فضفضه ويوميات اصحاب نوبات الهلع

هذي المشكله غربه اللي تحت يخوف اكثر من اللي فوق
اليوم قللت اكل مع أني جيعانه بس خايفه يطلع ضغطي والله تعبت من التفكير فيه
والدواء اعتقد اسمه امفاسك بس ما اخذته خايفه منه
انتي حللتي غربه عن وظايف الكله وسويتي مزرعه بول ؟ هيا لها علاقه بالضغط

ابو ريهام انت كمان تعاني من الضغط ؟

حللت دم شامل طلع سليم بس بول لسى ماعملت افكر اعمل مزرعه لاني احس وخز احيان فجنبي الايسر واليوم حتى جنبي الايمن .وكمان الغده وفيتامين دال ضروريه بس لسى ما عملت تحليل لها.:(

طيب الضغط مره قالت لي الممرضه الطبيعي الي تحت لين85

لي كم يوم مرتاحه من الدوخه ... واليوم كنت معزومه عند خالتي وفجاه دخت احس بطيح ع وجهي بالسفرة. . وللحين احس بدوخه وراسي منفوخ كأنه بالون ولوعة كبد ... تتوقعون وش السبب

نعمه من النوتر اكيد أنا ما احب اجلس على السفره احس الجلسه على الارض تدوخ احسن اجلسي على كرسي

غربه ايوا لحد 90 طبيعي اللي تحت بس أنا هذي اليومين ما صرت انام ولما اصحى ضغطي احسه عالي من شده التوتر والكتمه وقسته وطلع عالي اللي تحت
صايره اخاف مدري ايش اسوي زايد قلقي وتوتري هذي اليومين
اخاف الضغط يسبب لي شيء

لاان شاء الله خير احنا ارتفاع بسيط بس انتي ابتعدي عن الملح الزايد والمخللات وكلي ثوم ني فص لوحده لاتضيفين له شي بس انا للامانه سبب لي حرقان او حبوب الثوم واعملي حجامه خذي بالاسباب .
وحاولي ماتقيسيه بكثره راح يوترك اكثر انا اتعب كثير لما اقيسه .واذا حسيتي اعراض تتوقعيهامنه كلي م عسل وفص ثوم استرخي وبينزل .
والله يفرجها علينا ويشفينا.

صباح الخير للمهلوعات والمهلوعين

صادقه ام لبنتين ماحب اجلس باﻻرض ادوخ بزياده ... ارتاح على الكنب اكثر ...سبحان الله انتي مثلي ... طيب ليه جلسة اﻻرض تدوخ.... اعراض غريبه حاجه تشطب الراس

ابي اسمي يكون فوشي مثلكم .. تهي تهيي تهي

غربة المشكله ما اقدر ارتاح تعرفي كيف الاطفال غير انه صايره انام بصعوبه والكتمه زايده والضغط عالي
حتى من اقل حركه يرتفع مدري عندك كذا ؟
تخيلي اقوم من محل واجلس وارجع اقيس يطلع عالي

نعمه ما اعرف ليش الارض تدوخني مررره والانوار كمان ادوخ منها

الانوار الصفراء تسبب لي ازعاااج

نعمة النسيان يمكن ع بالهم انتي ولد ههههههه

عارفه والله الاطفال و ازعاجهم بس حاولي تهيأين الجو لنفسك روحي مكان غير الي الموجودين فيه زي انا اهرب منهم فغرفه ثانيه ظلام واسترخي لين اهدي صحتنا اهم الاطفال شقاوتهم ماتنتهي والا خليك ركلاس حتي مع ازعاجهم غير مباليه بما انك عند اهلك حلو اتركيهم مع احد وروحي اخرجي بدونهم ريحي او لما تنامي اتركيهم مع احد ونامي وريحي واهم شي تسيطرين على خوفك وتوترك ولا تتعمقي فااعراضك ووومخاطر الضغط طنششششششي عشان ترتاحي والا ادا مو مرتاحه وخايفه خذي الدواء .
انا لما اتحركه او اتكلم كثير اتعب وتجيني كتمه اتوقع يرتفع ولما امشي كثير واجي اقيسه مرتفع وممكن شي طبيعي عند اي شخص يرتفع مع الحركه بس احنا عشان مركزين عليه شوي واعصابنا مشدوده يرتفع.
اتمنى اني افهم واقتنع انه اذا جاء يومي بموت بضغط اوبدونه..
انا عندي حسد وعين بس احاول استمر على الرقيه اناوهي في جهاد اتعب منها وامل ويزيد خوفي.
انتي رقيتي نفسك ؟؟؟

انا شريفه عمري 17مره صحيت من النوم حسيت بضيقه بصدري كأني بموووووت احس طلعت روحي رحت المستشفئ سوا لي تخطيط قلب وإشعه كله سليم من بعدها بدت حالتي تسو كل يوم اطلع بشي جديد مره حلقي يعورني ومره راسي مره بدوخه وساعات احس روحي تطلع ويجي ̷̴̬̩̃̊نيّ وسواس وقت اسولف اقول انا بموت واذا كلمت احد اقول ايه اكيدً انا أكلمه عشان أودعه وساعات احس ببلع الساني واحس بدوخه تكفووووون ساعدوني

والله احنا هينا نساعد بعض بعون الله
وسواس الموت قضا علينا بس ربي فوقك الله معنا ماحيتركنا وراح يشفينا ويسعدنا
قد ماتألمنا

غربه كيف عرفتي انه عندك حسد وعين ؟
أنا خايفه يكون زيك لاني حاسه انه في شيء ثاني غير النفسيه
الدواء ان شالله ناويه اخذه بس الخوف يسبب هبوط
باجرب اقراص الثوم
وتصدقي اخاف يكون فيا سكر وانا مو حاسه من كثر ما ابلع في الحلو ماشالله ههههههههه

شروف كله قلق وتوتر وخوف الله يعيننا ويعينك واحنا اخواتك اي شيء محتاجته اسالينا