يوميات المكتئبين تعال نسولف

هلا ياسمين حياك ربي و مساك جنات يالغالية

ههههههههه من زمان و أنا مين قدي :) يعطيك العافية ع الكلام الطيب و اللي مصدره من القلب مقره القلب أكيد تسلمين

مستكفّة معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسوم متحركة

يا رب و إياك يالذيب أبو عبادي عقبال ما يختم لي بحسن خاتمة و مسك الختام جنة يا رب و إياك و إيا الجميع يا رب

يختم لنا ب حسن الختام بعد عمر طويل على طاعته إن شاء الله يا حبيبي :)

رسوم متحركة ,مستكفّة معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسوم متحركة

هلا ياسمين حياك ربي و مساك جنات يالغالية

ههههههههه من زمان و أنا مين قدي :) يعطيك العافية ع الكلام الطيب و اللي مصدره من القلب مقره القلب أكيد تسلمين

هلا بيك والله
أي والله من زمان ما حدا قدك يا علو وما زلت وستبقى وانا اشهد هههههه
ويسلملنا هالقلب الحلو الطيب :)

رسوم متحركة ,مستكفّة معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسوم متحركة

و لا بلياك يالغالي :) يا بعدي يا رب من ألفية تنطح ألفية و هاك لين الله يحسن خاتمتنا بخير

آمين يارب أجمعين ونشوفك بخير بيننا وبين أحبتك الله يحفظك

معليش ممكن أتشرف وأعرف إسمك ومن أي منطقة أنت ؟؟؟

رسوم متحركة معجب بهذا

لا اله الا الله

- لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير

- اللهم صل على نبينا محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

- سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

- يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

- استغفر الله واتوب اليه

- لاحول ولاقوة الابالله

- سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

- ربنا آتنا في الدنيا حسنه وفي الآخرة حسنه وقنا عذاب النار

- اللهم نسألك الجنه ونورها وأهلها ونعوذ بك من النار وظلامها وشرها وأهلها

- اللهم إرحمني واسكني الفردوس الأعلى من الجنه مع النبيين والصديقين والشهداء والصالحين وحسن أولئك رفيقا

- اللهم إغفر لي ولوالدي والمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات إنك سميع قريب مجيب الدعوات

آمين آمين آمين يارب العالمين

فيصل KSA ,رسوم متحركة ,مستكفّة و 1 آخرون معجبون بهذا

أبو عبادي

هم 10 أحاديث نبوية للأذكار

الأحاديث العشرة في الأذكار المشتهرة" التي اختار فيها "أميّز أحاديث الأذكار وأعظمها أجراً وأكثرها فضلاً وأصحها" هي:
1-عن أَبِي هُرَيْرَةَ قَالَ: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: أَلاَ أدلكم بِمَا إِنْ أَخَذْتُمْ بِهِ أَدْرَكْتُمْ مَنْ سَبَقَكُمْ وَلَمْ يُدْرِكْكُمْ أَحَدٌ بَعْدَكُمْ، وَكُنْتُمْ خَيْرَ مَنْ أَنْتُمْ بَيْنَ ظَهْرَانَيْهِمْ، إِلاَّ مَنْ عَمِلَ مِثْلَهُ تُسبِّحُونَ دبر كل صلاة ثلاثاً وثلاثين وَتَحْمَدُونَ ثلاثاً وثلاثين وَتكبِّرُونَ ثلاثاً وثلاثين وتقول تمام المائة: لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير. متفق عليه.

2- وعنه أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: «مَنْ قَالَ لاَ إِلهَ إِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ فِي كُلِّ يَوْمٍ، مَائَةَ مَرَّةٍ كَانَتْ لَهُ عَدْلَ عَشْرِ رِقَابٍ، وَكُتِبَتْ لَهُ مَائَةُ حَسَنَةٍ، وَمُحِيَتْ عَنْهُ مَائَةُ سَيِّئَةٍ، وَكَانَتْ لَهُ حِرْزًا مِنَ الشَّيْطَانِ، يَوْمَهُ ذلِكَ، حَتَّى يُمْسِي وَلَمْ يَأْتِ أَحَدٌ بِأَفْضَلَ مِمَّا جَاءَ بِهِ، إِلاَّ أَحَدٌ عَمِلَ أَكْثَرَ مِنْ ذَلِكَ». متفق عليه.

