يوميات المكتئبين تعال نسولف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسوم متحركة

سلام اخي محمد و إياك آمين يا رب العالمين
الله يحييك
تسلم يا بعدي

الحسون شي والكناري شي ثاني صح
بعدين وشهو الزيبرا الفينش

و منكم نستفيد يا هذا
أبغى أقلب الغرفة ديسكو و دي جي هههههههههه أذوني ودها تطير





و عليكم السلام اخي عالي
حياك الله و بياك
الزيبرا فينش بالانجليزي هو : diamant mandarin يعيش في أستراليا و نوع أخر يعيش في أندونيسيا
هو من نوع العصافير صغيرة الحجم لكنه شاطر كالعفريت ، لما يتزاوج يلزمو ثكنة عسكرية ههههههه لانو يتكاثر بسرعة
شوف على اليوتيوب. Diamant Mandarin
اههههههه. انا احيانا افضل الموسيقى الهادئة تعالج القلق
مثل ايدير ، او الروسي ايستاس تون




عمار يا عمار يا دار السعودية :)

بسم الله ما شاء الله

الله يبارك لكم فيها و يزيدلكم في الخير

أبوك في الفردوس الأعلى من الجنة يا رب

رسوم متحركة معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لميا الحزينه

تكرارك لممثل هالجمل هو الي يخليك على هالحال ؟؟

ابسالك سوال هل بذلت مجهود فكري ؟ يعني حاولت تغير افكارك تردد انا ناجح انا كويس وانا مافي احد مثلي يعني تعزز لنفسك
هل بذلت مجهود حركي رياضة طلعت انا اعرف ان الاكتئاب يعيقك حركيا لكن هل حاولت

؟

نعم حاولت
أنا لست سلبي أبدا أنا واقعي
معالجي النفسي جالس يحاول يطلع اأخطاء التفكيرإلي عندي للأسف مو بلاقي

لو كان اكتئابي بسبب أخطاء تفكيري المفترض أتفل على وجهي
والمفترض أستحي على نفسي لما أقول أنا مريض

و الله خربانه يا عيال تعبنا و حنا شقص في شقص

تسلم سائل الراحة لا هنت يا بعدي و يبيض وجهك يالغالي

سائل الراحة معجب بهذا

شكرا على الكلام الطيب يا إبن الناس و يا إبن الحلال
جعل لك الله نصيب كبير من إسمك

رسوم متحركة معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل

نعم حاولت
أنا لست سلبي أبدا أنا واقعي
معالجي النفسي جالس يحاول يطلع اأخطاء التفكيرإلي عندي للأسف مو بلاقي

لو كان اكتئابي بسبب أخطاء تفكيري المفترض أتفل على وجهي
والمفترض أستحي على نفسي لما أقول أنا مريض

للاسف فيه اغلاط بتفكيرك ومافي انسان مايغلط لاتكرر الجمل السلبيه لان لها اثر وثق بالله ان امورك بتزين راح تزين امممم انا سويت اشيا كثيرة عشان اغير تفكيري بدون اي اخصائي او دكتور فقط توكل على الله (ثقه بالله سبحانه ) واقولك من هالافكار ( احذر من وقت الفراغ يخليك تفكرر بالاكتئاب وتوابعه والقلق يعني حاول تشغل وقتك بشي يسعدك واحصر الاشياء الي تسعدك كتابة في ورقة وشوف وش تقدر تنجز منها ؟

https://

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لميا الحزينه

على فكرة انا كنت اقول اني خسرت الدنيا والاخرة يعني كل شي صار اسود بحياتي وياس مرة لكن الحمدلله بشوية امل قدرت اخرج من الي انا فيه لدرجة اني الحين صرت اعطي الثقافة الايجابيه للناس بما اني اعمل بمجال صحي ولله الحمد يعني ماتجيني مشكلة الا والقى لها طرف ايجابي كله بفضل الله يعني ليه تخسر دنيتك وانت باقي حي وشباب تراك لاكبرت فعلا وصرت بال60 وال70 بيجيك اكتئاب جد لان شبابك ضاع سدى والله بتندم فعلا على كل دقيقة وكل ساعه مرت وانت ما انجزت ولا اقل شي ما اسعدت نفسك فيها انصحك وغيرك تحطون حد لهاشي اجتهدو على انفسكم لا تخلون الشيطان يضحك عليك ويوهمكم بالاكتئاب وان الدنيا ولا شي ترا الحياه والله حلوة وطعمها حلو وفيها اشياء حلوة والحمدلله اذا اجتهدت وصبرت واشتغلت على نفسك بتلقى كل الي اتكلم عنه

ايضا هذا الشعور مرات يجيني

انا تركت سيروكسات CR واثناء تناول للعلاج كانت اروح للبنك و اي بنك و اتكلم بدون قلق

