فضفضه ويوميات اصحاب نوبات الهلع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام لبنتين

قد اخذتي جلكوز عن طريق الوريد طبعا، أول ما تاخذي تحسي زي الشي البارد يمشي في عروقك وهيا مويه الجلوكوز هذا قصدي، احساسك كذا

هلا إختي
اي نفس هذا الاحساس بالضبط مر عليكي ولا..

ايوا عندي خصوصا في يدي ورجلي وصدري بس قريب جاني بعد ما ولدت وقبل كان يجيني وقلت للدكتور قالي من خربطة الغدة الدرقيه لكن ما صدقته وقتها، بس يجيني مثلا في يدي من كوعي لحد نص اليد ويخفتي، أما الحراره تكون في معدتي من ارتفاع ضغط الدم زي الهواء الحار يطلع منه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام لبنتين

ايوا عندي خصوصا في يدي ورجلي وصدري بس قريب جاني بعد ما ولدت وقبل كان يجيني وقلت للدكتور قالي من خربطة الغدة الدرقيه لكن ما صدقته وقتها، بس يجيني مثلا في يدي من كوعي لحد نص اليد ويخفتي، أما الحراره تكون في معدتي من ارتفاع ضغط الدم زي الهواء الحار يطلع منه

بعدها مستمرة الحالة معاكي ولا تحسينها خفت؟؟

لا مستمره اوقات تختفي واوقات ترجع ،انتي مهلوعه كل جسمك تحسي فيه ولا في اماكن محدده .
وكمان تحسي زي يجي زي المتقطع مو في كل العرق يعني البرد ما يبدا من راسي لرجلي لا بس في جزء من العرق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام لبنتين

لا مستمره اوقات تختفي واوقات ترجع ،انتي مهلوعه كل جسمك تحسي فيه ولا في اماكن محدده .
وكمان تحسي زي يجي زي المتقطع مو في كل العرق يعني البرد ما يبدا من راسي لرجلي لا بس في جزء من العرق

والله صايرة متنقلة في عدة اماكن وتعالجتي عنها ولا وعندك قلق ولا لا..

لا ما اتعالجت لاني اعتقد انها تغير في الهرمونات زي ماقال الدكتور او غده
بس انا قلقانه خلقه من وانا صغيره واستخدمت سيبرالكس وارتحت عليه ثلاثه سنين وخففت الجرعه قبل سنه لاني كنت حامل ورجعت الاعراض اخف ومن ضمنها هذا الاحساس

يامهلوعين ... يجيكم احساس ان اﻻرض مب ثابته وكأن رجولي بتغوص باﻻرض ... واحيانا احس كانو بيغمى علي وانا امشي وعيوني تزغلل ... الدكتور رفع جرعة السيروكسات الى حبه ونص يعني 30 ملغم وخايفه تكون الجرعه كبيرة وتأثر علي

ابي احد يرد علي مين الي يستخدم السيروكسات

يا مهلوعين يجيكم حرقان في الجسم من كثر القلق والتفكير؟

كنت مبسوط يوم مداوم على العلاج لكن لما خففته رجعت الاعراض بس اخف لكن غريبه شوي او اني نسيت الاعراض الي كانت تجيني واكثر شيء جنني هو فكرة اني بصير مجنون مدري تجيكم ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهلوعة جدا جدا

يا مهلوعين يجيكم حرقان في الجسم من كثر القلق والتفكير؟

احيانا احس اني بولع على حسب شدة الهلع

اخ نعمة النسيان ما احس اني اوقف على شي لين او تغوص رجلي بس اوقات احس بنبض وعدم احساس مكان بطة الرجل

ام سيوفي بسالك متى تعبتي بعد الولاده ؟
كانت ولادتك متعبه ؟

هلا حبيبتي تعبت في الحمل لاني كرهت كل شي وضعفت حيل وانا خوافه وكنت وايد افكر في الولاده ويوم ولدت جاتني دوخه شديده وكان الدم 7 ورفعوه لين 8 ورخصوني وبدت الحاله النفسيه ههههههه 😆 اول شي انصدمت مت جسمي صار هزيل 25 كيلو نزلت وبعدين لما اروح مكان محد يعرفني يتخرعون يقولون لي اشفيج اشلون صرتي كذا 😂😂😂وسنه كامله وانا اعاني يا ام بنتين ولا اعرف ايش فيني خسرت فلوسي على المراكز الصحيه كل تحاليل وفحص وكل شي سليم ولله الحمد بعدين زاد القلق والتوتر وانا طبيعيتي مرحه كنت اتجاهل لكن بعض الاوقات تجيني الدوخه شديده وضربات القلب وشعور مب حلو وكرهت الطلعه كل في البيت او بيت امي بس اخاف اطلع وهذي قصتي يا ام بنتين 😎

مساء الخير اخواني

دعواتي للجميع بالشفاء العاجل و الاجر و تمام العافية ،،

الهلع له اعراض عديدة ،، عليكم تطنيشها اولا

الاكل الصحي الغني بالفيتامينات و المعادن خاصة المغنزيوم فهو يزيل القلق

ممارسة الرياضة مفيد جدا لازالة التوتر و تنشيط الجسم و الشعور بالراحة ،، و مفيدة ايضا لبعض مشاكل الجهاز الهضمي التي لها تقريبا نفس اعراض الهلع مثل القولون العصبي ،،

الضيق الذي نشعر به و صعوبة التنفس و الخفقان و التي هي احدى اعراض القلق العام تزول بممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي ،، لذلك احرصوا على المشي يوميا لمدة نصف ساعة على الاقل كبداية ،،

و زودو هذه المدة مع الوقت الى ساعة او اكثر ،،

الصلاة في اوقاتها مع الاذكار،،

تحصين النفس يوميا ،،

الصدقة بنية الشفاء يوميا و لو بشيئ بسيط ،، و لو بكلمة طيبة ،،

تحري اوقات الاستجابة و الدعاء فيها بان يرفع الله الضرر ،،

هذه نصائحي لكم اليوم و اتمنى للجميع العافية في الدنيا و الاخرة

يالله يام سيوفي ليش احنا كذا جبناء ،نفسي ما اقلق نفسي ما افكر بشكل غلط
تصدقي اوقات اقول ليتني ما اتزوجت ولا خلفت استغفر الله
امس رحت للمستشفى اشوف وضع الدوخه والضغط طلع ضغطي في العلالي 160/100
انا بغيت انصرع من الخوووف يقولي الكتور ليش عالي كذا اقوله من الخوف يقول لا ما يعلى كذا من الخوف والتوتر ،وقال روحي للباطنيه دكتوره والله كلمة دكتوره كبيره عليها ما فكرت تقيس ضغطي على طول اعطتني علاج
ودحين خايفه اخذ العلاج عندي خوووف من الاعراض الجانبيه مكتوب منها دوخه انا ناقصه
اليوم ان شالله رايحه لدكتور ثاني متخصص في الضغط وامراضه واشوف كبف
يارب بارب تخفف تعبنا والله تعبت بشكل مو طبيعي اهلي طفشو مني يقولو موسوسه لانه جهاز الضغط طول الوقت في يدي