3- وعنه أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: «مَنْ قَالَ سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ، فِي يَوْمٍ مَائَةَ مَرَّةٍ، حُطَّتْ خَطَايَاهُ، وَإِنْ كَانَتْ مِثْلَ زَبَدِ الْبَحْرِ». متفق عليه

4- وعنه، عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: «كَلِمَتَانِ خَفِيفَتَانِ عَلَى اللِّسَانِ، ثَقِيلَتَانِ فِي الْمِيزَانِ، حَبِيبَتَانِ إِلَى الرَّحْمنِ: سبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ اللهِ الْعَظِيمِ. متفق عليه.

5- وعنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: لئن أقول سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر أحبُ إليّ مما طلعت عليه الشمس. رواه مسلم.

6- وعنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من صلّى عليّ صلاة صلّى الله عليه بها عشراً. رواه مسلم.

7- عن أَنَسٍ قَالَ: كَانَ أَكْثَرُ دُعَاءِ النَبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «اللهُمَّ آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً، وَفِي الآخِرَةِ حَسَنَةً، وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ» متفق عليه.

8- عن أَبِي مُوسى الأَشْعَرِيِّ قَالَ: قال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم: يا عبدالله بن قيس: «أَلاَ أَدُلُّكَ عَلَى كَنْزٍ مِنْ كُنُوزِ الْجَنَّةِ؟!» قُلْتُ: بَلَى يَا رَسُولَ اللهِ قَالَ: «لاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللهِ». متفق عليه.

9- عن شداد بن أوس قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: سيد الاستغفار أن تقول: اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أعوذ بك من شر ما صنعت أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي، فَاغْفِرْ لِي؛ فَإِنَّهُ لا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلا أَنْتَ. رواه البخاري.

10- عنْ جُوَيْرِيَةَ بنت الحارث قَالَتْ: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «لَقَدْ قُلْتُ بَعْدَكِ أَرْبَعَ كَلِمَاتٍ ثَلاثَ مَرَّاتٍ لَوْ وُزِنَتْ بِمَا قُلْتِ مُنْذُ الْيَوْمِ لَوَزَنَتْهُنَّ: سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ، عَدَدَ خَلْقِهِ، وَرِضَا نَفْسِهِ، وَزِنَةَ عَرْشِهِ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ » رواه مسلم.

فيصل KSA ,عبدالله سلمان ,أبو عبادي و 1 آخرون معجبون بهذا

رسوم متحركة

فيصل KSA ,أبو عبادي ,رسوم متحركة معجبون بهذا

https://

فيصل KSA ,أبو عبادي ,رسوم متحركة معجبون بهذا

إهداء لغيوم و لمياء :)

أبو عبادي معجب بهذا

https://https://

فيصل أكيد بالمزرعة :)

أبو أمل :)

حبيت أنقل لك هذا المنشور بما أنك من النوع الشغوف للقراءة و الإستطلاع
https://www.ted.com/talks/sherwin_nu...aign=tedspread

يناقش الجراح و الكاتب شيروين نولاند تطور العلاج بالصدمات الكهربائية كعلاج للاكتئاب الشديد و الذى يمثل تهديدا للحياة — متضمنا تجربته الشخصية. إنه حديث مؤثر صادر من القلب عن الارتياح، الخلاص و الفرص الثانية.

أبو عبادي معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل

توني اتفقت معه الاثنين الماضي على تخفيض وأنا مخفضها من أكثر من 3 أشهر هههه يعني حاليا يعلم

لدي نقطتين مهمتين جعلتها نصب عيني وكل فترة بعد فترة أقيم نفسي فيها وأحاول إن كان هناك مجال أن أتقدم فيهما بقدر استطاعتي خصوصا في النقطة الأولى
علاقتي مع ربي حاليا مقصر جدا
وصحة أكلي وشربي

أهلي يقولون على أكلي إنه أكل طيور
هههههه
غالب أكلي
بيض بطرق عمله المشهورة مسلوق مقلي شكشوكة ...
بر أعمله بنفسي في البيت أشتري الطحين بحية قمح كاملة من الطاحونة
ربما البعض لا يستسيغه لكن فيه أنواع جيدة للأمانة تستطيع أن تتلذذ بها لكن بالطبع السعر سيفرق قليلا
يختلف عن البر المتواجد بالأسواق لانه يضيفون له محسنات
دجاج على فترات وليس يوميا وغالبه يكون على الفرن مع تتبيلة صحية قدر الإمكان
نفس الطريقة للحم والسمك وإن كانت على فترات أبعد
الرز أبيض وودي أجرب الرز الحساوي من ناحية الرز البني جربته زمان ولم أستطع الاستمرار عليه وسعره غالي
الزيوت التي أستخدمها في الطهي زيت زيتون فقط
السكر ممتنع عنه
مشروبي المفضل قصب السكر وليس بشكل يومي وأتمنى أن أوفر عصارة بالمنزل له لكن أتوقع أني سأطرد من البيت هههه
سلطة يوميا
فواكه
تمر
مشروباتي اليومية قهوة شعير وبابونج
الحليب اتخذت قرار بقطعه وجميع مشتقاته أيضا
ولا تسألني لماذا
لأني بالأساس أنا مدمن على الحليب فشكيت في الموضوع
..................
القائمة تطول وأحاول أنا أن أطولها بالبحث واضافة وجبات جديدة صحية
الخلاصة أني ولله الحمد مهتم من هالناحية

