يوميات أصحاب الهلع

[ليش لا]

ولكم

----------------

[رجل ضد الهلع]

الحمدالله اكلت من صحيت من النوم ما اكلت شى والحين بس التوتر والجديد الرعشه هههههههه
والله لعب فينا الهلع ياخوى تعودت عليه تصدق

[ليش لا]

ااااه يالهلع

انا فكرت في اي حل ممكن للهلع بس مافيه اي حل

الدواء : يخفف الهلع بشكل كبير بس ما يخفيه بشكل كامل

العلاج السلوكي : لو العلاج السلوكي فيه فايدة للهلع كان العلماء ما صنعوا هالادوية

المهدئات : مفيدة جدا جدا جدا بس للأسف ليست مفيدة على المدى البعيد



اذا عندك حل لا تبخل علينا

[رجل ضد الهلع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليش لا

ااااه يالهلع

انا فكرت في اي حل ممكن للهلع بس مافيه اي حل

الدواء : يخفف الهلع بشكل كبير بس ما يخفيه بشكل كامل

العلاج السلوكي : لو العلاج السلوكي فيه فايدة للهلع كان العلماء ما صنعوا هالادوية

المهدئات : مفيدة جدا جدا جدا بس للأسف ليست مفيدة على المدى البعيد



اذا عندك حل لا تبخل علينا

هههههههههههههههههههههههههههههههه
الحل بيد الله سبحانه ياخوى
مالنا الى التعايش معاه تصدق

[ليش لا]

ونعم بالله سبحانه وتعالى

مالنا الا الصبر ثم الصبر ثم الصبر

[رجل ضد الهلع]

انت الحين كل جم يوم تجيك النوبه او الاعراض ؟

[ليش لا]

والله ما ادري

ايام زينة واايام شينة

النوبات و الاعراض ماتفرحني علشان اجلس اعدها

[رجل ضد الهلع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليش لا

والله ما ادري

ايام زينة واايام شينة

النوبات و الاعراض ماتفرحني علشان اجلس اعدها

لا قصدى اطول بين نوبه ونوبه

[ليش لا]

وشلون يعني ؟

[رجل ضد الهلع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليش لا

وشلون يعني ؟

يعنى الرنج مالك جم نوبه بالشهر وورى بعض ولا بينهم فترات طويله

[ليش لا]

والله الاوقات والفترات غير محددة

يعني ماهي على نمط معين

[رجل ضد الهلع]

سؤال ثانى الظروف لها دعوه بالنوبه او بالاكتاب يعنى لابد يكون شى يسبقها ولا تجى بدون سبب حتى لو كل الظروف زينه

[ليش لا]

بصراحة نعم لكل السببين

بس انا غالبا الظروف التي تسبقها هي السبب

وبعض الاحيان اصير زين وما فيني شي وتجيني

[رجل ضد الهلع]

اهااااا
الله كريم

[ليش لا]

هاااه وش بعد