لكن راح ارجع للعلاج قريب باذن الله لكن بشكل مدى الحياة

الله يشفينا من هذا المرض القاتل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسوم متحركة

فيصل أنا ما أعرف الإكتئاب لكن هو ملعون الدين عرفني أهئ تهئ

و الله خسرت وظيفتي خسرت بهجتي خسرت خسرت لكن العوض إن شاء الله قريب

انا مثلك ولكن الاكتئاب جاني بسبب عين وكان وقتها عمري سنتين

قالو [ من هو ولد المصرية هذا ] وكنت وقتها ما شاء الله مزيون

وبعدها وانا مفارق السعادة و مصادق الهم و الحزن

مافيه شيخ الا ورحت له ولا مستشفى الا وجيته

لكن ما اقول الا صبرا جميل والله المستعان

الله يسعدك أختي
...
شكرا لك
ما أعانيه ليس بسبب تفكيري أنا واقعي
المرض أفقدني أشياء كثيرة
وإن كان على خطأ التفكير الذي ارتكبته وارتكبه في أحيان
هو المبالغة فأنا لا زلت أتحدث معك هذه نعمة

"ما المانع ان نحيا بقدرات اقل ، اعتقد ان اكثر ما يحبط المكتئب هي نظرة التحسر على ماضيه وكيف آل إليه الأمر ، لو آمن كل مصاب ان ما اصابه لم يكن ليخطأه لحاول وربما قضى على هذه النظرة ، وانا لا أقول هيا اشعر بتحسن الآن ، فهذا ليس في يد اي منا ، ولكن بما اننا لم نعد كسابق عهدنا ، وبما ان قدراتنا خفتت ان لم تكن اختفت ، فل نتعايش مع هذا الوضع ، فلا خيار آخر .. ربما لو فعلنا فسوف نشعر بالرضا او على الأقل لا نزيد الأمر سوءًا"

منقول من مجهول
وهذا لا يمنع من الرغبة في الشفاء وفعل الأسباب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيصل KSA

ايضا هذا الشعور مرات يجيني

انا تركت سيروكسات CR واثناء تناول للعلاج كانت اروح للبنك و اي بنك و اتكلم بدون قلق

لكن راح ارجع للعلاج قريب باذن الله لكن بشكل مدى الحياة

الله يشفينا من هذا المرض القاتل

ليه ترجع للعلاج طيب حاول بدون علاج ؟؟ ترا العلاج له مضار وما انصحك فيه بالنسبه لي يوم اني حاولت مع نفسي واجتهد ودست على نوبات الاكتئاب نجحت بدون اي دوا والحين لي اكثر من سنتين والحمدلله بفضل الله سبحانه

أعتذر أختي سأكون ملاكا إن لم أمتلك أخطاء في تفكيري
خانني التعبير
أردت القول لا علاقة بتفكيري بمرضي
وجميع الأطباء الفشلة أو من يصدر هذه المعلومة ويجمع عيها الدراسات هم جهلة
واحترامي للجميع
واطبيب امعالج لم يجد لدي مشكلة أو معضلة كبيرة في تفكيري

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لميا الحزينه

ليه ترجع للعلاج طيب حاول بدون علاج ؟؟ ترا العلاج له مضار وما انصحك فيه بالنسبه لي يوم اني حاولت مع نفسي واجتهد ودست على نوبات الاكتئاب نجحت بدون اي دوا والحين لي اكثر من سنتين والحمدلله بفضل الله سبحانه

عجزت و حاولت اكثر من مره

يصير وجهي احمر و يتبعثر الكلام

ودقات قلبي تزيد بشكل جنوني

و يالله تشيلني رجولي

والافكار من راسي تروح وكأن راسي فارغ

واحس اني راح استفرغ وانتي بكرامة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيصل KSA

انا مثلك ولكن الاكتئاب جاني بسبب عين وكان وقتها عمري سنتين

قالو [ من هو ولد المصرية هذا ] وكنت وقتها ما شاء الله مزيون

وبعدها وانا مفارق السعادة و مصادق الهم و الحزن

مافيه شيخ الا ورحت له ولا مستشفى الا وجيته

لكن ما اقول الا صبرا جميل والله المستعان

يعني تتوقع الي فيك من هالكلام وعين الي اشوفه ان كل مشكله لها حل بعد التوكل على الله يعني استمر على الرقية ولا تحط فبالك انك معيون ابد استمر حياتك ومارس الاشياء الي تجبها ولا تخلي عندك وقت فراغ حاول تستثمر وقتك كله عشان ماتترك لنفسك مجال للتفكير السلبي هالشي تسويه فالبداية بتلقى ان امورك تعدلت كلها بعد التوكل بالله جرب وما راح تخسر شي