ماشاء الله تبارك الله .. تعجبني يا شيخ

والله أنا مثلك قطعت الحليب ومشتقاته كلش .. إلا الجبن أحيانا .. ومعلق على البيض واللحوم ههههههه

زمان كنت مدمن فول وفلافل على الفطور والحليب خصوصا بالكوكتيل وألاحظ من سنين انهم يغثوني ويتعبوني ولكن مسلّك الامور .. والحمد لله من قطعتهم ارتحت كثير كثير كثير بفضل الله


لي أشهر الآن ولله الحمد ورغم اني أهبب أحيانا بكمية الأكل إلا إن الأمور زينه ونادرا ما تتشربك الأمور ... ومشروب البابونج هو رقم 1 عندي ومن ثم الحلبه .. وناوي لي كم يوم على الزعتر يمدحونه مع الإفطار


استمر وانا اخوك وبإذن الله تزين الأمور يوم بعد يوم وما نلاحظ التحسن إلا بعد فترات متقطعه


أما بالنسبة للناحية الدينية حاول قد ما تقدر ولا يشتغل عليك الشيطان بالتأنيب والحزن والضيق ... أنا أعرف إن المكتئب في إنطوائه ثقيلة وصعبهب عليه العبادات .. ولكن من تنطلق رجلك مع باب البيت حاول ما ترجع إلا بعد العشاء .. لأنه إذا كنت برا وقف عند أقرب مسجد .. أنا تلقاني أصلي بعيييد لأني أتحسس زمان لما أدخل في نوبة إنطواء إني أروح المسجد القريب ثم يسألون وينك وما وينك .. لذلك لي كذا مسجد أصلي فيها متى ما قدرت أنطلق .. تلقاني أصلي فيها وأطلع دون ما أتعرف على أحد هناك ممكن يفقدني


لذلك خذ الأمور برويّه وهدوء وربنا أرحم فينا من والدينا واخواننا وربعنا ويعلم باللي تمر فيه ومقاومتك ولجوئك له


والله إني فرحان من شانك يابو أمل ... ومهما في يوم حسيت إنك رجعت خطوة للخلف لا تتضايق ولا تكثر التفكير والقلق .. وحط في بالك إنك بإذن الله راح تتقدم بعدها خطوات للأمام .. لأنك إنسان عقلك كبير وواسع الإدراك وتقدر تلتف على كل الأفكار السلبية بحول الله وقوته وخل الثقه هذي دايما بالتوب وانا اخوك


متحمس جدا من شانك والله يسهل أمورنا أجمعين وكل الإخوة والأخوات هنا


..

رسوم متحركة ,أبو عبادي معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسوم متحركة

إي والله منور كل الحتت عبدالله سلمان

الظاهر يتم إستدعاؤه فالأحوال الطارئة و المساندة في التدخل السريع و فض النزاعات :) تحياتي لله ثم لك يا بو سلمان

ههههههههههه جيت على فالي يا عالي

يسعد أيامك يالذيب .. شلونك بشرني عنك


عالي معليش ماهي راكبه في راسي ان عندك هالطيور الجميلة الكشخة ... شكلك توك شاريها .. وأتوقع اسبوع عشر أيام بالكثير وتحطهم بوسط قدر الضغط ههههههههههه

يسعد لي هالخشّه ... تدري عاد ؟ الحيوانات الأليفة عموما والطيور لها جو خاص وتونس البني آدم ويقضي معها أوقات سكينة ورواق

..

رسوم متحركة ,أبو عبادي معجبون بهذا

صباح الخير عليكم جميعا كيف حالكم

رسوم متحركة تسلم علي الاهداء الله يجعل كل ايامك سعادة

رسوم متحركة ,مستكفّة ,أبو عبادي معجبون بهذا