم اخواني وخواتي مشكلتي اني احس بفتور
وخمول وقلق بالنوم اتقلب واصحئ كثير لي تقريبا ست شهور اخذ انتابرو 20
بس لازال الوسواس والخوف

ما نوع الوسواس الذي تعاني منه والخوف؟ واي وقت تشعر بأنه يزداد عليك بالضبط؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

ما نوع الوسواس الذي تعاني منه والخوف؟ واي وقت تشعر بأنه يزداد عليك بالضبط؟

وسواس الوضوء سابقا والان وسواس الموت والخوف من السياره والخروج لوحدي وبمكان عام مثل المولات

ويزداد قبل الفجر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اشواق ن

وسواس الوضوء سابقا والان وسواس الموت والخوف من السياره والخروج لوحدي وبمكان عام مثل المولات

ويزداد قبل الفجر

منذ متى وانت على جرعة 20 مل ؟ وكم نسبة تحسنك حاليا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

منذ متى وانت على جرعة 20 مل ؟ وكم نسبة تحسنك حاليا

من ست او خمس شهور والتحسن متذبذب احيان اشعر اني متحسنه واحيان لا

الاعراض اللي تجيني توهتني صداع زغلله خمول فتور كسل غثيان

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اشواق ن

من ست او خمس شهور والتحسن متذبذب احيان اشعر اني متحسنه واحيان لا

الاعراض اللي تجيني توهتني صداع زغلله خمول فتور كسل غثيان

ينقصك السلوكيات وهي مواجهة وتحليل مخاوفك

انصحك بالذهاب لطبيب للبحث عن مساعد للنوم ، فإما سيضيف لك ريمرون بجرعه بسيطه جدا او انه سيعطيك مهدئ للنوم ،، ومن الممكن ان يغير الدواء

هل فعلا كيمياء عقولنا بها خلل وسنظل اسرى الأدوية بقية عمرنا؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهلوع بالهلعة

هل فعلا كيمياء عقولنا بها خلل وسنظل اسرى الأدوية بقية عمرنا؟

لا أبدا ليس دائما المشكله بالكيمياء

احيان كثيره هناك سبب و احيان السبب واضح مثل الفوبيا المحدد ك الخوف من المرتقعات و الخوف من العناكب وما شابه. وهو مرض نفسي يندرج تحت اضطرابات القلق و الناس تستعين بالمهدئات احيانا مثل الذي يسافر بالطيران ويخاف المرتفعات ولكن يستطيع الشخص المواجهه بدون ادويه، صحيح سيصاب بنوبات ذعر ةلكنه مع الوقت سيخف ويخف الى ان يصبح يسأل نفسه انه امر عادي



وهناك حالات يجب ان تكون دوائيه خصوصا امراض الفصام او الاكتئاب الثنائي


لذا لا يوجد شئ مؤكد لان كل شخص يختلف سبب مرضه

مهلوع بالهلعة معجب بهذا

كنت اخذ لوسترال اقوى جرعة 200وقطعته فجأة لعدم توفر الماده قطعته شهرين او ثلاثه وتعبت ورجعت له من تسع ايام بجرعة 50،وضعي في السليم؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهلوع بالهلعة

كنت اخذ لوسترال اقوى جرعة 200وقطعته فجأة لعدم توفر الماده قطعته شهرين او ثلاثه وتعبت ورجعت له من تسع ايام بجرعة 50،وضعي في السليم؟

انت تعلم ان قطع الدواء ليس الامر الصائب

اذا كان الوضع المالي غير جيد فبإمكانك اخذ نفس الدواء ولكن صناعه محليه فقط اسأل الصيدلي انك تريد دواء سيرترالين صناعه محليه او ارخص دواء سيرترالين.

نعم وضعك سليم انك بدأت بجرعه خمسين ، لا ترفعها الا بعد اسبوعين الى 100 وهنا اثبت على هذه الجرعه لا تزيد ولا تنقص


اتمنى ان تسأل الصيدلي اذا لم يكن لديك المقدره الماليه للطبيب ان ينصحك بالجرعات وما شابه

اتمنى لك التوفيق

مهلوع بالهلعة معجب بهذا

هل رفع الجرعة لابد منه؟ لأني لا ارغب برفعها